কোয়ারেন্টাইনে থাকার মানে হচ্ছে সবার থেকে আলাদা থাকা, কারও সংস্পর্শে না আসা। করোনাভাইরাস বিস্তার রোধে নির্দিষ্ট ব্যক্তিকে অন্তত ১৪ দিন হোম কোয়ারেন্টাইনে থাকার কথা বলা হচ্ছে। এটা মূলত করা হয় শরীরে কভিড-১৯ রোগ বাসা বেঁধেছে কিনা তা জানার জন্য। হোম কোয়ারেন্টাইনে থাকা ব্যক্তি ১৪ দিন নিজ বাড়িতেই একটি আলাদা ঘরে থাকবেন, ঘরের বাইরে বের হবেন না, কারও সঙ্গে শারীরিকভাবে ঘনিষ্ঠ হবেন না ও দেখা করবেন না। তিনি মুখে মাস্ক পরবেন, স্বাস্থ্যবিধি মেনে চলবেন, ঘরে আলাদা থাকবেন। তার ব্যবহার্য জিনিস অন্য কেউ ব্যবহার করবেন না। তার ঘরে প্রয়োজনীয় স্বাস্থ্য সতর্কতা ছাড়া কেউ প্রবেশ করবেন না। কোয়ারেন্টাইনে থাকা ব্যক্তির কাছে খাবার ও অন্যান্য সেবা যিনি পৌঁছে দেবেন তিনিও পর্যাপ্ত স্বাস্থ্যবিধি মেনে চলবেন। কোয়ারেন্টাইনে থাকা ব্যক্তির কাছ থেকে তিনি ১ মিটার দূরে থাকবেন। মুখে মাস্ক পরা, অন্তত ২০ সেকেন্ড ধরে বারবার হাত ধোয়া, হাঁচি-কাশির সময় রুমাল-টিস্যু ব্যবহার করা ও ব্যবহারের পর মাস্ক, টিস্যু ঢাকনাযুক্ত পাত্রে ফেলে দেওয়া গুরুত্বপূর্ণ স্বাস্থ্যবিধি। কোয়ারেন্টাইনে থাকা ব্যক্তি ও তাকে সেবা প্রদানকারীকে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ে এমন খাবার খেতে হবে এবং সব সময় পরিষ্কার-পরিচ্ছন্ন থাকতে হবে। হোম কোয়ারেন্টাইনে থাকা মানেই করোনাভাইরাসে আক্রান্ত এই ভাবনাটি ভুল। করোনা আক্রান্ত দেশ থেকে ফিরেছেন, করোনা রোগীর সংস্পর্শে এসেছেন অথবা সন্দেহ করা হচ্ছে তিনি করোনা আক্রান্ত হতে পারেন এমন ব্যক্তিকেই হোম কোয়ারেন্টাইন করা হয়ে থাকে। করোনাভাইরাসে আক্রান্ত হয়েছেন কিনা সে লক্ষণ প্রকাশ পেতে এক সপ্তাহ বা তারও বেশি সময় লাগতে পারে। তাই অন্তত ১৪ দিন তিনি নিজ ঘরেই অন্যদের থেকে আলাদা থাকবেন বা হোম কোয়ারেন্টাইনে থাকবেন। বিশ্বের প্রতিটি দেশেই এই স্বাস্থ্যবিধি গুরুত্বের সঙ্গে মেনে চলা হচ্ছে। করোনা থেকে বাঁচতে কোয়ারেন্টাইনে থাকা ও পরিষ্কার-পরিচ্ছন্ন থাকার বিষয়টি সর্বোচ্চ গুরুত্ব দিয়ে সবাইকে দেখতে হবে। হোম কোয়ারেন্টাইনে থাকা ব্যক্তির নিজ পরিবারের অন্য সদস্যের পাশাপাশি আত্মীয়স্বজন, বন্ধুবান্ধব, প্রতিবেশী সবাইকে সচেতন থাকতে হবে যেন তিনি ঠিকভাবে কোয়ারেন্টাইন পালন করেন। তার সঙ্গে এ সময় দেখা না করা, তিনি যেন ঘরে সবার থেকে আলাদা থাকেন ও ঘরের বাইরে বের না হন সে বিষয়ে সতর্ক থাকা সবার দায়িত্ব।
