শীত শেষ হয়ে গেছে।
শীতে ত্বক শুষ্ক, খসখসে, মরা চামড়া, চুল ঝরে পড়াসহ নানা সমস্যা দেখা দিয়েছে সবার।
তাই নিজেকে সুস্থ-সতেজ রাখতেই প্রয়োজন বাড়তি যত্ন। নিজেকে সুস্থ রাখার প্রধান শর্ত পানি পান। প্রচুর পানি পান শরীরকে যেমন তরতাজারাখবে তেমনি মসৃণ করবে ত্বক। বিশ্বব্যাপী ত্বকের যত্নে যখন নামি-দামি প্রসাধন সামগ্রীর ব্যবহার বাড়ছে তখন ব্রিটিশ বিজ্ঞানীরা ত্বক সুন্দর রাখতে পানি নিয়ে একটি ভিন্নধর্মী তথ্য দিয়েছে। তারা গবেষণায় দেখিয়েছেন, শুধু পর্যাপ্ত পানি পানের ফলে ত্বকে স্বাভাবিক পরিমাণ পানি থাকলে ত্বকের সৌন্দর্য বাড়ে এবং ত্বকের ভাঁজ কমাতে সাহায্য করে।
সূত্র : হেলথ জার্নাল
