শিরোনাম
‘পারিবারিক পুষ্টি বাগান’ জনপ্রিয় হচ্ছে
‘পারিবারিক পুষ্টি বাগান’ জনপ্রিয় হচ্ছে

গাজীপুরে জনপ্রিয় হয়ে উঠেছে পারিবারিক পুষ্টি বাগান। বসতবাড়ির আঙ্গিনাসহ কৃষি জমির সর্বোচ্চ ব্যবহার নিশ্চিত করা...

এই গরমে পুষ্টি এবং স্বাস্থ্য
এই গরমে পুষ্টি এবং স্বাস্থ্য

গরমের এই সময়ে শরীর সুস্থ রাখার জন্য পুষ্টি এবং স্বাস্থ্যের দিকে মনোনিবেশ করা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। একটি...

মোংলায় জাতীয় পুষ্টি সপ্তাহের সমাপনী অনুষ্ঠান অনুষ্ঠিত
মোংলায় জাতীয় পুষ্টি সপ্তাহের সমাপনী অনুষ্ঠান অনুষ্ঠিত

শিশু থেকে প্রবীণ পুষ্টিকর খাবার সর্বজনীন এই স্লােগানে মোংলায় জাতীয় পুষ্টি সপ্তাহের সমাপনী অনুষ্ঠান অনুষ্ঠিত...

জামের যত পুষ্টিগুণ
জামের যত পুষ্টিগুণ

জনপ্রিয় ও সুস্বাদু ফল জাম। কালো রঙের এই ফলটিতে কী কী পুষ্টিগুণ ও খাদ্যগুণ আছে তা নিয়ে নিচে আলোচনা করা হলো:...

কুলাউড়ায় পুষ্টি সপ্তাহ শুরু
কুলাউড়ায় পুষ্টি সপ্তাহ শুরু

মৌলভীবাজারের কুলাউড়ায় জাতীয় পুষ্টি সপ্তাহের আনুষ্ঠানিক উদ্বোধন করা হয়েছে। বৃহস্পতিবার (২৯ মে) দুপুরে...

খেজুরের পুষ্টিগুণ
খেজুরের পুষ্টিগুণ

খেজুরে রয়েছে নানা পুষ্টিগুণ। আসুন জেনে নেওয়া যাক তেমন কয়েকটি গুণাগুণ। ১. খেজুর হজমশক্তি বাড়াতে সক্ষম। সারা দিন...

পালংশাকের পুষ্টিগুণ
পালংশাকের পুষ্টিগুণ

সবুজ সতেজ পালংশাক যেমন নজর কাড়ে, তেমন পুষ্টিতেও সমৃদ্ধকে করে মানব শরীরকে। নানারকম খাবারে পালংশাকের ব্যবহারও...

মধুর যত গুণ
মধুর যত গুণ

পুষ্টিগুণ ও উপাদেয়তার দিকটি বিবেচনা করে যদি আমরা খাবারের একটি তালিকা করি, সে তালিকার প্রথম সারিতেই থাকবে মধুর...

গাজীপুরে কৃষি প্রযুক্তি ও পুষ্টি মেলার উদ্বোধন
গাজীপুরে কৃষি প্রযুক্তি ও পুষ্টি মেলার উদ্বোধন

গাজীপুরে তিন দিনব্যাপী কৃষি প্রযুক্তি ও পুষ্টি মেলা রাজবাড়ী মাঠ প্রাঙ্গনে শুরু হয়েছে। আজ বৃহস্পতিবার সকালে...

কুড়িগ্রামে পুষ্টি উন্নয়নে ও দারিদ্র্য হ্রাসে মাঠ দিবস অনুষ্ঠিত
কুড়িগ্রামে পুষ্টি উন্নয়নে ও দারিদ্র্য হ্রাসে মাঠ দিবস অনুষ্ঠিত

মাশরুম চাষ সম্প্রসারণের মাধ্যমে পুষ্টি উন্নয়ন ও দারিদ্র্য হ্রাসকরণ প্রকল্পের আওতায় কুড়িগ্রামে মাঠ দিবস...

আনারসের পুষ্টিগুণ
আনারসের পুষ্টিগুণ

আনারসের পুষ্টিগুণের জুরি নেই। অসংখ্য গুণে গুণান্বিত এই ফল খেয়ে যেমন শরীরে পানির চাহিদা মেটানো যায় তেমনি বাড়তি...

ডিমের সঙ্গে যেসব খাবার খাওয়া উচিত নয়
ডিমের সঙ্গে যেসব খাবার খাওয়া উচিত নয়

ব্রেকফাস্টে ডিম যেন এক অবিচ্ছেদ্য অংশ। কেউ খান ওমলেট, কেউ পোচ, আবার কেউ ডিমভাজা কিংবা স্যান্ডউইচে পুর করে। তবে...

আনারসের পুষ্টিগুণ
আনারসের পুষ্টিগুণ

আনারসের পুষ্টিগুণের জুরি নেই। অসংখ্য গুণে গুণান্বিত এই ফল খেয়ে যেমন শরীরে পানির চাহিদা মেটানো যায় তেমনি বাড়তি...

পুষ্টিগুণে ভরপুর লালশাক
পুষ্টিগুণে ভরপুর লালশাক

অনেকে মনে করেন, রক্তশূন্যতা দূর করার সবচেয়ে কার্যকর উপায় বেশি বেশি লালশাক খাওয়া। ধারণাটি ভুল নয়। তবে শুধু...

পেয়ারার পুষ্টিগুণ
পেয়ারার পুষ্টিগুণ

পেয়ারা শুধু সুস্বাদু একটি ফলই নয়, পুষ্টিগুণেও ভরপুর। আমাদের দেশে এখন সারা বছরই পেয়ারা পাওয়া যায়। অন্যান্য ফলের...

বাদাম ও মিষ্টি আলুর পুষ্টিগুণ
বাদাম ও মিষ্টি আলুর পুষ্টিগুণ

ওয়াল নাট বা আখরোট : প্রোস্টেটের জন্য ভালো। মগজ রাখবে ধারালো। সার্বিকভাবে স্বাস্থ্যের জন্যও ভালো। ব্রাজিল নাট :...

বাদাম ও মিষ্টি আলুর পুষ্টিগুণ
বাদাম ও মিষ্টি আলুর পুষ্টিগুণ

ওয়াল নাট বা আখরোট : প্রোস্টেটের জন্য ভালো। মগজ রাখবে ধারালো। সার্বিকভাবে স্বাস্থ্যের জন্যও ভালো। ব্রাজিল নাট :...

গাজায় অপুষ্টিতে ভুগছে ৬০ হাজারেরও বেশি শিশু
গাজায় অপুষ্টিতে ভুগছে ৬০ হাজারেরও বেশি শিশু

ফিলিস্তিনের গাজা উপত্যকায় মানবিক পরিস্থিতি ভয়াবহ রূপ নিচ্ছে। জাতিসংঘ জানিয়েছে, বর্তমানে সেখানে ৬০ হাজারের...

ইসরায়েলের কারাগারে ‘অপুষ্টিতে’ ফিলিস্তিনি কিশোরের মৃত্যু
ইসরায়েলের কারাগারে ‘অপুষ্টিতে’ ফিলিস্তিনি কিশোরের মৃত্যু

ইসরায়েলের একটি কারাগারে অপুষ্টিজনিত কারণে প্রাণ হারিয়েছে ১৭ বছর বয়সি ফিলিস্তিনি কিশোর ওয়ালিদ খালিদ আহমেদ।...

ইসরায়েলের কারাগারে ‘অপুষ্টিতে’ ফিলিস্তিনি কিশোরের মৃত্যু
ইসরায়েলের কারাগারে ‘অপুষ্টিতে’ ফিলিস্তিনি কিশোরের মৃত্যু

ইসরায়েলের একটি কারাগারে অপুষ্টিজনিত কারণে প্রাণ হারিয়েছে ১৭ বছর বয়সী ফিলিস্তিনি কিশোর ওয়ালিদ খালিদ আহমেদ।...

পেয়ারার পুষ্টিগুণ
পেয়ারার পুষ্টিগুণ

পেয়ারা শুধু সুস্বাদু একটি ফলই নয়, পুষ্টিগুণেও ভরপুর। আমাদের দেশে এখন সারা বছরই পেয়ারা পাওয়া যায়। অন্যান্য ফলের...

কিডনি রোগীর পুষ্টিতথ্য
কিডনি রোগীর পুষ্টিতথ্য

কিডনি রোগীর খাদ্য তালিকার মূল উদ্দেশ্য হচ্ছে, রোগীর কিডনির কর্মক্ষমতা হ্রাসের পরিমাণ কমিয়ে আনা, শরীরের...

ঈদের দিনের পুষ্টি ভাবনা
ঈদের দিনের পুষ্টি ভাবনা

ঈদের দিন একটি সাধারণ সমস্যা হলো কোষ্ঠকাঠিন্য। একে তো রোজায় পানি কম পান করা হয়, সবজি কম খাওয়া হয়, ভাজাপোড়া খাওয়া হয়...

ঈদের দিনের পুষ্টি ভাবনা
ঈদের দিনের পুষ্টি ভাবনা

ঈদের দিন একটি সাধারণ সমস্যা হলো কোষ্ঠকাঠিন্য। একে তো রোজায় পানি কম পান করা হয়, সবজি কম খাওয়া হয়, ভাজাপোড়া খাওয়া হয়...

যেসব উপকার পেতে খাবেন আনারস
যেসব উপকার পেতে খাবেন আনারস

গরমে আনারস খেয়েই আপনি পেতে পারেন কয়েক রকম পুষ্টিগুণ। প্রতিদিন যদি ১ কাপ আনারস খান তাহলেই দূরে করা যাবে...