বেশিরভাগ মানুষই জীবনে বিভিন্ন সময় এ সমস্যার সম্মুখীন হয়ে থাকে। বিশেষ করে হাঁটুর নিচের মাংসপেশিতে (যাকে মেডিকেল পরিভাষায় কাফ মাসল বলা হয়) এ সমস্যা বেশি দেখা দেয়। কারও কারও ক্ষেত্রে রাতে বিছানায় ঘুমের মধ্যে হঠাৎ পায়ের মাংসপেশি টেনে ধরে। মনে হয়, যেন টেনডনটি ছিঁড়ে যাবে। তাছাড়াও দেখা যায়, বসা থেকে উঠতে গিয়ে অনেক ক্ষেত্রে উঠতে পারে না। পায়ের মাংসপেশি টেনে ধরে থাকে। মেডিকেল পরিভাষায় একে মাসল ক্রাম্পিং বা মাসল স্পাজস বলা হয়ে থাকে। বিভিন্ন কারণে মাংসপেশি টেনে ধরতে পারে, যেমন— শরীরে যখন রক্তের মধ্যকার ক্যালসিয়াম ও ম্যাগনেসিয়াম কমে যায় তখন এ সমস্যা দেখা যেতে পারে। তাছাড়া পটাশিয়াম কমে গেলেও হঠাৎ মাংসপেশি টেনে ধরতে পারে। তাছাড়া খেলোয়াড়দের ক্ষেত্রে খেলাধুলার সময় হঠাৎ মাংসপেশি টেনে ধরে। ঊরুর পেছনের  পেশিটিকে মেডিকেল পরিভাষায় হ্যামস্ট্রিং বলে এবং হাঁটুর নিচের মাংসপেশিকে কাফ মাসল বলে। তাছাড়াও কিছু ওষুধ সেবনের ক্ষেত্রে মাংসপেশির সংকোচন হতে পারে। ডাই-ইউরেটিক্স জাতীয় ওষুধ, যেমন: স্ক্রুসিমাইড, ডাইউরোটিকগের জন্য হঠাৎ করে শরীরের পটাশিয়াম, ক্যালসিয়াম, ম্যাগনেসিয়াম কমে যেতে পারে। এছাড়া ভিটামিনের ঘাটতি জনিত কারণে হতে পারে।

ডা. এম ইয়াছিন আলী

ধানমন্ডি, ঢাকা।