অ্যালোভেরা বা ঘৃতকুমারী একটি জনপ্রিয় ঔষধি গাছ, যা হাজার হাজার বছর ধরে বিভিন্ন ক্ষেত্রে ব্যবহৃত হয়ে আসছে। ত্বকের সমস্যা সমাধানে এটি ব্যবহৃত হলেও অন্যান্য ক্ষেত্রেও এটি ব্যবহারে উপকার পাওয়া যায়। রোগ প্রতিরোধে এর জুড়ি মেলা ভার। এটি ওজনও কমায়। শরীর রাখে দূষণমুক্ত। নিয়মিত নির্দিষ্ট পরিমাণে পান করুন এই পাতার রস। হজমশক্তি বাড়িয়ে, শরীরের অতিরিক্ত জলের ভাগ কমিয়ে ওজন কমায় অ্যালোভেরা। শুরুতে অল্প পরিমাণ অ্যালো জুস খেয়ে দেখুন। কোনো সমস্যা না হলে প্রতিদিন পানির সঙ্গে এই রস মিশিয়ে খেলে উপকার পাবেন। এখনকার প্রসাধনী পণ্যে অ্যালোভেরা ব্যবহৃত হচ্ছে। কারণ, অন্য কিছু অ্যালোভেরার মতো ত্বকের যত্ন নিতে পারে না। সরাসরি ত্বকে অ্যালোভেরা লাগাতে চাইলে পানি দিয়ে মুখ ধুয়ে অল্প অ্যালোভেরা নিয়ে ত্বকে ম্যাসাজ করুন। কিছুক্ষণ রেখে ফেসওয়াশ দিয়ে ধুয়ে নিন মুখ। একইভাবে এই পাতার রস মিশিয়ে নিতে পারেন ফেস প্যাক, টোনারে। নিয়মিত ব্যবহার করলে ব্রণের প্রবণতা কমবে। ত্বকের শুষ্কভাব পালাবে। কমবে সানবার্ন, সংক্রমণ, কালচে ছোপসহ ত্বকের যাবতীয় সমস্যা। চুলে প্রতিদিন অ্যালোভেরা লাগিয়ে কিছুক্ষণ রেখে ধুয়ে নিন। হারানো জেল্লা ফিরবে। চুলের জন্য স্পেশাল মাস্ক তৈরি করতে পারেন। নারকেল তেলের সঙ্গে সমপরিমাণ এই পাতার রস মিশিয়ে নিন ভালো করে। তারপর সারা রাত চুলে লাগিয়ে রেখে দিন। পরের দিন শ্যাম্পু করে নিন। সপ্তাহে দুবার এই মাস্ক ব্যবহার করা চুলের জন্য ভালো। প্রাকৃতিক উপায়ে সৌন্দর্য বাড়াতে আর শরীর সুস্থ রাখতে নিয়মিত খান এই পাতার রস। তবে তাড়াতাড়ি উপকার পেতে প্রথমেই একগাদা করে খেয়ে নেবেন না। ধীরে ধীরে পরিমাণ বাড়ান অ্যালোভেরা জেলের।
