হজম

ইদানীং আমার নিকটজনদের অনেকের কাছ থেকে একই স্বগতোক্তি শুনতে পাই 'যা-ই খাই, আরাম নাহি পাই'। অর্থাৎ আকুর ঢেঁকুর ভুটভাট, এরপর বদমেজাজ, তারপর বদহজম, অতঃপর যা হওয়ার তাই...। পরিশেষে সব রণে ভঙ্গ, চামচে গ্লাসে টুং টাং জলতরঙ্গ। স্যালাইন আর মেট্রোনিডাজল দিয়ে কতদিন আর এভাবে শরীরের জলস্বল্পতা বা ডিহাইড্রেশন ঠেকাবেন আর কোষ্ঠকে আড়ষ্ট করবেন। হয়তো বলবেন, এর থেকে নিষ্ক্রান্তের…