সোমবার, ১৩ জুলাই, ২০২০ ০০:০০ টা

যোগাসন শিখছেন ন্যানসি

শোবিজ প্রতিবেদক

যোগাসন শিখছেন ন্যানসি

নাজমুন মুনিরা ন্যানসি। ইদানীং ব্যক্তিজীবন নিয়ে নিজের ভেরিফাইড ফেসবুক পেইজে নিয়মিত পোস্ট দিচ্ছেন। ১১ জুলাই ন্যানসি জানান, তার দুই কন্যা রোদেলা ও নায়লা তাকে যোগব্যায়াম শিখাচ্ছে। ন্যানসি লেখেন, আমার দুই কন্যা সকাল দশটায় ঘুম থেকে উঠে বলে, মাম্মা, এসো যোগাসনে বসি। আমি বললাম, এটা কোনো সময় হলো? আর অযথা কেন করব? বড়জন একটু লজ্জা পেয়ে বলল, তুমি জানো না এতে স্ট্রেস রিলিফ হয়! আমি বললাম, আমি শুধু গান পারি, এসব আসন-টাসন পারি না। দুই মেয়ে অতি উৎসাহে বিছানায় বসে শেখাচ্ছে কীভাবে যোগাসনে বসে মনকে স্থির করা যায় এবং এর কি কি উপকারিতা আছে! তিনি জানান, নাছোড়বান্দা মেয়েদের কারণে শেষ পর্যন্ত  যোগাসনে বসতে হয়েছে।

এই রকম আরও টপিক

সর্বশেষ খবর