Bangladesh Pratidin

ঢাকা, মঙ্গলবার, ৬ ডিসেম্বর, ২০১৬

প্রকাশ : শনিবার, ১৮ জুন, ২০১৬ ০০:০০ টা আপলোড : ১৭ জুন, ২০১৬ ২৩:৫৮
টিপস
টিপস

রমজান মাসে খাদ্যাভ্যাস  ও খাদ্যগ্রহণের সময়ে পরিবর্তন  আসে, পরিবর্তিত হয় আমাদের জীবনযাপন প্রণালিতেও। এই পরিবর্তনের কারণে অনেকেরই দেখা দেয় সাধারণ কিছু শারীরিক সমস্যা। চিকিৎসকের পরামর্শ ও খাদ্য তালিকার প্রতি মনোযোগের মাধ্যমে সহজেই এসব সমস্যা এড়ানো সম্ভব। বিশেষ করে কিডনি রোগীদের এ সময় যত্নবান হওয়া উচিত। শরীরের অত্যন্ত প্রয়োজনীয় অঙ্গ হচ্ছে কিডনি। শরীরের সব বর্জ্য কিডনির মাধ্যমে বের হয়। প্রস্রাব তৈরি ছাড়াও শরীরে পানি  ও লবণের সমতা রক্ষা করে, বিভিন্ন হরমোন তৈরির মাধ্যমে রক্ত তৈরিতে সাহায্য করে। এ ছাড়া শরীরের ক্যালসিয়ামের ভারসাম্য রক্ষা করে। তাই কিডনি রোগীদের এই সময় বাড়তি যত্ন নেওয়া উচিত।

অন্যদিকে রমজানের এ সময়টাতে বাত ব্যথা রোগীদের একটু বেশি যত্নবান হতে হয়। অন্যথায় এবাদতের সময় ভোগার আশঙ্কা থাকে। বাতব্যথা জনিত রোগের মধ্যে আর্থ্রাইটিস উল্লেখযোগ্য। তাই এ ধরনের ব্যথা হলে চিকিৎসকের পরামর্শ নিয়ে ওষুধ খেতে হবে।

এই পাতার আরো খবর
up-arrow