শিরোনাম
প্রকাশ: ০২:৩৫, সোমবার, ০৭ নভেম্বর, ২০১৬ আপডেট:

যৌনশক্তি বাড়ানোর ঘরোয়া উপায়

অনলাইন ডেস্ক
অনলাইন ভার্সন
যৌনশক্তি বাড়ানোর ঘরোয়া উপায়

পুরুষত্বহীনতার চিকিৎসায় আয়ুর্বেদে মধুর ব্যবহার নতুন নয়। আয়ুর্বেদশাস্ত্রে উল্লেখ রয়েছে, মধু মিশিয়ে নিয়মিত এক গ্লাস করে দুধ খেলে স্পার্ম কাউন্ট শূন্য থেকে বেড়ে ৬ কোটি পর্যন্ত হতে পারে। কীভাবে শুক্রাণু বাড়ে, সে উল্লেখও রয়েছে।

বিশেষজ্ঞরা জানিয়েছেন, দুধের মধ্যে থাকা ভিটামিন এ পুরুষ সেক্স হরমোনের পরিমাণ বাড়ায়। অন্যদিকে, মধুতে থাকা ভিটামিন ই ও জিঙ্ক সেক্স স্টিমুল্যান্ট হিসেবে কাজ করে পুরুষদের যৌনশক্তি বাড়ায়।

অনলাইন এক সমীক্ষায় জানা গেছে, ১৮ থেকে ৫০-এর মধ্যে বয়স এমন ১০ শতাংশ পুরুষই লো স্পার্ম কাউন্টের শিকার।

বিশেষজ্ঞরা জানিয়েছেন, ঘরোয়া বেশ কিছু উপায়ে শুক্রাণুর সংখ্যা বাড়ানো যায়। তবে, দুধ ও মধুই এর মধ্যে সহজলভ্য। এক গ্লাস দুধ ভালো করে ফুটিয়ে নিয়ে, তাতে মধু মিশিয়ে পান করতে হবে। নিয়মিত কিছুদিন খেলে বীর্যে স্বাস্থ্যকর শুক্রাণুর সংখ্যা বাড়বে।

এর বাইরেও যৌনশক্তি বাড়াতে চাইলে আরও কিছু ঘরোয়া দাওয়াই রয়েছে। রাতে শুতে যাওয়ার আগে দু’তিন কোয়া রসুন মধুর সঙ্গে মিশিয়ে খেলে উপকার পাবেন।

যে ১০টি কারণে শুক্রাণু কমতে পারে

১) শারীরিক ও মানসিক ধকল
২) অনিদ্রা
৩) কোলে ল্যাপটপ রেখে কাজ করলে বা শুক্রাশয় গরম কিছুর সংস্পর্শে এলে
৪) জিঙ্কের ঘাটতি বা টক্সিক বেড়ে গেলে
৫) ধূমপান ও অতিরিক্ত মদ্যপান
৬) ওবেসিটি বা স্থূলতা
৭) ক্যানসার
৮) বংশগতভাবে
৯) হরমোন সংক্রান্ত সমস্যা
১০) কিছু মেডিসিন ও স্টেরডের কারণেও পুরুষদের শুক্রাণু কমে ইনফার্টিলিটি দেখা দিতে পারে।

বিডি প্রতিদিন/ ০৭ নভেম্বর ২০১৬/ এনায়েত করিম-৭

এই বিভাগের আরও খবর
অস্বস্তিকর সামাজিক পরিস্থিতিতে কী করবেন, হার্ভার্ড-গ্রাজুয়েটের পরামর্শ
অস্বস্তিকর সামাজিক পরিস্থিতিতে কী করবেন, হার্ভার্ড-গ্রাজুয়েটের পরামর্শ
খাসির মাংসের মজাদার দুই রেসিপি
খাসির মাংসের মজাদার দুই রেসিপি
মজাদার রেসিপি : লেবু পাতা দিয়ে গরুর মাংস
মজাদার রেসিপি : লেবু পাতা দিয়ে গরুর মাংস
ওজন কমাতে সাহায্য করবে যেসব প্রাকৃতিক সবজি
ওজন কমাতে সাহায্য করবে যেসব প্রাকৃতিক সবজি
ঈদের দিনে গরুর মাংসের ভুনা খিচুড়ি
ঈদের দিনে গরুর মাংসের ভুনা খিচুড়ি
যেসব ভুলে বাড়ছে মানসিক চাপ
যেসব ভুলে বাড়ছে মানসিক চাপ
ফ্রিজে মাংস সংরক্ষণের হরেক রকম পদ্ধতি
ফ্রিজে মাংস সংরক্ষণের হরেক রকম পদ্ধতি
ঈদের আগে ত্বকের যত্ন
ঈদের আগে ত্বকের যত্ন
পাকা কলা ঘরে দীর্ঘদিন ভালো রাখার উপায়
পাকা কলা ঘরে দীর্ঘদিন ভালো রাখার উপায়
বর্ষায় যেভাবে নেবেন চামড়ার জুতার যত্ন
বর্ষায় যেভাবে নেবেন চামড়ার জুতার যত্ন
কাজু বাদাম খাওয়ার যত উপকার
কাজু বাদাম খাওয়ার যত উপকার
যেসব খাবারে পূরণ হবে ভিটামিন ডি-এর অভাব
যেসব খাবারে পূরণ হবে ভিটামিন ডি-এর অভাব
সর্বশেষ খবর
শুধু শুধু সন্তানদের মধ্যে বিভাজন করবেন না: শবনম বুবলী
শুধু শুধু সন্তানদের মধ্যে বিভাজন করবেন না: শবনম বুবলী

৫ মিনিট আগে | শোবিজ

শিক্ষাপ্রতিষ্ঠানে করোনা প্রতিরোধে নতুন নির্দেশনা জারি
শিক্ষাপ্রতিষ্ঠানে করোনা প্রতিরোধে নতুন নির্দেশনা জারি

৩৫ মিনিট আগে | জাতীয়

কৃত্রিম বুদ্ধিমত্তা নিয়ে মেটার ১০ বিলিয়ন ডলার বিনিয়োগ পরিকল্পনা
কৃত্রিম বুদ্ধিমত্তা নিয়ে মেটার ১০ বিলিয়ন ডলার বিনিয়োগ পরিকল্পনা

৩৬ মিনিট আগে | টেক ওয়ার্ল্ড

জামালপুরে যৌথ বাহিনীর অভিযানে তিন অপহৃত ব্যক্তি উদ্ধার
জামালপুরে যৌথ বাহিনীর অভিযানে তিন অপহৃত ব্যক্তি উদ্ধার

৩৮ মিনিট আগে | দেশগ্রাম

এবার সুনির্দিষ্ট ইসরায়েলি লক্ষ্যবস্তুতে হামলার হুঁশিয়ারি ইরানের
এবার সুনির্দিষ্ট ইসরায়েলি লক্ষ্যবস্তুতে হামলার হুঁশিয়ারি ইরানের

৪২ মিনিট আগে | পূর্ব-পশ্চিম

বিটিএস তারকাদের সামরিক প্রশিক্ষণ শেষ, ফেরার অপেক্ষায় ভক্তরা
বিটিএস তারকাদের সামরিক প্রশিক্ষণ শেষ, ফেরার অপেক্ষায় ভক্তরা

৫৯ মিনিট আগে | শোবিজ

কোটালীপাড়ায় চিকিৎসককে মারধর, আটক ১
কোটালীপাড়ায় চিকিৎসককে মারধর, আটক ১

১ ঘণ্টা আগে | দেশগ্রাম

ক্যাটরিনা কাইফকে মালদ্বীপের ‘পর্যটন দূত’ ঘোষণা
ক্যাটরিনা কাইফকে মালদ্বীপের ‘পর্যটন দূত’ ঘোষণা

১ ঘণ্টা আগে | দেশগ্রাম

এবারের ঈদ আগের তুলনায় স্বস্তিদায়ক হয়েছে: মাওলানা এটিএম মা’ছুম
এবারের ঈদ আগের তুলনায় স্বস্তিদায়ক হয়েছে: মাওলানা এটিএম মা’ছুম

১ ঘণ্টা আগে | নগর জীবন

অস্ট্রিয়ায় স্কুলে বন্দুক হামলা, নিহত ১০
অস্ট্রিয়ায় স্কুলে বন্দুক হামলা, নিহত ১০

১ ঘণ্টা আগে | পূর্ব-পশ্চিম

ফুটবলারদের বেতনই দিতে পারছে না ভারত!
ফুটবলারদের বেতনই দিতে পারছে না ভারত!

১ ঘণ্টা আগে | মাঠে ময়দানে

ধুনটে বিএনপির সাবেক এমপি সিরাজকে ছাত্রদলের শুভেচ্ছা
ধুনটে বিএনপির সাবেক এমপি সিরাজকে ছাত্রদলের শুভেচ্ছা

১ ঘণ্টা আগে | দেশগ্রাম

ঈদের পর সবজি ও মুরগির বাজার চড়া
ঈদের পর সবজি ও মুরগির বাজার চড়া

২ ঘণ্টা আগে | নগর জীবন

সব ‘বিদেশি’কেই বাংলাদেশে পুশ ইন করবে আসাম!
সব ‘বিদেশি’কেই বাংলাদেশে পুশ ইন করবে আসাম!

২ ঘণ্টা আগে | পূর্ব-পশ্চিম

রিমান্ডে জিজ্ঞাসাবাদের জন্য কাঁচের ঘর করে দেওয়া হবে: স্বরাষ্ট্র উপদেষ্টা
রিমান্ডে জিজ্ঞাসাবাদের জন্য কাঁচের ঘর করে দেওয়া হবে: স্বরাষ্ট্র উপদেষ্টা

২ ঘণ্টা আগে | জাতীয়

সিংগাইরে ঢাবি শিক্ষার্থীর মরদেহ উদ্ধার
সিংগাইরে ঢাবি শিক্ষার্থীর মরদেহ উদ্ধার

২ ঘণ্টা আগে | দেশগ্রাম

বগুড়ায় দুর্বার প্রান্নাথপুর ফাউন্ডেশনের আত্মপ্রকাশ
বগুড়ায় দুর্বার প্রান্নাথপুর ফাউন্ডেশনের আত্মপ্রকাশ

২ ঘণ্টা আগে | দেশগ্রাম

শাহজাদপুরে ট্রাকের পেছনে ধাক্কায় সিএনজির দুই যাত্রী নিহত
শাহজাদপুরে ট্রাকের পেছনে ধাক্কায় সিএনজির দুই যাত্রী নিহত

২ ঘণ্টা আগে | দেশগ্রাম

বিয়ে বাড়িতে মাংস কম দেওয়ায় সংঘর্ষ, বরসহ আহত ১৫
বিয়ে বাড়িতে মাংস কম দেওয়ায় সংঘর্ষ, বরসহ আহত ১৫

৩ ঘণ্টা আগে | দেশগ্রাম

ক্যালিফোর্নিয়ার গভর্নরকে গ্রেপ্তার করলে দারুণ হবে : ট্রাম্প
ক্যালিফোর্নিয়ার গভর্নরকে গ্রেপ্তার করলে দারুণ হবে : ট্রাম্প

৩ ঘণ্টা আগে | পূর্ব-পশ্চিম

লন্ডনে ড. ইউনূস-তারেক রহমানের প্রথম ‘ওয়ান-টু ওয়ান’ বৈঠক হবে
লন্ডনে ড. ইউনূস-তারেক রহমানের প্রথম ‘ওয়ান-টু ওয়ান’ বৈঠক হবে

৩ ঘণ্টা আগে | জাতীয়

লন্ডন পৌঁছেছেন প্রধান উপদেষ্টা
লন্ডন পৌঁছেছেন প্রধান উপদেষ্টা

৩ ঘণ্টা আগে | জাতীয়

এই গরমে পুষ্টি এবং স্বাস্থ্য
এই গরমে পুষ্টি এবং স্বাস্থ্য

৩ ঘণ্টা আগে | হেলথ কর্নার

সীমান্ত দিয়ে আরও ১২ জনকে জোরপূর্বক পুশ-ইন বিএসএফের
সীমান্ত দিয়ে আরও ১২ জনকে জোরপূর্বক পুশ-ইন বিএসএফের

৩ ঘণ্টা আগে | দেশগ্রাম

দল বাঁচাতে সেই কিংবদন্তি কোচের অবসর ভাঙাতে চায় ইতালি!
দল বাঁচাতে সেই কিংবদন্তি কোচের অবসর ভাঙাতে চায় ইতালি!

৩ ঘণ্টা আগে | মাঠে ময়দানে

হজ পালন শেষে দেশে ফিরতে শুরু করেছেন হাজিরা
হজ পালন শেষে দেশে ফিরতে শুরু করেছেন হাজিরা

৩ ঘণ্টা আগে | ইসলামী জীবন

প্রধান উপদেষ্টা ও তারেক রহমানের বৈঠক টার্নিং পয়েন্ট হতে পারে : ফখরুল
প্রধান উপদেষ্টা ও তারেক রহমানের বৈঠক টার্নিং পয়েন্ট হতে পারে : ফখরুল

৪ ঘণ্টা আগে | রাজনীতি

টুঙ্গিপাড়ায় মোটরসাইকেল-প্রাইভেটকার সংঘর্ষে কিশোর নিহত, আহত ২
টুঙ্গিপাড়ায় মোটরসাইকেল-প্রাইভেটকার সংঘর্ষে কিশোর নিহত, আহত ২

৪ ঘণ্টা আগে | দেশগ্রাম

ভারতে যাওয়ার সময় গোপালগঞ্জ জেলা আওয়ামী লীগের সাধারণ সম্পাদক গ্রেফতার
ভারতে যাওয়ার সময় গোপালগঞ্জ জেলা আওয়ামী লীগের সাধারণ সম্পাদক গ্রেফতার

৪ ঘণ্টা আগে | দেশগ্রাম

পাথরঘাটায় টিসিবি পণ্যের গোডাউনে অগ্নিকাণ্ড
পাথরঘাটায় টিসিবি পণ্যের গোডাউনে অগ্নিকাণ্ড

৪ ঘণ্টা আগে | দেশগ্রাম

সর্বাধিক পঠিত
আগামী বছর রমজান ও দুই ঈদের সম্ভাব্য তারিখ ঘোষণা
আগামী বছর রমজান ও দুই ঈদের সম্ভাব্য তারিখ ঘোষণা

৬ ঘণ্টা আগে | ইসলামী জীবন

মেট্রোরেল ভ্রমণে নতুন নির্দেশনা
মেট্রোরেল ভ্রমণে নতুন নির্দেশনা

২৩ ঘণ্টা আগে | জাতীয়

করোনা নিয়ে স্বাস্থ্য অধিদপ্তরের জরুরি সতর্কতা
করোনা নিয়ে স্বাস্থ্য অধিদপ্তরের জরুরি সতর্কতা

১৯ ঘণ্টা আগে | হেলথ কর্নার

কলকাতায় খুন হওয়া এমপি আনারের কোটি টাকার প্রাডো মিলল কুষ্টিয়ায়!
কলকাতায় খুন হওয়া এমপি আনারের কোটি টাকার প্রাডো মিলল কুষ্টিয়ায়!

৮ ঘণ্টা আগে | দেশগ্রাম

গোপন নথি সংগ্রহে ইরানের ভূমিকা উদ্বেগজনক: আইএইএ
গোপন নথি সংগ্রহে ইরানের ভূমিকা উদ্বেগজনক: আইএইএ

১৩ ঘণ্টা আগে | পূর্ব-পশ্চিম

কাস্টমস অফিসে অসামাজিক কার্যকলাপ, যুবতীসহ গ্রেফতার ৩
কাস্টমস অফিসে অসামাজিক কার্যকলাপ, যুবতীসহ গ্রেফতার ৩

২০ ঘণ্টা আগে | দেশগ্রাম

ইনসুলিন ছাড়াই আমিরাতে সফল ডায়াবেটিস চিকিৎসার দাবি
ইনসুলিন ছাড়াই আমিরাতে সফল ডায়াবেটিস চিকিৎসার দাবি

১২ ঘণ্টা আগে | হেলথ কর্নার

সাঁতার শেখাতে গিয়ে পুকুরেই শেষ হলো বাবা-মেয়ের জীবন
সাঁতার শেখাতে গিয়ে পুকুরেই শেষ হলো বাবা-মেয়ের জীবন

১৬ ঘণ্টা আগে | দেশগ্রাম

ভারতে যাওয়ার সময় গোপালগঞ্জ জেলা আওয়ামী লীগের সাধারণ সম্পাদক গ্রেফতার
ভারতে যাওয়ার সময় গোপালগঞ্জ জেলা আওয়ামী লীগের সাধারণ সম্পাদক গ্রেফতার

৪ ঘণ্টা আগে | দেশগ্রাম

ড. ইউনূস আসলে ক্ষমতা ছাড়তে চান না : এম এ আজিজ
ড. ইউনূস আসলে ক্ষমতা ছাড়তে চান না : এম এ আজিজ

২২ ঘণ্টা আগে | নগর জীবন

কোরবানির মাংসের ভাগ নেওয়াকে কেন্দ্র করে সংঘর্ষ, নিহত ১
কোরবানির মাংসের ভাগ নেওয়াকে কেন্দ্র করে সংঘর্ষ, নিহত ১

২০ ঘণ্টা আগে | দেশগ্রাম

যুক্তরাজ্যের উদ্দেশে ঢাকা ছেড়েছেন প্রধান উপদেষ্টা
যুক্তরাজ্যের উদ্দেশে ঢাকা ছেড়েছেন প্রধান উপদেষ্টা

২১ ঘণ্টা আগে | জাতীয়

আইসিসির হল অব ফেমে ৭ ক্রিকেটার
আইসিসির হল অব ফেমে ৭ ক্রিকেটার

৭ ঘণ্টা আগে | মাঠে ময়দানে

৯ মাসে কিছু করতে না পারলে ৭ মাসে কী হবে— প্রশ্ন মাসুদ কামালের
৯ মাসে কিছু করতে না পারলে ৭ মাসে কী হবে— প্রশ্ন মাসুদ কামালের

১৫ ঘণ্টা আগে | জাতীয়

ড. ইউনূসের সরকার এখন ভঙ্গুর, শক্তি আর নেই : ইলিয়াস হোসেন
ড. ইউনূসের সরকার এখন ভঙ্গুর, শক্তি আর নেই : ইলিয়াস হোসেন

৪ ঘণ্টা আগে | জাতীয়

দুবাইয়ে নির্মিত হচ্ছে বিশ্বের সবচেয়ে উঁচু মেট্রো স্টেশন
দুবাইয়ে নির্মিত হচ্ছে বিশ্বের সবচেয়ে উঁচু মেট্রো স্টেশন

২০ ঘণ্টা আগে | পূর্ব-পশ্চিম

লন্ডন পৌঁছেছেন প্রধান উপদেষ্টা
লন্ডন পৌঁছেছেন প্রধান উপদেষ্টা

৩ ঘণ্টা আগে | জাতীয়

সিকান্দার রাজার অভিযোগের পর বরখাস্ত হলেন কোচ
সিকান্দার রাজার অভিযোগের পর বরখাস্ত হলেন কোচ

২৩ ঘণ্টা আগে | মাঠে ময়দানে

ঢাকায় গরমের দাপট, তাপমাত্রা ছুঁয়েছে ৩৪.৫ ডিগ্রি
ঢাকায় গরমের দাপট, তাপমাত্রা ছুঁয়েছে ৩৪.৫ ডিগ্রি

২১ ঘণ্টা আগে | নগর জীবন

সন্ধ্যায় বাংলাদেশ-সিঙ্গাপুর মহারণ
সন্ধ্যায় বাংলাদেশ-সিঙ্গাপুর মহারণ

৭ ঘণ্টা আগে | মাঠে ময়দানে

জাতীয় নির্বাচন: এপ্রিল নয়, কেন ডিসেম্বর-জানুয়ারিই যুক্তিযুক্ত
জাতীয় নির্বাচন: এপ্রিল নয়, কেন ডিসেম্বর-জানুয়ারিই যুক্তিযুক্ত

১৭ ঘণ্টা আগে | মুক্তমঞ্চ

প্রধান উপদেষ্টা ও তারেক রহমানের বৈঠক টার্নিং পয়েন্ট হতে পারে : ফখরুল
প্রধান উপদেষ্টা ও তারেক রহমানের বৈঠক টার্নিং পয়েন্ট হতে পারে : ফখরুল

৪ ঘণ্টা আগে | রাজনীতি

রাজনীতিতে কোন ধরনের পেশি শক্তির ব্যবহার থাকবে না : আখতার
রাজনীতিতে কোন ধরনের পেশি শক্তির ব্যবহার থাকবে না : আখতার

২৩ ঘণ্টা আগে | রাজনীতি

যুক্তরাষ্ট্রের ন্যাশনাল গার্ড : কখন, কেন এবং কীভাবে মোতায়েন করা হয়
যুক্তরাষ্ট্রের ন্যাশনাল গার্ড : কখন, কেন এবং কীভাবে মোতায়েন করা হয়

১২ ঘণ্টা আগে | পূর্ব-পশ্চিম

সব দলের মতামতের ভিত্তিতে জুলাই সনদ হতে হবে: শামা ওবায়েদ
সব দলের মতামতের ভিত্তিতে জুলাই সনদ হতে হবে: শামা ওবায়েদ

১৮ ঘণ্টা আগে | রাজনীতি

বাছাইকৃত সংবাদ
বাছাইকৃত সংবাদ

২০ ঘণ্টা আগে | জাতীয়

জাতীয় দলের অধিনায়কই সিঙ্গাপুর ফুটবল অ্যাসোসিয়েশনের সহসভাপতি!
জাতীয় দলের অধিনায়কই সিঙ্গাপুর ফুটবল অ্যাসোসিয়েশনের সহসভাপতি!

২০ ঘণ্টা আগে | মাঠে ময়দানে

আমিরাতে বিনামূল্যে ওয়াইফাই: কোথায় পাবেন, কীভাবে ব্যবহার করবেন
আমিরাতে বিনামূল্যে ওয়াইফাই: কোথায় পাবেন, কীভাবে ব্যবহার করবেন

১৬ ঘণ্টা আগে | টেক ওয়ার্ল্ড

৩৬ জেলায় বইছে মৃদু তাপপ্রবাহ
৩৬ জেলায় বইছে মৃদু তাপপ্রবাহ

৫ ঘণ্টা আগে | জাতীয়

সব ‘বিদেশি’কেই বাংলাদেশে পুশ ইন করবে আসাম!
সব ‘বিদেশি’কেই বাংলাদেশে পুশ ইন করবে আসাম!

২ ঘণ্টা আগে | পূর্ব-পশ্চিম

প্রিন্ট সর্বাধিক