ফ্যাটি লিভার থেকে বাঁচতে করণীয়

আমাদের শরীরের নানান স্থানে যেমন মেদ জমে, তেমনি যকৃতের কোষে অতিরিক্ত ফ্যাট জমলে তাকেই ফ্যাটি লিভার বলা হয় এবং তার ফলে কিছু কিছু ক্ষেত্রে লিভারের কার্যকারিতা হ্রাস পায়। এ ফ্যাট জমার পেছনে প্রধান কারণগুলোকে দুই ভাগে ভাগ করা হয়। প্রথমটা অ্যালকোহোলিক আর দ্বিতীয়টা নন-অ্যালকোহলিক। বর্তমানে পৃথিবীজুড়ে এটি একটি বাস্তব যে নন-অ্যালকোহোলিক ফ্যাটি লিভারের সমস্যা অনেক সময়ই বেশি করে…