শিরোনাম
দীর্ঘ জীবন পেতে চাইলে কী খাবেন?
দীর্ঘ জীবন পেতে চাইলে কী খাবেন?

দীর্ঘজীবন বা লংজিভিটি নিয়ে কাজ করা বিশেষজ্ঞ ড. জোসেফ এ্যান্টুন বলছেন, আমাদের দৈনন্দিন খাদ্যাভ্যাসেই লুকিয়ে...

উৎসবে ডায়াবেটিস রোগীদের স্বাস্থ্যকর খাদ্যাভ্যাস
উৎসবে ডায়াবেটিস রোগীদের স্বাস্থ্যকর খাদ্যাভ্যাস

উৎসবগুলোতে প্রায়ই খাবারের আয়োজনটা বেড়ে যায় এবং ডায়াবেটিসে আক্রান্ত ব্যক্তিদের জন্য এ ধরনের উদ্যাপনের সময়...

লিভার ভালো রাখতে দরকার সঠিক খাদ্যাভ্যাস
লিভার ভালো রাখতে দরকার সঠিক খাদ্যাভ্যাস

শরীরের গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গগুলোর মধ্যে লিভার অন্যতম। এটি আমাদের শরীরে বিপাক প্রক্রিয়া, বিষাক্ত পদার্থ নিরসন,...

সৌন্দর্য ধরে রাখতে সঠিক খাদ্যাভ্যাস
সৌন্দর্য ধরে রাখতে সঠিক খাদ্যাভ্যাস

তারুণ্য ধরে রাখা এবং লাবণ্যময় সুন্দর রূপের জন্য স্বাস্থ্যকর ও সুষম খাদ্যাভ্যাস খুব জরুরি। শুধু খাদ্যাভ্যাস...