ইফতারে থাকতে হবে ফল-মূল
রোজাদারদের বেশ কিছু খাদ্য গ্রহণের প্রতি সচেতনতা বৃদ্ধি করতে হবে। অনেক রোজাদার রমজান মাসে তাদের কায়িক শ্রমের পরিমাণ অনেকাংশে কমিয়ে দিয়ে কিছুটা অলস জীবনধারা পালন করতে থাকেন, যা আপনার সুস্বাস্থ্যের জন্য ক্ষতিকর বৈকি। রমজানে বছরের অন্যান্য সময়ের মতো কর্মচাঞ্চল্যতা বজায় রাখতে হবে। রমজান মাসে রোজদাররা অন্য সময়ের চেয়ে একটু বেশি ও শক্তিদায়ক খাদ্যবস্তু দ্বারা আহার সম্পন্ন করে…
কেএনএফ সংশ্লিষ্টতায় আটক ৫৩ জনের রিমান্ড মঞ্জুর
ব্রাহ্মণবাড়িয়ায় দু’পক্ষের সংঘর্ষে পুলিশসহ আহত অর্ধশতাধিক, আটক ১৫
বাউফলে প্রাণিসম্পদ প্রদর্শনী মেলা অনুষ্ঠিত
বগুড়ায় গ্রামবাংলার ঐতিহ্যবাহী ‘মোরগ লড়াই’ অনুষ্ঠিত
লক্ষ্মীপুরে ঘরে ঢুকে গৃহবধূকে হত্যা মামলার ৭ আসামি গ্রেফতার
ঋণের টাকা তুলতে মৃত ব্যক্তিকে নিয়ে ব্যাংকে নারী, অতঃপর...
রাজশাহীতে শুক্রবার দিনব্যাপী সর্বজনীন পেনশন মেলা ও কর্মশালা
