গরমে ত্বক শুষ্ক হয়ে পড়ে। তাই রূপচর্চা করা জরুরি। জেনে নিন ত্বক ভালো রাখার দরকারী কিছু টিপস:

১. ত্বক তৈলাক্ত হলে বার বার মুখ পরিষ্কার করতে হবে। শসা এবং মসুরি ডাল বাটা দুটো পেস্ট করে মুখে লাগিয়ে ১৫ মিনিট পর মুখ ধুয়ে ফেলুন।

৩. মুখে ব্রণের গোটা থাকলে কখনো বরফ ঘষবেন না। তাহলে ব্রণ মুখে বসে যাবে।

৪. রোদে বাইরে বের হলে অবশ্যই সানস্ক্রিন লোশন ব্যবহার করবেন। সানস্ক্রিন লোশন ব্যবহার করার সময় অবশ্যই খেয়াল রাখবেন তাতে যেন সান প্রোটেকশন ফ্যাক্টর এসপিএফ অন্তত ১৫ হয়। ওয়াটার প্রুফ সানস্ক্রিনও ব্যবহার করতে পারেন।

৫. পরিষ্কার-পরিচ্ছন্ন থাকতে দিনে দুবার গোসল করুন। গোসলের শেষের পানিটুকুতে কয়েক ফোঁটা গোলাপজল মিশিয়ে গোসল শেষ করুন। সারাদিন শরীরটা ফুরফুরে লাগবে।

৬. রোদে পোড়া কালো দাগ দূর করতে কমলার খোসা বেটে মুখে লাগিয়ে ১০ মিনিট রাখুন। তারপর মুখ ধুয়ে ফেলুন।

৭. কাঁচা হলুদ, মসুরি ডাল এবং কাঁচা দুধ অথবা দুধের সর একসঙ্গে পিষে একটা পেস্ট তৈরি করে মুখে লাগান। ২০ মিনিট পর স্বাভাবিক পানি দিয়ে মুখ ধুয়ে ফেলুন।এভাবে রূপচর্চা করলে আপনার ত্বক উজ্জ্বল হয়ে উঠবে।

৮. প্রতিদিন অন্তত ৮-১০ গ্লাস পানি পান করা খুবই প্রয়োজন। 

বিডি প্রতিদিন/২৭ জুন ২০১৭/এনায়েত করিম