বুধবার, ১৮ নভেম্বর, ২০২০ ০০:০০ টা

স্বাস্থ্যবিধি মানার বিকল্প নেই

ডা. এ বি এম আবদুল্লাহ

স্বাস্থ্যবিধি মানার বিকল্প নেই

প্রধানমন্ত্রীর ব্যক্তিগত চিকিৎসক ও ইউজিসি অধ্যাপক ডা. এ বি এম আবদুল্লাহ বলেছেন, শীত শুরুর আগেই করোনার সংক্রমণ বাড়তে শুরু করেছে। মৃত্যুর ঘটনাও বেড়েছে। করোনাভাইরাস থেকে বাঁচতে স্বাস্থ্যবিধি মানতে হবে। ভ্যাকসিন না আসা পর্যন্ত একমাত্র সচেতনতা ও স্বাস্থ্যবিধি মেনে করোনার সংক্রমণ ঠেকানো সম্ভব। গতকাল তিনি বাংলাদেশ প্রতিদিনকে বলেন, করোনাভাইরাসের সংক্রমণ থেকে বাঁচতে তিনটি বিষয় আবশ্যক। বাইরে বের হলে, অফিসের কাজের সময়, ভিড়ের মধ্যে, বাজারে সবসময় মাস্ক ব্যবহার করতে হবে। মাস্ক পরলে ঝুঁকি অনেকটা কমিয়ে আনা সম্ভব। ‘নো মাস্ক নো সার্ভিস’ পরিপত্র জারি হয়েছে কিন্তু সেটা মানা হচ্ছে না। ২০ সেকেন্ড সাবান কিংবা হ্যান্ডওয়াশ দিয়ে হাত ধুতে হবে। হাত না ধুয়ে বাইরে থাকা অবস্থায় নাক, মুখে দেওয়া যাবে না। সাবান না থাকলে স্যানিটাইজার ব্যবহার করতে হবে। তৃতীয় গুরুত্বপূর্ণ বিষয় সামাজিক দূরত্ব মানা। কেনাকাটা করতে গিয়ে বাজারে দূরত্ব বজায় রাখতে হবে। গাদাগাদি করে থাকলে করোনা সংক্রমণ আরও বেশি ছড়াবে। বিশেষজ্ঞ চিকিৎসক ডা. এ বি এম আবদুল্লাহ আরও বলেন, শীতে ধুলা বেড়ে যায়। ধুলাও জীবাণুর বাহক হিসেবে কাজ করে। ঘর, বাসের দরজা-জানালা বন্ধ থাকলে জীবাণু ভেসে বেড়াবে, মাটিতে পড়ে যাওয়ার সুযোগ পাবে না।

ঘরের ভিতরে বেশি মানুষ থাকলে আরও বেশি জমবে, ভাইরাসের সংক্রমণ হার বেড়ে যাবে। সর্দি, কাশি, ঠান্ডা লাগলে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা কমে যাবে। যা শীতে সংক্রমণ বাড়ার একটি কারণ। তাই স্বাস্থ্যবিধি কঠোরভাবে মানতে হবে। আবহাওয়ার সঙ্গে করোনার সম্পর্ক সংক্রান্ত বৈজ্ঞানিক ভিত্তি না পাওয়া গেলেও শীতে শারীরিক পরিস্থিতির পরিবর্তন হয়।

সর্বশেষ খবর