সমস্যা :

আমার বয়স ৩০ বছর। আমার হাত ও পা নিয়ে ভীষণ চিন্তিত। কোনোভাবেই আমি আমার হাত-পায়ের ত্বকে রুক্ষতা দূর করতে পারছি না। জেল্লাও দিন দিন হারিয়ে যাচ্ছে। কীভাবে আমি আমার ত্বকের উজ্জ্বলতা ফিরে পেতে পারি?

সমাধান :

প্রতিবার হাত ধোয়ার পর অবশ্যই হাতে কোনো ভালো ক্রিম লাগিয়ে নিন। হালকা হাতে কয়েক মিনিট ম্যাসাজ করুন। নখ ও তার আশপাশের অংশগুলোও ম্যাসাজ করতে ভুলবেন না। এ ছাড়া প্রতিদিন গোসলের আগে অলিভ অয়েল বা তিল তেল সামান্য গরম করে ত্বকে ভালো করে ম্যাসাজ করে নিন। এর পাশাপাশি কিছু ঘরোয়া উপায়ও ট্রাই করে দেখতে পারেন। দুই টেবিল চামচ সূর্যমুখী তেলের সঙ্গে তিন টেবিল চামচ চিনি মিশিয়ে হাতে ও পায়ে লাগিয়ে নিন। হালকা হাতে কিছুক্ষণ ভালো করে ঘষে নিন। যতক্ষণ না চিলি গলে যাচ্ছে ততক্ষণ ম্যাসাজ করুন। ১৫ মিনিট অপেক্ষা করে পরিষ্কার পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলুন। গোসলের পর এবং রাতে শুতে যাওয়ার আগে অবশ্যই হাতে ও পায়ে ময়েশ্চারাইজার লাগাবেন। একটু ভালো মানের ব্যবহার করার চেষ্টা করুন।