Bangladesh Pratidin

ঢাকা, রবিবার, ৪ ডিসেম্বর, ২০১৬

প্রকাশ : শনিবার, ২৪ সেপ্টেম্বর, ২০১৬ ০০:০০ টা আপলোড : ২৪ সেপ্টেম্বর, ২০১৬ ০০:৩৪
স্বপ্নের সন্ধান দেবে অ্যাপ
স্বপ্নের সন্ধান দেবে অ্যাপ

ঘুমানোর পর আমরা প্রায়ই স্বপ্ন দেখি, আবার এটাও ঠিক যে তার অধিকাংশটাই আমাদের মনে থাকে না। এটা ছাড়াও আবার অনেক সময় এমনও হয় যে আমরা স্বপ্ন দেখি এবং স্পষ্ট বুঝতে পারি যে আমরা স্বপ্ন দেখছি। এ ধরনের স্বপ্নকে বলা হয় লুসিড ড্রিমিং। আউওকেন নামক মোবাইল অ্যাপ্লিকেশন আছে ড্রিম জার্নাল। প্রতিদিন সকালে এটি নোটিফিকেশনের মাধ্যমে আপনাকে মনে করিয়ে দেবে যাতে আপনি গত রাতে কি স্বপ্ন দেখেছেন। এ ছাড়া কিছু লো অডিও কিউ, যা আপনার মধ্যে লুসিড ড্রিমিং শুরু করতে সাহায্য করবে। অনেকেই আছেন যারা স্বপ্নে বার বার একই জিনিস বা জায়গা বা মানুষ দেখে থাকেন। আপনার স্বপ্নের সবচেয়ে কমন থিমগুলো আইডেন্টিফাই করবে এই অ্যাপ। রেকারেন্ট থিমগুলো কিন্তু মানসিক কষ্ট কাটিয়ে উঠতে সাহায্য করবে। এ ছাড়া স্পিচ-টু-টেক্সটের মাধ্যমে স্বপ্ন নোট করে রাখতে পারবেন। নিছক মজাই নয়, লুসিড ড্রিমিংয়ের মাধ্যমে নাইটমেয়ার বা খারাপ স্বপ্ন দেখার অভ্যাসও কাটিয়ে ফেলা সম্ভব। শুধু তাই নয়, এ অভ্যাস নিয়মিত বজায় রাখতে ক্রিয়েটিভিটিও বাড়বে।

সর্বশেষ খবর
সর্বাধিক পঠিত
এই পাতার আরো খবর
up-arrow