জামানের বয়স ২০ বছর। এবার খুলনা বিশ্ববিদ্যালয়ে ভর্তি হয়েছে। বিশ্ববিদ্যালয় জীবন। পড়ালেখা, বন্ধু-বান্ধব সব মিলিয়ে জামান খুব ভালো আছে। কিন্তু ছুটিতে বাড়ি যাওয়ার পর বড় বোন জানাল, জামানের মাথার চুল নাকি কমে যাচ্ছে। ব্যাপারটা জামান নিজেও লক্ষ্য করেছে। কিন্তু গুরুত্ব দেয়নি। বোনের কথা শুনে ভালো করে খেয়াল করল এবং তার মনে আশঙ্কা জাগল যে, এভাবে চুল পড়তে থাকলে মাথায় টাক পড়তে বেশি সময় লাগবে না। জামানের প্রশ্ন এখন সে কী করবে। জামানের সমস্যার ব্যাপারে লক্ষ্য করবেন সে খুলনায় যাওয়ার পর তার চুলের সমস্যা হচ্ছে। এটি হয় স্থান পরিবর্তন করলে পানির কারণে। একেক জায়গার পানিতে মিনারেলের পরিমাণ একেক রকম থাকে। এর প্রভাব চুলের জন্য ক্ষতিকর হলে তখন চুল পড়তে শুরু করে। এক্ষেত্রে কিছুদিন পুকুরের পানি কিংবা সিদ্ধ পানি চুল ধোয়ার কাজে ব্যবহার করা ভালো। চুল পড়া প্রতিরোধ করতে এ অবস্থায় সঠিক যত্ন হচ্ছে না। সঠিক চিকিৎসার মাধ্যমে অ্যান্ড্রোজেনিক অ্যালেপিসিয়া বর্তমানে রোধ করা সম্ভব। জামানের ক্ষেত্রে সঠিকভাবে চুলের যত্নের কথা বলা হয়েছে। চুলে সঠিক শ্যাম্পু ব্যবহার করতে হয়, তেল দেওয়া, আঁচড়ানো এসবই সঠিক যত্নের মধ্যে পড়ে। যারা প্রতিদিন ঘরের বাইরে বের হন তাদের দুয়েক দিন পরপর চুলে শ্যাম্পু করা প্রয়োজন। চুলের ধরন অনুযায়ী শ্যাম্পু ব্যবহার করবেন। তবে দীর্ঘদিন অ্যান্টিড্যানড্রাফ শ্যাম্পু ব্যবহারে চুল সরু হয়। ভেজা চুল আঁচড়াবেন না বা বেশি টানাটানি না করাই ভালো। খুব টেনে চুল বাঁধা ঠিক নয়, ভেজা চুল বাঁধবেন না। অনেকে মনে করেন চুল আঁচড়ালে কিংবা শ্যাম্পু করলে বেশি চুল পড়ে। এটি ভুল। চুল যেটি পড়ার পড়বেই। তা হয়তো সে সময় হাত দিয়ে ধরলে উঠে আসে। এজন্য আঁচড়ানো, শ্যাম্পু করা বন্ধ করা ঠিক নয়।

ডা. দিদারুল আহসান, চর্ম ও যৌনরোগ বিশেষষ্ণ,