গত ২৬ আগস্ট প্রাইম ব্যাংকে কর্মরত অবস্থায় এক মহিলা মৃত্যুবরণ করেছেন। অনেকেই সামাজিক মাধ্যমে সেই দৃশ্য অবলোকন করেছেন। অনেকেই হয়তো সিনেমা ভিডিওতে হঠাৎ অজ্ঞান হয়ে পড়া মানুষের বুকের উপর উঠে চাপাচাপি করার পর জ্ঞান ফিরে পাওয়ার দৃশ্যও দেখেছেন। বুকের উপর উঠে এই চাপাচাপি করাকে Cardiopulmonary resuscitation, সংক্ষেপে CPR বলা হয়।
এটি জানা থাকলে আশেপাশে হার্ট অ্যাটাক, হার্ট বিট বা নিঃশ্বাস বন্ধ হওয়া যে কারো জীবন বাঁচানো যেতে পারে। সিপিআর শুরু করার আগে জ্ঞান আছে কিনা নিশ্চিত হয়ে নিন। যদি জ্ঞান না থাকে দেখুন শ্বাস-প্রশ্বাস চলছে কিনা। শ্বাস-প্রশ্বাস বন্ধ থাকলে আশেপাশে মানুষের ভিড় সরিয়ে নিয়ে দ্রুত সিপিআর শুরু করুন। কাউকে ৯৯৯ কল দিয়ে অ্যাম্বুলেন্স আনার অনুরোধ করুন।
কিভাবে সিপিআর দিবেন :
১। আপনার হাত আক্রান্ত ব্যক্তির বুকের মাঝ বরাবর রাখুন, একটু বাম দিকে। শরীরের ওজন দিয়ে জোরে জোরে চাপ দিতে থাকুন। বেশ জোরে যেন দুই ইঞ্চি পরিমাণ দেবে যায় প্রতিবারে। মিনিটে ৯০-১০০ বার এমনভাবে চাপ দিতে থাকুন।
২। মুখের মাঝে মুখ লাগিয়ে ফুঁ দিন। এটাকে বলে রেসকিউ ব্রেথ।
৩। আবারও বুকের মাঝে ১নং নিয়মের মত করে চাপ দিতে থাকুন যতক্ষণ না শ্বাস-প্রশ্বাস ফের চালু হয়।
ঠিক এই সহজ কাজটি কেউ করলে হয়তো ঐ হতভাগা মহিলার প্রাণ বেঁচে যেতো। CPR লিখে ইউটিউবে সার্চ দিলে অনেক ভিডিও পাওয়া যায় সেগুলো দেখেও এই সহজ অথচ জরুরি কাজটি শিখে নিতে পারেন। জানা থাকলে ভবিষ্যতে আশেপাশের কারো জীবন বাঁচাতে সাহায্য করতে পারবেন।
লেখক: ইন্দোনেশিয়া প্রবাসী চিকিৎসক
(ফেসবুক থেকে সংগৃহীত)
বিডি-প্রতিদিন/শফিক
