Bangladesh Pratidin

দেহে শক্তির প্রধান উৎস শর্করা

দেহে শক্তির প্রধান উৎস শর্করা

আমাদের খাদ্যের প্রধান উপাদান শর্করা বা কার্বোহাইড্রেট। ধান, গম, ভুট্টা, আলু, চিনি, গুড় এবং এসব উপাদান থেকে প্রস্তুত…
কোষ্ঠকাঠিন্য দূর করে ছোলা

কোষ্ঠকাঠিন্য দূর করে ছোলা

ছোলা বা বুটকে বলা হয় দানাদার শক্তিশালী খাদ্যশস্য। অর্থাৎ প্রতিদিন সামান্য পরিমাণে (প্রায় ৫০ গ্রাম) ছোলা খেলে মাছ-গোশত…
জেনে রাখা ভালো

জেনে রাখা ভালো

Renal Colic বলতে কিডনিতে পাথুরীজনিত ব্যথাকে বুঝায়। তা ছাড়া ইউরেটরের পাথুরীর জন্যও তীব্র ব্যথা হতে পারে। যাকে টত্বঃবত্রপ…
নড়াচড়া করলেই শ্বাসকষ্ট বাড়ে

নড়াচড়া করলেই শ্বাসকষ্ট বাড়ে

কিছু কিছু বক্ষব্যাধি রয়েছে যেখানে প্রধান উপসর্গই থাকে একটু নড়াচড়া অথবা সিঁড়ি দিয়ে উঠতে গেলে শ্বাসকষ্ট বাড়ে। আবার…

স্তন ক্যান্সারে সচেতনতা

প্রতি ৮ জন মহিলার মধ্যে একজনের স্তন ক্যান্সার হতে পারে এবং প্রতি ৩৬ জন আক্রান্ত নারীর মধ্যে মৃত্যুর সম্ভাবনা একজনের। স্তন ক্যান্সারের ঝুঁকি বাড়ে- ১. বয়স বাড়ার সঙ্গে সঙ্গে। ২. স্তনে গ্রন্থির পরিমাণ অধিক হলে। ৩. অল্প বয়সে ঋতুস াব হলে এবং বেশি বয়সে স্রাব বন্ধ হলে। ৪. কখনো সন্তান ধারণ না করলে। ৫. মেদবহুল দেহ, মোটা…
up-arrow