স্বাস্থ্যের একটি মৌলিক উপাদান মানসিক স্বাস্থ্য। সত্যিকার অর্থে মানসিক সুস্থতা ছাড়া কোনো সুস্থতা সম্ভব নয়। তাই বিশ্বস্বাস্থ্য সংস্থা প্রতি বছর ১০ অক্টোবর বিশ্ব মানসিক স্বাস্থ্য দিবস উদ্‌যাপন করে। এবারের বিশ্ব মানসিক স্বাস্থ্য দিবসের প্রতিপাদ্য হলো ‘পরিবর্তিত বিশ্বে তরুণদের মানসিক স্বাস্থ্য’। এ প্রতিপাদ্যটি বাংলাদেশের জন্য তো বটেই, সারা বিশ্বের জন্য অতীব গুরুত্বপূর্ণ। প্রতিপাদ্যে একদিকে যেমন পরিবর্তিত বিশ্বের দিকে আলোকপাত করা হয়েছে, অন্যদিকে তরুণদের মনের ওপর তা কী করে প্রভাব ফেলছে সেদিকে দৃষ্টিপাত করেছে। ঝঞ্ঝাবিক্ষুব্ধ এই পৃথিবী। মানবজীবন হয়ে উঠেছে জটিল ও যান্ত্রিক। অর্থনৈতিক, সামাজিক, সাংস্কৃতিক, ভূরাজনৈতিক পরিস্থিতি প্রতিনিয়ত সবার মানসিক পীড়ন আর চাপের কারণ। তরুণদের ওপর এর প্রভাব আরও বেশি। অথচ তরুণরাই একটি জাতির মেরুদ-। জাতি গঠনে, জাতির উন্নয়নে তরুণরাই চালিকা-শক্তি। তরুণ বয়সই বিকাশ, বৃদ্ধি আর উন্নতির সময়। আমাদের দেশের ২০ ভাগ অর্থাৎ এক পঞ্চমাংশ মানুষের বয়স ১৫ থেকে ২৫ বছরের মধ্যে। তরুণদের ওপর মানসিক চাপ হয় বিভিন্ন কারণে। যেমন স্কুল পরিবর্তন, কলেজ/ বিশ্ববিদ্যালয়ে প্রবেশ, বাবা-মার কোল ছেড়ে হোস্টেলে যাওয়া, একা থাকা, কোনো কোনো তরুণের ক্ষেত্রে নতুন চাকরির চাপ। প্রকৃতি আর মনুষ্যসৃষ্ট দুর্যোগ আর বিপর্যয়ের পাশাপাশি গুরুত্বপূর্ণ আরও কিছু দিক হলো ৫০ ভাগ মানসিক রোগ কিশোর-তরুণ বয়সেই হয়। তরুণদের মধ্যে ডিপ্রেশন তৃতীয় প্রধান রোগ হিসেবে বিবেচিত হয়। তরুণদের মাঝে আত্মহত্যার হার অনেক বেশি। বাংলাদেশসহ বিশ্বের সব তরুণ রয়েছে মাদকাসক্তির ঝুঁকিতে। ডিজিটাল প্রযুক্তিসংশ্লি­ষ্ট ইন্টারনেট ও ফেসবুক-আসক্তি তো এখন ভয়াবহ সামাজিক সমস্যা।

বিশ্ব মানসিক স্বাস্থ্য দিবস পালনের উদ্দেশ্য হলো

খ. মানসিক রোগ  সম্পর্কে কুসংস্কার দূর করা।

গ. আক্রান্ত তরুণসহ সবাইকে প্রয়োজনীয় চিকিৎসা গ্রহণে উদ্বুদ্ধ করা।

ঘ. মানুষের মাঝে মানসিক স্বাস্থ্য বিষয়ে চিন্তাকে প্রসারিত করা ইত্যাদি।

লেখক : উপদেষ্টা ও অধ্যাপক আর্মড ফোর্সেস মেডিকেল কলেজ ও সিএমএইচ ঢাকা।