শিরোনাম
ঘাড় ও কোমর ব্যথায় যা করবেন
ঘাড় ও কোমর ব্যথায় যা করবেন

ব্যথা কোমর থেকে উরু, হাঁটু অথবা পায়ে চলে গেলে তাকে সায়াটিকা বলে। অনেক রোগী ঝিঁঝি ধরা, পা চিবানোর কথাও বলে থাকেন।...

স্বপ্ন বুনছেন কোমর তাঁতে
স্বপ্ন বুনছেন কোমর তাঁতে

ঈদুল ফিতর ও বৈসাবি সামনে রেখে ব্যস্ত সময় পার করছেন পার্বত্য জেলা রাঙামাটির কোমর তাঁতিরা। রং-বেরঙের রেশমি সুতা...

কোমর ব্যথার রোগীদের রোজায় করণীয়
কোমর ব্যথার রোগীদের রোজায় করণীয়

রোজার সময় কোমর ব্যথায় রোগীদের বিশেষ কিছু নিয়ম মেনে চলা জরুরি। নিম্নে আলোচনা করা হলো- খাদ্যাভ্যাস ও পানীয় গ্রহণ...

কোমর ব্যথার রোগীদের রোজায় করণীয়
কোমর ব্যথার রোগীদের রোজায় করণীয়

যদি ব্যথা বেশি হয়, তাহলে গরম সেঁক (হট প্যাক) বা ঠান্ডা সেঁক (আইস প্যাক) দিন। প্রয়োজনে ব্যথানাশক জেল বা পেইন রিলিফ...

কোমর ব্যথা নিয়ে কিছু কথা
কোমর ব্যথা নিয়ে কিছু কথা

আমাদের দেশে প্রতি পাঁচ জনের মধ্যে চারজন জীবনের কোনো না কোনো সময়ে এই সমস্যায় ভুগেন। আগে মানুষের ধারণা ছিল কোমর...

কোমরব্যথা কেন হয়, কীভাবে এড়াবেন
কোমরব্যথা কেন হয়, কীভাবে এড়াবেন

কেউ যদি বলে কোমর ব্যথার কথা শোনেননি, তাহলে তো অবাক হওয়ারই বিষয়। বেশিরভাগ মানুষই জীবনের কোনো না কোনো সময় কোমর...

ঘাড় ও কোমর ব্যথায় করণীয়
ঘাড় ও কোমর ব্যথায় করণীয়

শহরাঞ্চল বিশেষ করে ঢাকা শহরের বেশির ভাগ মানুষ অফিসে কাজ করেন। আবার বেশির ভাগের কাজের ধরন বসে থাকা। তাই শহরাঞ্চলে...