বাদাম রোগ প্রতিরোধকারী হিসেবে প্রমাণিত। আমেরিকার ফুড অ্যান্ড ড্রাগ অ্যাড-মিনিস্ট্রেশন স্বাস্থ্য সম্পর্কিত এক গবেষণায় এ তথ্য প্রকাশ করেছে। গবেষকদের মতে, প্রতিদিন নির্দিষ্ট পরিমাণে বাদাম খাওয়ার অভ্যাস করলে হৃদরোগসহ বিভিন্ন রোগের সম্ভাবনা কমে আসে। বাদামের ওপর গবেষণা চালিয়ে বিভিন্ন জার্নালসহ সম্প্রতি আমেরিকার হার্ট অ্যাসোসিয়েশনের জার্নালে বাদাম সম্পর্কিত বিভিন্ন তথ্য প্রকাশিত হয়েছে। বেইজিং মেডিকেল ইউনিভার্সিটিও বাদাম সম্পর্কে বিভিন্ন গবেষণা চালিয়ে একই ধরনের তথ্য প্রকাশ করেছে। এসব তথ্যের ওপর ভিত্তি করে গবেষকরা জানান, অধিক কোলেস্টেরল থাকা কোনো হৃদরোগী কোলেস্টেরলের মাত্রা নিয়ন্ত্রণে রাখতে নিয়মিত নির্দিষ্ট পরিমাণে বাদাম খাওয়ার অভ্যাস করলে উপকার পাবেন।
শিরোনাম
- গাইবান্ধায় বিএনপির উঠান বৈঠক ও নির্বাচনী প্রচারণা
- সারাদেশে পুলিশের বিশেষ অভিযান, গ্রেফতার ১২৬২
- মেহেরপুরে সদর উপজেলার উদ্যোগে বাইসাইকেল ও হুইলচেয়ার বিতরণ
- কমলা হ্যারিসকে প্রার্থী করা ভুল ছিল: জর্জ ক্লুনি
- এআই পাওয়ারহাউস হবে সৌদি আরব, ১ ট্রিলিয়ন ডলারে বানাচ্ছে ডেটা সেন্টার
- দিনাজপুরে দ্বিতীয় দিনেও সড়ক বিভাগের উচ্ছেদ অভিযান
- স্পেনের অ্যাটর্নি জেনারেলের বিরুদ্ধে নজিরবিহীন বিচার শুরু
- নির্বাচন সুষ্ঠুভাবে করতে মাঠ কর্মকর্তাদের প্রস্তুতি সভার নির্দেশ ইসির
- বাজুসের নতুন প্রেসিডেন্ট এনামুল হক খান
- কুমিল্লায় গাঁজার প্যাকেটে মিলল ২ ভারতীয় পিস্তল
- ভেনেজুয়েলায় যুদ্ধে জড়াচ্ছে না যুক্তরাষ্ট্র, তবে মাদুরোর দিন শেষ: ট্রাম্প
- রাশিয়ার সহায়তায় নতুন আটটি পারমাণু স্থাপনা নির্মাণ করছে ইরান
- ঝিনাইদহে দু’গ্রুপের সংঘর্ষে আহত ১৫
- অন্য দেশের সরকার পরিবর্তনের মার্কিননীতি শেষ হয়েছে: তুলসী গ্যাবার্ড
- উত্তরা ইপিজেডের চার কারখানা মঙ্গলবার থেকে চালু
- বাঁশখালীতে পরিত্যক্ত ঘরে মিলল অটোরিকশা চালকের মরদেহ
- যুক্তরাষ্ট্র থেকে এলো ৬১ হাজার টন গম
- এক বছরে এফডিআইয়ে রেকর্ড : বিডা
- ভারতে বিমান দুর্ঘটনায় একমাত্র বেঁচে থাকা রমেশের হৃদয়বিদারক গল্প
- শাহরুখের ‘কিং’-এ দীপিকা, সুহানা ছাড়াও আরও যারা থাকবে
বাদাম
স্বাস্থ্য ডেস্ক
প্রিন্ট ভার্সন
টপিক
সর্বশেষ খবর
ফিলিস্তিনি বন্দি নির্যাতনের ভিডিও ফাঁসের জেরে ইসরায়েলি প্রসিকিউটর গ্রেফতার
১৫ মিনিট আগে | পূর্ব-পশ্চিম
ভেনেজুয়েলায় যুদ্ধে জড়াচ্ছে না যুক্তরাষ্ট্র, তবে মাদুরোর দিন শেষ: ট্রাম্প
৫৫ মিনিট আগে | পূর্ব-পশ্চিম
