Bangladesh Pratidin

ঢাকা, বুধবার, ২৮ সেপ্টেম্বর, ২০১৬

প্রকাশ : রবিবার, ৫ জুন, ২০১৬ ০০:০০ টা আপডেট : ৪ জুন, ২০১৬ ২৩:৩৪
স্বাস্থ্য প্রতিদিন
রোজায় থাকুন ব্যথামুক্ত
রোজায় থাকুন ব্যথামুক্ত

সঠিকভাবে নামাজ আদায় করতে চাই সম্পূর্ণ শারীরিক সুস্থতা। এক পরিসংখ্যানে দেখা গেছে, বর্তমানে বাংলাদেশে প্রায়  চার কোটি মানুষ প্রবীণ বা ষাটোর্ধ্ব বা ততোর্ধ্ব বয়স্ক এই বৃহৎ জনগোষ্ঠীর বেশিরভাগ মানুষই বয়সজনিত বা হাড়ের ক্ষয়জনিত বিভিন্ন অসুখে ভুগছেন। যার মধ্যে কোমরে ব্যথা, ঘাড় ব্যথা, হাঁটু ব্যথা অন্যতম। যার ফলে তারা সঠিকভাবে ইবাদত-বন্দেগী করতে পারছেন না। এই ধরনের বয়স্কজনিত রোগ যেমন- স্পন্ডাইলোসিস, অস্টিওআর্থাইটিস ইত্যাদির ক্ষেত্রে রোগীদের শারীরিক ক্ষমতা বা কাজকর্মে ব্যাঘাত সৃষ্টি করে যেমন- সামনের দিকে ঝুঁকে নামাজের রুকু কিংবা সিজদায় যেতে পারেন না, হাঁটু ভেঙে নিচে বসতে পারেন না। নামাজের মতো বসতে পারেন না, সিঁড়ি দিয়ে উঠানামা করতে কষ্ট, টয়লেট ব্যবহারে অসুবিধা হয়। এসব ক্ষেত্রে অনেককে দেখা যায় এটাকে মেনে নিয়ে চলতে থাকে এবং এর থেকে আস্তে আস্তে আরও কর্মক্ষমতা হারিয়ে ফেলে এবং পঙ্গুত্বের দিকে এগিয়ে যায়।

এই বয়সজনিত রোগগুলো থেকে স্বাভাবিক জীবনযাপনে চাই ওষুধের পাশাপাশি ফিজিওথেরাপি চিকিৎসা ও থেরাপিউটিক ব্যায়াম। যারা এই ধরনের  অসুবিধায় ভুগছেন তারা  ফিজিওথেরাপি চিকিৎসা নিলে রোজায় থাকতে পারবেন ব্যথামুক্ত এবং সঠিকভাবে পালন করা যাবে ইবাদত।

ডা. এম. ইয়াছিন আলী

চেয়ারম্যান ও চিফ কনসালটেন্ট

ঢাকা সিটি ফিজিওথেরাপি হাসপাতাল, ধানমন্ডি, ঢাকা।




up-arrow