Bangladesh Pratidin

ঢাকা, রবিবার, ২২ জানুয়ারি, ২০১৭

প্রকাশ : মঙ্গলবার, ১২ জুলাই, ২০১৬ ০০:০০ টা আপলোড : ১২ জুলাই, ২০১৬ ০০:২৬
নবম-দশম শ্রেণির পড়াশোনা
শারীরিক শিক্ষা ও স্বাস্থ্য
সুধীর বরণ মাঝি, সাবেক শিক্ষক, ড. মালিকা কলেজ, ধানমন্ডি, ঢাকা
নবম-দশম শ্রেণির পড়াশোনা

তৃতীয় অধ্যায়

১.        Theory of Evolution তত্ত্বটি কার?        

            ক. ন্যাস খ. স্মিথ গ. ডারউইন ঘ. হাক্সলি

২.        নিম্ন শ্রেণির প্রাণীদের কী বলা হয়?  

            ক. ট্রপিক্যাল   খ. অটো ট্রপিক্যাল 

            গ. ট্রপিজম       ঘ. অটো ট্রপিজম

৩.       নিচের কোনটি আচরণের উদাহরণ?           

            ক. বিশ্রাম গ্রহণ          খ. দুঃসাহসিকতা

            গ. অর্থ উপার্জন         ঘ. নাগরিকত্ব লাভ                                                             

৪.        দৈহিক অবসাদের কারণে—                  

            i. ল্যাকটিক এসিডের সৃষ্টি

            ii. দেহ কোষের ক্ষয়

            iii. শরীর অবস হয়ে আসে 

            নিচের কোনটি সঠিক?                                                                     

            ক. i ও ii       খ. i ও iii

            গ. ii ও iii      ঘ. i,ii ও iii

৫.        চারিত্রিক বৈশিষ্ট্যের ধারা হলো—

            i. শারীরিক প্রকৃতি    ii. অমরত্ব লাভ

            iii. মানসিক প্রকৃতি                                                                               

            নিচের কোনটি সঠিক?

            ক. i ও ii       খ. i ও iii

            গ. ii ও iii      ঘ. i,ii ও iii

৬.       হতাশায় মানসিকভাবে ক্লান্ত হয়ে খেলোয়াড়রা মাঝে মাঝে কী করে?

            ক. খেলাধুলা ছেড়ে দেয়

            খ. পুনরায় খেলাধুলা শুরু করে

            গ. পালিয়ে যায়

            ঘ. মানকিসকভাবে ভেঙে পড়ে                                                                      

৭.        একজন ব্যক্তির চারিত্রিক বৈশিষ্ট্যের মধ্যে বিস্ময়কর কী পরিদৃশ্যমান?                                                    

            ক. বৈসাদৃশ্য    খ. ট্রপিজম

            গ. সাদৃশ্য         ঘ. দৃশ্য

৮.       দৈহিক অবসাদ আসে কেন?

            ক. বেশি বেশি মানসিক পরিশ্রম করলে    

            খ. বেশি বেশি শারীরিক পরিশ্রম করলে

            গ. বেশি বেশি মানসিক পরিশ্রম না করলে  

            ঘ. বেশি বেশি বই পড়লে

৯.       স্বাস্থ্য বলতে আমরা কী বুঝি?

            ক. শরীর মোটা হওয়া

            খ. শরীর চিকন হওয়া

            গ. শরীরের  নীরোগ অবস্থা

            ঘ. কাজ করতে পাড়া                                                                   

১০.     মানসিক অবসাদের দূরীকরণের উপায়গুলো—

            i. কর্মের প্রতি অনুরাগ সৃষ্টি

            ii. প্রষেণা          iii. বিশ্রাম ও ঘুম                                                                                  

            নিচের কোনটি সঠিক?

            ক. i ও ii       খ. i ও iii

            গ. ii ও iii      ঘ. i,ii ও iii

১১.     মানসিক অসুস্থতা ও অবসাদ মানুষের জীবনে অনেক—  

            ক. ব্যর্থতা ও দুর্গতি সৃষ্টি করে  

            খ. ইতিবাচক পরিবর্তন সাধন করে

            গ. মনুষ্যত্ব জাগ্রত হয়           

            ঘ. জটিল রোগে আক্রান্ত হয়                                                                           

১২.      কর্মক্ষমতার অবনতি ঘটার ফলে শারীরিক ও মানসিক অবস্থার পরিবর্তনকে কী বলে।

            ক. অবসাদ  খ. প্রশান্তি  গ. বিষাদ  ঘ. শান্তি    

১৩.     শরীর সুস্থ না থাকলে কোনটি  হ্রাস পায়?                                                          

            ক. শক্তি হ্রাস খ. কর্মক্ষমতা 

            গ. জ্ঞান           ঘ. বুদ্ধি।                                                                                

১৪.     কোনটি শারীরিক সুস্থতার উপর নির্ভরশীল—

            ক. পরিশ্রম      খ. মানসিক সুস্থতা

            গ. বিশ্রাম         ঘ. খেলাধুলা                                                         

১৫.     মানসিক অবসাদের কারণগুলো হলো—

            i. মানসিক ইচ্ছার অভাব

            ii. কাজে অভ্যন্ত না হওয়া

            iii. পরিবেশগত কারণ                                                                        

            নিচের কোনটি সঠিক?                             

            ক. i ও ii       খ. i ও iii

            গ. ii ও iii      ঘ. i,ii ও iii

১৬.    ব্যক্তিত্বের গুণাবলীর বহিঃপ্রকাশ হচ্ছে—                                    

            i. জীবনের লক্ষ্য         ii. জীবনের আদর্শ

            iii. জীবনের উদ্দেশ্য                                                                                 

            নিচের কোনটি সঠিক?

            ক. i ও ii       খ. i ও iii

            গ. ii ও iii      ঘ. i,ii ও iii

১৭.      নিচের কোনটি খেলাধুলার সঙ্গে সম্পৃক্ত।

            ক. অর্থ উপার্জন        খ. ভয়

            গ. দুর্নীতি        ঘ. পরাজয়

১৮.    নিজেকে বড় করে দেখা কিসের উদাহরণ।

            ক. সাফল্যের   খ. ইতিবাচক প্রভাবের

            গ. নীতিবাচক প্রভাবের  ঘ. পরিশ্রমের

১৯.     খেলাধুলা করার ফলে একজন খেলোয়াড়ের কী উপকার হয়?

            ক. সুস্থতা বজায় থাকে

            খ. শারীরিক শক্তি বৃদ্ধি পায়

            গ. অর্থ উপার্জন হয়

            ঘ. সম্মান বাড়ে                                            

২০.     সর্বশেষ আঙ্গুলযুক্ত প্রাণী কোনটি?        

            ক. মানুষ    খ. বাঘ   গ. গরু   ঘ. ছাগল                                                                       

২১.      নিচের কোনটি জটিল প্রকৃতি—

            ক. মানসিক প্রকৃতি   খ. শারীরিক প্রকৃতি

            গ. মানব প্রকৃতি        ঘ. পশু প্রকৃতি।                                                             

            নিচের উদ্দীপকটি পড়ে ২২ ও ২৩ নং প্রশ্নগুলোর উত্তর দাও :    

            স্নেহা ধানমন্ডি ক্লাবের একজন পেশাদার ক্রিকেটার। প্রায় প্রতিটি ম্যাচেই ভালো। সতীর্থদের কাছ থেকে বাহবা পায়। আগামী বছর থেকে জাতীয় দলে খেলার পরিকল্পনা আছে তার।                                                               

২২.      জাতীয় দলে জায়গা পাওয়ার জন্য স্নেহাকে কী করতে হবে?            

            ক. পরিশ্রম      খ. কঠোর অনুশীলন  

            গ. ধ্যান           ঘ. নিয়মিত যোগাযোগ।                                                                                

২৩. স্নেহা —

            i. মানসিকভাবে উত্ফুল্ল

            ii. সুস্বাস্থ্যের অধিকারী

            iii. অবসাদগ্রস্ত

            নিচের কোনটি সঠিক?

            ক. i ও ii       খ. i ও iii

            গ. ii ও iii      ঘ. i,ii ও iii

২৪. অস্থিরতা  দূরীকরণের প্রয়োজন—

            i. ধৈর্যশীল আচরণ

            ii. শিশুবান্ধব পরিবেশ

            iii. পুষ্টিসম্মত খাবার                                                                                  

            নিচের কোনটি সঠিক?

            ক. i ও ii       খ. i ও iii

            গ. ii ও iii      ঘ. i,ii ও iii

২৫। ট্রপিজম হচ্ছে—

            i. নিম্ন শ্রেণির প্রাণী

            ii. উদ্ভিদের সরলতম অভিযোজনমূলক প্যাটার্ন

            iii. উচ্চ শ্রেণির প্রাণী                   

            নিচের কোনটি সঠিক?

            ক. i ও ii       খ. i ও iii

            গ. ii ও iii      ঘ. i,ii ও iii

২৬.     পরস্পর বিরোধী আচরণ কয়টি?            

            ক. ২টি   খ. ৩টি   গ. ৪টি   ঘ. ৫টি

২৭.      কোনটিকে ব্যক্তির ব্যক্তিত্ব বলা হয়?   

            ক. সামাজিক মর্যাদা খ. ব্যক্তির আচরণ

            গ. ব্যক্তির পেশা         ঘ. ব্যক্তির সম্পদ                         

২৮. মনোবিদরা অবসাদের কারণসমূহকে কয় শ্রেণিতে ভাগ করেছেন?                                                                            

            ক. ২ শ্রেণিতে             খ. ৩ শ্রেণিতে

            গ. ৪ শ্রেণিতে ঘ. ৫ শ্রেণিতে   

২৯. মানসিক কাজ কোনটি?

            ক. অঙ্ক করা 

            খ. উত্পাদন মেশিন চালানো

            গ. গাড়ি চালানো

            ঘ. মালামাল পরিবহন করা

৩০. অবসাদের বিশেষ কারণ কোনটি?

            ক. অভ্যাসের অভাব

            খ. মানসিক প্রস্তুতির অভাব

            গ. মানসিক ইচ্ছার অভাব

            ঘ. প্রষেণার অভাব  

৩১.     ডারউইনের মতে এককোষী জীবের পর এসেছে কোন প্রাণি?

            ক. স্থলচর প্রাণী         খ. জলচর প্রাণী

            গ. উভয়চর প্রাণী      ঘ. লোনা মাটির প্রাণী

৩২. মানব প্রকৃতি কীরূপ? 

            ক. জটিল         খ. বড় জটিল

            গ. সাদৃশ্যপূর্ণ    ঘ. বৈসাদৃশ্যপূর্ণ   

৩৩. কর্মসূচিতে কোনটি থাকলে শিক্ষার্থীরা আনন্দের সঙ্গে কাজ করবে?                                       

            ক. প্রষেণা  খ. তদারকি  গ. অর্থ  ঘ. শৃঙ্খলা

৩৪. রক্তের চাপ রেড়ে গেলে কী হয়?           

            ক. অতিরিক্ত শর্করা নিঃসৃত হয়

            খ. আমিষ নিঃসৃত হয়

            গ. অতিরিক্ত ভিটামিন নিঃসৃত হয়

            ঘ. স্নেহ নিঃসৃত হয়

৩৫. শারীরিক ও মানসিক সুস্থতা একে অপরের কী?

            ক. পরিপূরক   খ. সমপূরক

            গ. বিপরীত     ঘ. পরিহার্য।                

উত্তরমালা : ১.গ ২.খ ৩.খ ৪.ঘ ৫.ঘ ৬.ক ৭.ক ৮.খ ৯.গ ১০.ঘ ১১.ক ১২.ক ১৩.খ ১৪.খ ১৫.ঘ ১৬.ঘ ১৭.ঘ ১৮.গ ১৯.ক ২০.ক ২১.গ ২২.খ ২৩.ক ২৪.ঘ ২৫.ক ২৬.ক ২৭.খ ২৮.খ ২৯.ক ৩০.গ৩১.খ ৩২.খ ৩৩.ক ৩৪.ক ৩৫.ক

এই পাতার আরো খবর
up-arrow