Bangladesh Pratidin

প্রকাশ : শনিবার, ২ জুলাই, ২০১৬ ০০:০০ টা আপলোড : ২ জুলাই, ২০১৬ ০০:৪৪
হেলথ টিপস
হেলথ ডেস্ক
হেলথ টিপস

যাত্রাপথে বমি অত্যন্ত অস্বস্তিকর এবং কষ্টদায়ক। বেশির ভাগ ক্ষেত্রে এটি বংশগত হয়ে থাকে। কারও বাসে, কারও প্রাইভেট কারে, কারও যে কোনো যানবাহনে। যার কষ্ট সেই বোঝে। ঈদের ভ্রমণ  আনন্দদায়ক করতে যারা যানবাহনে বমি করেন তাদের জন্য পরামর্শ দেওয়া হলো—

যাত্রার আগে : যাত্রার আগে ভারি এবং সুগন্ধযুক্ত খাবার পরিহার করুন। ভ্রমণের দুই-তিন ঘণ্টা আগে আহার শেষ করতে পারলে ভালো।   শুকনো খাবার বমির মাত্রা কমায়।

যাত্রাপথে : বিমানে ভ্রমণে পাখা বরাবর সিটে বসুন। বাসে ভ্রমণের ক্ষেত্রে সামনের সিটে বসুন। সব সময় সামনের দিকে তাকান। জানালা দিয়ে দ্রুতগতিতে চলমান কোনো কিছু দেখার চেষ্টা করবেন না। সিটে বসে কিছু পড়া থেকে বিরত থাকুন।

এই পাতার আরো খবর
up-arrow