Bangladesh Pratidin

ঢাকা, রবিবার, ২৫ ফেব্রুয়ারি, ২০১৮

কেন হাঁটবেন কখন হাঁটবেন?

কেন হাঁটবেন কখন হাঁটবেন?

শরীর ঠিক রাখতে হলে ব্যায়ামের বিকল্প নেই। কিন্তু সব ব্যায়াম সব বয়সের জন্য উপযোগী নয়। কিন্তু হাঁটা এমন একটি ব্যায়াম…
কথায় কথায় অ্যান্টিবায়োটিক!

কথায় কথায় অ্যান্টিবায়োটিক!

গ্রিক শব্দ ‘অ্যান্টি’ ও ‘বায়োস’ থেকে ‘অ্যান্টিবায়োটিক’ শব্দটি এসেছে। অ্যান্টি অর্থ বিপরীত ও বায়োস অর্থ…
ঈদে খাবেন দেখেশুনে

ঈদে খাবেন দেখেশুনে

দিনের শুরুতে : চোখ খুলেই চিনি দিয়ে চা খাওয়া বন্ধ করুন। প্রয়োজনে মিষ্টির জন্য সুইটনার চলতে পারে। চায়ের বদলে অল্প গরম…

রেড মিট গ্রহণে সতর্কতা

ঈদ মানেই হলো নানা ধরনের মুখরোচক খাবার। বিশেষ করে এ সময় ডাইনিং টেবিলে রেড মিট বা লাল মাংসের আধিক্য লক্ষ্য করা যায়। গরু, খাসি, ভেড়া, মহিষ, উট ও দুম্বার মাংসকে বলে রেড মিট বা লাল মাংস। আর এ মাংসে রয়েছে প্রচুর পরিমাণে খারাপ কোলেস্টেরল, যা হৃপিণ্ডের প্রধান শত্রু। তাই কোরবানির মাংস গ্রহণে অবশ্যই সতর্ক থাকতে হবে।…
জেনে রাখা ভালো

জেনে রাখা ভালো

কানপাকা মজিদকে অনেকেরই মনে পড়ে। মনে পড়বে একটি টিভি সিরিয়ালের কারণে। রোগটি সম্পর্কে সাধারণ ধারণাটি মোটেও ঠুনকো কিছু…
টিপস

টিপস

ডায়াবেটিস প্রতিরোধে সবুজ চা-পেঁপে সবুজ চা (গ্রিন টি) ও পেঁপে ডায়াবেটিস প্রতিরোধ করতে পারে। কেউ যদি নিয়মানুসারে সবুজ…
উচ্চ রক্তচাপ কমাতে...

উচ্চ রক্তচাপ কমাতে...

উচ্চ রক্তচাপের কারণে হৃদক্রিয়া বন্ধ, কিডনি নষ্ট হওয়া, মস্তিষ্কের ক্ষতির মতো মারাত্মক ঝুঁকি রয়েছে। কারো কারো ক্ষেত্রে…

প্রেসক্রিপশন

শিশু-কিশোরদের কয়েকটি বিশেষ সমস্যা বিছানায় প্রশ্রাব করা চার বছর বয়সের পর স্বাভাবিক নয়। কাপড়ে মল ত্যাগ করা (চার বছর বয়সের পরে)। খাদ্য গ্রহণে শিশুর অনিচ্ছা। ঘুমের সমস্যা। স্কুল পালানো, স্কুলভীতি। পড়াশোনায় অমনোযোগী। হিস্টেরিয়া। শুচিবাই। কনডাক্ট ডিজঅর্ডার বা আচরণের ত্রুটি— এই শিশুরা  সাধারণত অবাধ্য থাকে,…
up-arrow