কমলালেবু, আমলকি, মাফলার এই শব্দগুলো শুনলেই মনে হয়, এই তো শীত এল। কিন্তু শীত আসার ঝক্কিও কম নয়। ছাপ রেখে যায় ত্বকে, শরীরে। সামলানোর উপায় জেনে রাখুন;

শীতকালে গরম পানিতে গোসল করতে বেশ ভালই লাগে। কিন্তু ওই গরম পানিতে ত্বক আর্দ্রতা হারায়। লিপিড ব্যারিয়ার ভেঙে যায়। রুক্ষতা বাড়ে। তাই কষ্ট হলেও ঠান্ডা পানিতে গোসল করুন।

শীতে ভারি ক্রিম আবশ্যক। গোসলের পর তেল ম্যাসাজও করুন। এতে ঠান্ডা হাওয়া ত্বককে রুক্ষ করতে পারবে না।

শুধু গরমে নয়, শীতেও ব্রণ হয়। ত্বকে ময়লা জমে। খুশকিও এর অন্যতম কারণ। তাই আগে এই দুটো জিনিস আটকান। বাইরে থেকে ফিরে ফেসওয়াশ দিয়ে ভাল করে মুখ ধুয়ে ফেলুন। আর মাথায় খুশকির চিকিৎসা করুন। নিয়মিত অ্যান্টি ড্যানড্রাফ শ্যাম্পু দিন। তার আগে স্ক্যাল্পে লেবু ঘষুন।

ত্বকের মৃত কোষ পরিষ্কার করা কিন্তু খুব জরুরি। না হলে হাজার এক সমস্যা। এজন্য স্ক্রাব ব্যবহার করুন।