চুম্বনে বুঝিয়ে দিন আপনার আশা আকাঙ্খার কথা। প্রেমের চিরশ্রেষ্ঠ ভাষা হিসেবে চুম্বনের জুড়ি নেই। তবে এর স্বাস্থ্যের দিকটিও অস্বীকার করা যায় না। তাই আটকে থাকুন চুম্বনে-
❏ বলার অপেক্ষা রাখে না সম্পর্কের প্রগাঢ়তা বোঝাতে চুম্বনের বিকল্প কিছু নেই। চুম্বনের সময় হরমোন ‘অক্সিটোসিন’ ক্ষরণ হয়। এরফলে সম্পর্কের বন্ধন বাড়ে। যত বেশিক্ষণ ধরে চুম্বন করবেন ততই গাঢ় হবে সম্পর্ক।
❏ যৌনতার সঙ্গে চুম্বনের সম্পর্ক রয়েছে। বলা যেতে পারে যৌনতার আভাস পাওয়া যায় চুম্বনে। প্রতি দশবার যৌনতার অন্তত আটবার শুরু হয় চুম্বনে।
❏ সুখের মাত্রা বাড়বে চুম্বনে। কখনও লক্ষ্য করেছেন কী, দীর্ঘ চুম্বন কেমন আপনাকে তৃপ্তি দেয়। চুম্বনের সময় এনডরফিন নামে এক রাসায়নিক ক্ষরিত হয়। এই রাসায়নিকের ক্ষরণ খুশি রাখতে সাহায্য করে। রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায়।
❏ মুখের পেশীগুলোর ব্যায়াম হয় চুম্বনে। চুম্বনের সময় কম করে ৩৪টি পেশী সক্রিয় থাকে। এই আনন্দের ব্যায়ামে রক্তের সঞ্চালন বাড়ে।
❏ চুম্বনের সময় অ্যাড্রিনালিনের ক্ষরণ বাড়ে। যা হৃৎপিণ্ডের পক্ষে ভাল।
❏ ক্যালরি ঝড়ায়। গভীর চুম্বনের সময় ১০ থেকে ১৫ ক্যালরি খরচ হয়। নিয়মিত চুম্বন করলে বিপাকের কাজ ভাল হয়।
বিডি প্রতিদিন/১৫ নভেম্বর ২০১৬/হিমেল-১২
