শনিবার, ২১ জানুয়ারি, ২০১৭ ০০:০০ টা
গবেষণা

দুশ্চিন্তা কমাবে যে সিম্ফনি

দুশ্চিন্তা কমাবে যে সিম্ফনি

তিন  ব্রিটিশ রিচার্ড টালবট, জেমি ক্রসলি ও ডানকান মিডোস মিলে ২০০৩ সালে গড়ে তোলেন ব্যান্ড মার্কনি ইউনিয়ন। তাদের করা একটি সুর হলো ‘ওয়েটলেস’। এটি এখনই ডাউনলোড করে রাখতে পারেন। কারণ বিশেষজ্ঞরা বলছেন, এই ‘ওয়েটলেস’ দিচ্ছে দুশ্চিন্তা দূর করে ভালো ঘুমের নিশ্চয়তা। নিশ্চয়ই অবাক হচ্ছেন। ডেভিড লুইস হজসনের নেতৃত্বে করা এক গবেষণায় দেখা গেছে, শতকরা ৬৫ শতাংশ মানুষ জানায়, ‘ওয়েটলেস’ শোনার পর তাদের দুশ্চিন্তা কমে গেছে। তারা নিশ্চন্তে ঘুমোতে যেতে পারছেন। ‘অর্গানিক অ্যান্ড হেলদি’ শীর্ষক একটি স্বাস্থ্য পত্রিকা জানিয়েছে, মাইন্ডল্যাব ইন্টারন্যাশনাল নামে যুক্তরাজ্যভিত্তিক একটি গবেষণা প্রতিষ্ঠান জানতে চায়, কোন ধরনের সংগীত মানুষের ক্লান্তিবোধ ও দুশ্চিন্তা কমিয়ে দিতে পারে। প্রতিষ্ঠানের করা পরীক্ষায় অনেকেই অংশ নেন। তখন অংশগ্রহণকারীদের বিভিন্ন গান ও সুর শুনতে দেওয়া হয়। এরপর পরীক্ষা করা হয় মস্তিষ্কের অবস্থা, হৃৎন্দন, রক্তচাপ ও শ্বাসপ্রশ্বাসের অবস্থা। ওই প্রতিষ্ঠানের তথ্য মতে, ৬৫ শতাংশ মানুষ বলছে ‘ওয়েটলেস’ ট্র্যাকটি শুনে তাদের ক্লান্তি দূর হয়েছে এবং মন শান্ত হয়েছে। ব্যান্ড দল মার্কনি ইউনিয়নের করা ওই সুরে ব্যবহূত প্রতিটি বাদ্যযন্ত্রের প্রয়োগ ছিল সাধারণ। সুরটি শোনার সময় দেখা গেছে শ্রোতাদের রক্তচাপ স্বাভাবিক থাকে এবং যেসব হরমোন ক্লান্তি বাড়ায় তা কমে যায়। পাশপাশি সুরটি শোনার সময় শ্রোতারা ঘুমিয়ে পড়েন। ঘুমিয়ে পড়া অধিকাংশই ছিলেন নারী।

সর্বশেষ খবর