শনিবার, ২৮ মার্চ, ২০১৫ ০০:০০ টা

এড়িয়ে চলুন মানসিক চাপ

বর্তমান প্রেক্ষাপটে হৃদরোগের মুখ্য কারণ হচ্ছে হৃদয়ের ধমনীগুলোয় জমে থাকা ফ্যাট অর্থাৎ কোলেস্টেরল এবং ট্রাইগি্লসা রাইডসের লাগাতার স্থায়ী রূপে জমা হওয়া আর এই জিনিসটাকে আমরা নিজেদের আধুনিক জীবনশৈলী দ্বারা আরও বাড়িয়ে তুলেছি। আমরা নিজেদের জীবনশৈলীতে ছোটখাটো সঠিক পরিবর্তন নিয়ে এলে বেড়েচলা হৃদয় রোগকে আটকাতে পারব তাই নয়, তার সঙ্গে সঙ্গে এই রোগ হওয়ার আশঙ্কাও কমাতে পারব। এ কথা বলা যায় যে, এখন ফ্যাট আর কোলেস্টেরল, যেগুলো হৃদয়ের ধমনীগুলোয় রক্তের প্রবাহকে বাধা প্রদান করে সেগুলোকে সরানো যেতে পারে। এ লক্ষ্যে নতুন যেসব চিকিৎসা পদ্ধতি এগিয়ে চলেছে সেগুলোর মধ্যে হলিস্টিক অন্যতম। এ চিকিৎসায় রোগী নিজেই চিকিৎসক, ডাক্তার শুধু নিমিত্ত। তারা কেবল সঠিক নিয়ম দিয়ে থাকেন।

কারা হবেন উপকৃত : যার এক বা একাধিকবার হার্টঅ্যাটাক হয়ে গেছে * যিনি এনজিওপ্লাস্টি বা বাইপাস সার্জারির জন্য অনুপযুক্ত বলে বিবেচিত হয়েছেন, বিশেষত হার্টের পাম্পিং ক্ষমতা বেশি কমে গেলে * বেশি বয়স * মাল্টিপল ব্লকেজ * মাইক্রোভাসকুলার ব্লকেজ

* কিডনির কার্যকরী ক্ষমতা কমে গেলে * হেপাটাইটিস বি পজিটিভ হলে * পায়ের আর্টারিতে অত্যধিক ব্লকেজ থাকলে * কেরোটিড আর্টারি ও কিডনি আর্টারিতে ব্লকেজ থাকলে * এনজিওপ্লাস্টি বা বাইপাস সার্জারির পর যার পুনরায় ব্লকেজ ধরা পড়েছে * যার অস্বাভাবিক মাত্রায় রক্তে কোলেস্টেরল বিদ্যমান

* যিনি ডায়াবেটিসে ভুগছেন, রক্তে শর্করার মাত্রা বেশি * যিনি অসম্ভব মুটিয়ে গেছেন। জেনে রাখা দরকার প্রতিকার নয় প্রতিরোধ উত্তম।

ডা. গোবিন্দ চন্দ্র দাস, সহযোগী অধ্যাপক, হলিস্টিক হেলথকেয়ার, ঢাকা।

 

 

সর্বশেষ খবর