শিরোনাম
প্রকাশ: ১০:৫১, বৃহস্পতিবার, ১৩ ফেব্রুয়ারি, ২০২৫

ক্যাপসিকাম খাওয়ার ৮ উপকারিতা

অনলাইন ডেস্ক
অনলাইন ভার্সন
ক্যাপসিকাম খাওয়ার ৮ উপকারিতা

ক্যাপসিকাম, যা সাধারণত বেল পেপার বা মিষ্টি মরিচ নামেও পরিচিত, স্বাস্থ্যের জন্য অত্যন্ত উপকারী। এটি বিভিন্ন রঙে পাওয়া যায় যেমন সবুজ, লাল, হলুদ, এবং কমলা। এটি বিভিন্নভাবে রান্না করা হয়ে থাকে, সালাদ, স্যুপ ও চাইনিজ খাবারে ব্যবহৃত হয়। এটি শুধু খাবারের স্বাদ বৃদ্ধি করে না, স্বাস্থ্য রক্ষায়ও অসাধারণ ভূমিকা রাখে।

জেনে নিন ক্যাপসিকাম খাওয়ার উপকারিতা সম্পর্কে-
 
১. ভিটামিন ও খনিজে ভরপুর: ক্যাপসিকামে প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন সি, এ এবং কে থাকে। ভিটামিন সি রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধি করে, ত্বকের স্বাস্থ্য ভালো রাখে এবং আয়রন শোষণ করতে সহায়তা করে। ভিটামিন এ চোখের জন্য ভালো, এবং ভিটামিন কে রক্ত জমাট বাঁধার প্রক্রিয়া নিয়ন্ত্রণ করে।

২. অ্যান্টি-অক্সিডেন্ট সমৃদ্ধ: ক্যাপসিকামে কারোটিনয়েডস ও ফ্ল্যাভোনয়েডসের মতো শক্তিশালী অ্যান্টি-অক্সিডেন্ট থাকে, যা দেহের কোষগুলোকে ক্ষতিকর ফ্রি র‍্যাডিকাল থেকে রক্ষা করে এবং বার্ধক্য প্রতিরোধে সাহায্য করে।

৩. ওজন কমাতে সহায়ক: ক্যাপসিকাম কম ক্যালোরিযুক্ত এবং ফাইবার সমৃদ্ধ হওয়ায় এটি পেট ভরা রাখে এবং বেশি খাওয়ার প্রবণতা কমায়।

৪. হৃদযন্ত্রের জন্য ভালো: এতে পটাশিয়াম এবং অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি উপাদান থাকে, যা রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণে সাহায্য করে এবং হৃদরোগের ঝুঁকি কমায়।

৫. হজমে সহায়ক: ক্যাপসিকামের ফাইবার হজমের প্রক্রিয়া উন্নত করে এবং কোষ্ঠকাঠিন্য প্রতিরোধ করে।

৬. ত্বক ও চুলের জন্য উপকারী: ভিটামিন সি ও অ্যান্টি-অক্সিডেন্ট সমৃদ্ধ হওয়ায় এটি ত্বক উজ্জ্বল রাখতে এবং চুলের স্বাস্থ্য ভালো রাখতে সাহায্য করে।

৭. ক্যানসার প্রতিরোধে সহায়ক: ক্যাপসিকামের মধ্যে থাকা বিভিন্ন ফাইটোকেমিক্যাল ও অ্যান্টি-অক্সিডেন্ট ক্যানসার প্রতিরোধে সহায়ক ভূমিকা পালন করে।

৮. মানসিক চাপ কমায়: ক্যাপসিকামে থাকা ভিটামিন বি৬ মস্তিষ্কের কার্যক্ষমতা উন্নত করে এবং মানসিক চাপ কমাতে সাহায্য করে।
 
 বিডি প্রতিদিন/মুসা

এই বিভাগের আরও খবর
ব্রকলি দিয়ে গরুর মাংস
ব্রকলি দিয়ে গরুর মাংস
নখ টিকিয়ে রাখার টিপস
নখ টিকিয়ে রাখার টিপস
ফুডি’র আয়োজনে ইফতার ও সাহরী ফেস্ট
ফুডি’র আয়োজনে ইফতার ও সাহরী ফেস্ট
হজমশক্তি বৃদ্ধি করার উপায়
হজমশক্তি বৃদ্ধি করার উপায়
উৎসবের আগেই দরকার ‘ত্বক প্রস্তুতি’
উৎসবের আগেই দরকার ‘ত্বক প্রস্তুতি’
গোলাপজাম
গোলাপজাম
শাহি পোলাও
শাহি পোলাও
ভোজনবিলাস
ভোজনবিলাস
সেমাইয়ের ক্ষীরশা
সেমাইয়ের ক্ষীরশা
‘রমজানে’ও উৎসবের আবহ
‘রমজানে’ও উৎসবের আবহ
ঐতিহ্য-আধুনিকতার নান্দনিক শার্ট
ঐতিহ্য-আধুনিকতার নান্দনিক শার্ট
ছেলেদের চুল ভালো রাখে অ্যালোভেরা
ছেলেদের চুল ভালো রাখে অ্যালোভেরা
সর্বশেষ খবর
নোয়াখালীতে পানির মোটর বসাতে গিয়ে বিদ্যুৎস্পৃষ্টে মৃত্যু
নোয়াখালীতে পানির মোটর বসাতে গিয়ে বিদ্যুৎস্পৃষ্টে মৃত্যু

১ সেকেন্ড আগে | দেশগ্রাম

মহেশখালীতে সন্ত্রাসীদের গুলিতে লবণ চাষি নিহত
মহেশখালীতে সন্ত্রাসীদের গুলিতে লবণ চাষি নিহত

২ মিনিট আগে | দেশগ্রাম

ঝিনাইদহে বিএনপির ইফতার মাহফিল অনুষ্ঠিত
ঝিনাইদহে বিএনপির ইফতার মাহফিল অনুষ্ঠিত

৫ মিনিট আগে | রাজনীতি

শিক্ষা উপকরণ পেয়ে উচ্ছ্বাসিত ফুলগাজীর শিক্ষার্থীরা
শিক্ষা উপকরণ পেয়ে উচ্ছ্বাসিত ফুলগাজীর শিক্ষার্থীরা

১০ মিনিট আগে | দেশগ্রাম

পুরোনো রাজনীতি আমরা চাই না : নাহিদ ইসলাম
পুরোনো রাজনীতি আমরা চাই না : নাহিদ ইসলাম

২৭ মিনিট আগে | জাতীয়

নির্ধারিত সময়ের মধ্যে নির্বাচন অনুষ্ঠানে অন্তর্বর্তী সরকার প্রতিশ্রুতিবদ্ধ : প্রধান উপদেষ্টা
নির্ধারিত সময়ের মধ্যে নির্বাচন অনুষ্ঠানে অন্তর্বর্তী সরকার প্রতিশ্রুতিবদ্ধ : প্রধান উপদেষ্টা

৫১ মিনিট আগে | জাতীয়

ফেনী সদর হাসপাতালে অভিযান, ১০ দালাল আটক
ফেনী সদর হাসপাতালে অভিযান, ১০ দালাল আটক

৫৩ মিনিট আগে | দেশগ্রাম

নিখোঁজের তিনদিন পর সেতুর নিচে চাচা-ভাতিজার মরদেহ
নিখোঁজের তিনদিন পর সেতুর নিচে চাচা-ভাতিজার মরদেহ

৫৮ মিনিট আগে | দেশগ্রাম

সুন্দরগঞ্জে খেলতে গিয়ে পানিতে ডুবে দুই শিশুর মৃত্যু
সুন্দরগঞ্জে খেলতে গিয়ে পানিতে ডুবে দুই শিশুর মৃত্যু

১ ঘণ্টা আগে | দেশগ্রাম

গুলশানে গুলিতে ইন্টারনেট ব্যবসায়ী নিহত
গুলশানে গুলিতে ইন্টারনেট ব্যবসায়ী নিহত

১ ঘণ্টা আগে | নগর জীবন

কক্সবাজারে ২ ছিনতাইকারী গ্রেফতার
কক্সবাজারে ২ ছিনতাইকারী গ্রেফতার

১ ঘণ্টা আগে | দেশগ্রাম

১৬ বছরে বাংলাদেশ প্রতিদিন: গোপালগঞ্জে আলোচনা সভা ও ইফতার মাহফিল
১৬ বছরে বাংলাদেশ প্রতিদিন: গোপালগঞ্জে আলোচনা সভা ও ইফতার মাহফিল

১ ঘণ্টা আগে | প্রতিষ্ঠাবার্ষিকী

সোনারগাঁয়ে অসহায়দের মধ্যে ঈদ উপহার বিতরণ
সোনারগাঁয়ে অসহায়দের মধ্যে ঈদ উপহার বিতরণ

১ ঘণ্টা আগে | দেশগ্রাম

শিক্ষার্থীদের ওপর হামলার মামলায় যুবলীগ নেতা শাহীন বক্সী গ্রেফতার
শিক্ষার্থীদের ওপর হামলার মামলায় যুবলীগ নেতা শাহীন বক্সী গ্রেফতার

১ ঘণ্টা আগে | দেশগ্রাম

অনিয়ম ও দুর্নীতির অভিযোগে মাদারীপুর গণপূর্ত বিভাগে দুদকের অভিযান
অনিয়ম ও দুর্নীতির অভিযোগে মাদারীপুর গণপূর্ত বিভাগে দুদকের অভিযান

১ ঘণ্টা আগে | দেশগ্রাম

নারী ও শিশু নির্যাতনের প্রতিবাদে সুবর্ণচরে মানববন্ধন
নারী ও শিশু নির্যাতনের প্রতিবাদে সুবর্ণচরে মানববন্ধন

১ ঘণ্টা আগে | দেশগ্রাম

ইতালি যাওয়ার স্বপ্নে লিবিয়ায় দালালের প্রতারণায় মাদারীপুরের যুবকের মৃত্যু
ইতালি যাওয়ার স্বপ্নে লিবিয়ায় দালালের প্রতারণায় মাদারীপুরের যুবকের মৃত্যু

২ ঘণ্টা আগে | দেশগ্রাম

গাজায় ইসরায়েলি বর্বরতার প্রতিবাদে নোয়াখালীতে বিক্ষোভ
গাজায় ইসরায়েলি বর্বরতার প্রতিবাদে নোয়াখালীতে বিক্ষোভ

২ ঘণ্টা আগে | দেশগ্রাম

চড়া দামে গরম রাঙামাটির ঈদ বাজার
চড়া দামে গরম রাঙামাটির ঈদ বাজার

২ ঘণ্টা আগে | দেশগ্রাম

হামাসের সঙ্গে সম্পৃক্ততার অভিযোগে ভারতীয় গবেষক আটক
হামাসের সঙ্গে সম্পৃক্ততার অভিযোগে ভারতীয় গবেষক আটক

৩ ঘণ্টা আগে | পূর্ব-পশ্চিম

যশোরে ধর্ষণের দায়ে যুবকের যাবজ্জীবন কারাদণ্ড
যশোরে ধর্ষণের দায়ে যুবকের যাবজ্জীবন কারাদণ্ড

৩ ঘণ্টা আগে | দেশগ্রাম

শরণখোলায় ব্যাপকহারে ডায়রিয়ার প্রকোপ
শরণখোলায় ব্যাপকহারে ডায়রিয়ার প্রকোপ

৩ ঘণ্টা আগে | দেশগ্রাম

স্বৈরতন্ত্রের পতন হলেও গণতন্ত্র এখনো প্রতিষ্ঠিত হয়নি : দুদু
স্বৈরতন্ত্রের পতন হলেও গণতন্ত্র এখনো প্রতিষ্ঠিত হয়নি : দুদু

৩ ঘণ্টা আগে | রাজনীতি

বাংলাদেশ থেকে আম, পেয়ারা ও কাঁঠাল আমদানি করবে চীন
বাংলাদেশ থেকে আম, পেয়ারা ও কাঁঠাল আমদানি করবে চীন

৩ ঘণ্টা আগে | জাতীয়

বরিশালে ফিলিস্তিনের পক্ষে বিক্ষোভ-মানববন্ধন
বরিশালে ফিলিস্তিনের পক্ষে বিক্ষোভ-মানববন্ধন

৩ ঘণ্টা আগে | দেশগ্রাম

বাসস এমডির অপসারণ দাবি
বাসস এমডির অপসারণ দাবি

৩ ঘণ্টা আগে | নগর জীবন

বোনাসের দাবিতে কর্মকর্তাদের অবরুদ্ধ করে রসিকের কর্মচারীদের বিক্ষোভ
বোনাসের দাবিতে কর্মকর্তাদের অবরুদ্ধ করে রসিকের কর্মচারীদের বিক্ষোভ

৩ ঘণ্টা আগে | দেশগ্রাম

কুমিল্লায় মহাসড়কে শতাধিক অবৈধ স্থাপনা উচ্ছেদ
কুমিল্লায় মহাসড়কে শতাধিক অবৈধ স্থাপনা উচ্ছেদ

৩ ঘণ্টা আগে | নগর জীবন

১০ ঘণ্টায় ট্রেনের সাড়ে ৭২ হাজার অগ্রিম টিকিট বিক্রি
১০ ঘণ্টায় ট্রেনের সাড়ে ৭২ হাজার অগ্রিম টিকিট বিক্রি

৩ ঘণ্টা আগে | জাতীয়

দেশের জনগণ দ্রুত নির্বাচন ও ভোটাধিকার ফেরত চায়: মীর হেলাল
দেশের জনগণ দ্রুত নির্বাচন ও ভোটাধিকার ফেরত চায়: মীর হেলাল

৩ ঘণ্টা আগে | চট্টগ্রাম প্রতিদিন

সর্বাধিক পঠিত
ইসরায়েল ‘কাপুরুষ’, তাদের কাছে মানবতার কোনও মূল্য নেই: প্রিয়াঙ্কা গান্ধী
ইসরায়েল ‘কাপুরুষ’, তাদের কাছে মানবতার কোনও মূল্য নেই: প্রিয়াঙ্কা গান্ধী

১১ ঘণ্টা আগে | পূর্ব-পশ্চিম

ভারতের যে গ্রামে হিন্দু পরিবারের ডাকে সাহরির জন্য ঘুম থেকে জাগে মুসলিমরা
ভারতের যে গ্রামে হিন্দু পরিবারের ডাকে সাহরির জন্য ঘুম থেকে জাগে মুসলিমরা

১০ ঘণ্টা আগে | পূর্ব-পশ্চিম

উপদেষ্টা পরিষদের সভায় ৪ সিদ্ধান্ত গ্রহণ
উপদেষ্টা পরিষদের সভায় ৪ সিদ্ধান্ত গ্রহণ

৭ ঘণ্টা আগে | জাতীয়

ফোন দেওয়ার পর ট্রাম্পকে এক ঘণ্টা বসিয়ে রেখেছিলেন পুতিন!
ফোন দেওয়ার পর ট্রাম্পকে এক ঘণ্টা বসিয়ে রেখেছিলেন পুতিন!

১৫ ঘণ্টা আগে | পূর্ব-পশ্চিম

সংখ্যালঘু সুরক্ষায় বাংলাদেশ সরকারের পদক্ষেপকে স্বাগত জানাল যুক্তরাষ্ট্র
সংখ্যালঘু সুরক্ষায় বাংলাদেশ সরকারের পদক্ষেপকে স্বাগত জানাল যুক্তরাষ্ট্র

১৩ ঘণ্টা আগে | জাতীয়

৩ এপ্রিলও ছুটি ঘোষণা, ঈদে সরকারি ছুটি টানা ৯ দিন
৩ এপ্রিলও ছুটি ঘোষণা, ঈদে সরকারি ছুটি টানা ৯ দিন

১০ ঘণ্টা আগে | জাতীয়

ইসরায়েলে মুহুর্মুহু ক্ষেপণাস্ত্র হামলা, দেশজুড়ে বেজে উঠল সাইরেন
ইসরায়েলে মুহুর্মুহু ক্ষেপণাস্ত্র হামলা, দেশজুড়ে বেজে উঠল সাইরেন

৮ ঘণ্টা আগে | পূর্ব-পশ্চিম

৩ এপ্রিল ছুটির প্রস্তাব, অনুমোদন হলে ঈদে ৯ দিন ছুটি
৩ এপ্রিল ছুটির প্রস্তাব, অনুমোদন হলে ঈদে ৯ দিন ছুটি

১৩ ঘণ্টা আগে | জাতীয়

ইসরায়েলে ক্ষেপণাস্ত্র হামলা হুথিদের
ইসরায়েলে ক্ষেপণাস্ত্র হামলা হুথিদের

১৪ ঘণ্টা আগে | পূর্ব-পশ্চিম

বিচারপতি খিজির হায়াতকে অপসারণ
বিচারপতি খিজির হায়াতকে অপসারণ

১৪ ঘণ্টা আগে | জাতীয়

হামাস নয়, ইসরায়েলই যুদ্ধবিরতি লঙ্ঘন করেছে: ইসরায়েলি সংবাদপত্র
হামাস নয়, ইসরায়েলই যুদ্ধবিরতি লঙ্ঘন করেছে: ইসরায়েলি সংবাদপত্র

১৪ ঘণ্টা আগে | পূর্ব-পশ্চিম

ইসরায়েলের বিমানঘাঁটিতে হুথির হামলা
ইসরায়েলের বিমানঘাঁটিতে হুথির হামলা

৮ ঘণ্টা আগে | পূর্ব-পশ্চিম

ইউক্রেনের পরমাণু বিদ্যুৎকেন্দ্রের মালিকানা নিতে পারে যুক্তরাষ্ট্র!
ইউক্রেনের পরমাণু বিদ্যুৎকেন্দ্রের মালিকানা নিতে পারে যুক্তরাষ্ট্র!

১০ ঘণ্টা আগে | পূর্ব-পশ্চিম

বগুড়ায় বোনকে ধর্ষণের অভিযোগে ভাই গ্রেফতার
বগুড়ায় বোনকে ধর্ষণের অভিযোগে ভাই গ্রেফতার

৫ ঘণ্টা আগে | দেশগ্রাম

চীনকে রুখতে আমেরিকার নতুন সামরিক জোটে যোগ দেবে ভারত?
চীনকে রুখতে আমেরিকার নতুন সামরিক জোটে যোগ দেবে ভারত?

১১ ঘণ্টা আগে | পূর্ব-পশ্চিম

ধেয়ে আসছে বৃষ্টিবলয়, ২৪ মার্চ পর্যন্ত থাকবে সক্রিয়
ধেয়ে আসছে বৃষ্টিবলয়, ২৪ মার্চ পর্যন্ত থাকবে সক্রিয়

১৩ ঘণ্টা আগে | জাতীয়

এসএসসি পরীক্ষা নিয়ে শিক্ষা মন্ত্রণালয়ের জরুরি নির্দেশনা
এসএসসি পরীক্ষা নিয়ে শিক্ষা মন্ত্রণালয়ের জরুরি নির্দেশনা

৪ ঘণ্টা আগে | জাতীয়

মিথ্যা তথ্য দিয়ে ডব্লিউএইচওতে চাকরি, পুতুলের বিরুদ্ধে মামলা
মিথ্যা তথ্য দিয়ে ডব্লিউএইচওতে চাকরি, পুতুলের বিরুদ্ধে মামলা

৫ ঘণ্টা আগে | জাতীয়

গাজায় এবার ‘স্থল অভিযান’ শুরু করলো ইসরায়েল
গাজায় এবার ‘স্থল অভিযান’ শুরু করলো ইসরায়েল

২১ ঘণ্টা আগে | পূর্ব-পশ্চিম

দিল্লি নয়, অস্ট্রেলিয়ার ভিসা ঢাকাতেই
দিল্লি নয়, অস্ট্রেলিয়ার ভিসা ঢাকাতেই

৯ ঘণ্টা আগে | জাতীয়

বিমান বাংলাদেশ এয়ারলাইন্সে পাওয়ার ব্যাংক চার্জিং নিষিদ্ধ
বিমান বাংলাদেশ এয়ারলাইন্সে পাওয়ার ব্যাংক চার্জিং নিষিদ্ধ

১৩ ঘণ্টা আগে | এভিয়েশন

কলেজছাত্রীকে তুলে নিয়ে গণধর্ষণ, যুবক গ্রেফতার
কলেজছাত্রীকে তুলে নিয়ে গণধর্ষণ, যুবক গ্রেফতার

১৫ ঘণ্টা আগে | দেশগ্রাম

ঢাকাসহ ১২ অঞ্চলে বজ্রবৃষ্টিসহ ঝড়ের আভাস
ঢাকাসহ ১২ অঞ্চলে বজ্রবৃষ্টিসহ ঝড়ের আভাস

১০ ঘণ্টা আগে | জাতীয়

ঈদের আগেই রেমিট্যান্সে সুবাতাস, ১৯ দিনে এলো ২২৫ কোটি ডলার
ঈদের আগেই রেমিট্যান্সে সুবাতাস, ১৯ দিনে এলো ২২৫ কোটি ডলার

৮ ঘণ্টা আগে | বাণিজ্য

জেলে আরিয়ানকে বাঁচান আজাজ!
জেলে আরিয়ানকে বাঁচান আজাজ!

১২ ঘণ্টা আগে | শোবিজ

বোলিং অ্যাকশন পরীক্ষায় উত্তীর্ণ সাকিব, বল করতে আর বাধা নেই
বোলিং অ্যাকশন পরীক্ষায় উত্তীর্ণ সাকিব, বল করতে আর বাধা নেই

১৮ ঘণ্টা আগে | মাঠে ময়দানে

জামায়াতে ইসলামীর সংস্কার প্রস্তাব জমা
জামায়াতে ইসলামীর সংস্কার প্রস্তাব জমা

১১ ঘণ্টা আগে | রাজনীতি

কিশোরগঞ্জে বাড়ির উঠান থেকে শিশুকে নিয়ে গেল শিয়াল
কিশোরগঞ্জে বাড়ির উঠান থেকে শিশুকে নিয়ে গেল শিয়াল

১২ ঘণ্টা আগে | দেশগ্রাম

জিএম কাদেরের বিরুদ্ধে দুদকের অনুসন্ধান শুরু
জিএম কাদেরের বিরুদ্ধে দুদকের অনুসন্ধান শুরু

৮ ঘণ্টা আগে | জাতীয়

রাশিয়ার হুমকি মোকাবিলায় ঐক্যবদ্ধ হচ্ছে ইউরোপ
রাশিয়ার হুমকি মোকাবিলায় ঐক্যবদ্ধ হচ্ছে ইউরোপ

৮ ঘণ্টা আগে | পূর্ব-পশ্চিম

প্রিন্ট সর্বাধিক
আগে আসবেন খালেদা পরে তারেক
আগে আসবেন খালেদা পরে তারেক

প্রথম পৃষ্ঠা

হাসিনার পতনের পর বন্ধ ৭৭ লাখ সিম
হাসিনার পতনের পর বন্ধ ৭৭ লাখ সিম

পেছনের পৃষ্ঠা

আনুষ্ঠানিক বৈঠক নয় হবে সৌজন্য সাক্ষাৎ
আনুষ্ঠানিক বৈঠক নয় হবে সৌজন্য সাক্ষাৎ

প্রথম পৃষ্ঠা

আজকের ভাগ্যচক্র
আজকের ভাগ্যচক্র

আজকের রাশি

ভুয়া যোগ্যতায় ডব্লিউএইচওর পরিচালক পুতুল
ভুয়া যোগ্যতায় ডব্লিউএইচওর পরিচালক পুতুল

প্রথম পৃষ্ঠা

টিকিট নিয়ে তেলেসমাতি
টিকিট নিয়ে তেলেসমাতি

পেছনের পৃষ্ঠা

আরসা এখন খালেদের হাতে
আরসা এখন খালেদের হাতে

প্রথম পৃষ্ঠা

খাদ্যে বিষ আগের মতোই
খাদ্যে বিষ আগের মতোই

প্রথম পৃষ্ঠা

সংখ্যালঘু নিয়ে সরকারের পদক্ষেপ স্বাগত যুক্তরাষ্ট্রের
সংখ্যালঘু নিয়ে সরকারের পদক্ষেপ স্বাগত যুক্তরাষ্ট্রের

প্রথম পৃষ্ঠা

জি এম কাদেরের বিরুদ্ধে দুদকের অনুসন্ধান শুরু
জি এম কাদেরের বিরুদ্ধে দুদকের অনুসন্ধান শুরু

প্রথম পৃষ্ঠা

ঐক্যের সংলাপ শুরু ১২০ প্রশ্নে একমত এলডিপি
ঐক্যের সংলাপ শুরু ১২০ প্রশ্নে একমত এলডিপি

প্রথম পৃষ্ঠা

এতদিন বিভ্রান্তিকর উন্নয়নের বয়ান ছিল
এতদিন বিভ্রান্তিকর উন্নয়নের বয়ান ছিল

প্রথম পৃষ্ঠা

বিয়ের প্রলোভনে ধর্ষণে সাজা সাত বছর জেল
বিয়ের প্রলোভনে ধর্ষণে সাজা সাত বছর জেল

প্রথম পৃষ্ঠা

মৌলিক সংস্কারের ভিত্তিতেই নির্বাচনের দিকে
মৌলিক সংস্কারের ভিত্তিতেই নির্বাচনের দিকে

প্রথম পৃষ্ঠা

ডিসেম্বরে ভোট হলে গণতান্ত্রিক ধারা ঠিক থাকবে
ডিসেম্বরে ভোট হলে গণতান্ত্রিক ধারা ঠিক থাকবে

প্রথম পৃষ্ঠা

বিষাদের স্মৃতি বৃদ্ধাশ্রমে থাকা মায়েদের
বিষাদের স্মৃতি বৃদ্ধাশ্রমে থাকা মায়েদের

পেছনের পৃষ্ঠা

বন্ধ হচ্ছে প্রাথমিক বিদ্যালয়ে ষষ্ঠ-অষ্টম শ্রেণির পাঠদান
বন্ধ হচ্ছে প্রাথমিক বিদ্যালয়ে ষষ্ঠ-অষ্টম শ্রেণির পাঠদান

নগর জীবন

জাতিসংঘ অকার্যকর প্রতিষ্ঠানে পরিণত
জাতিসংঘ অকার্যকর প্রতিষ্ঠানে পরিণত

প্রথম পৃষ্ঠা

ইতিহাসের পাতায় বসুন্ধরা কিংস অ্যারিনা
ইতিহাসের পাতায় বসুন্ধরা কিংস অ্যারিনা

মাঠে ময়দানে

সাধারণ ক্রেতার নাগালের বাইরে ইলিশ
সাধারণ ক্রেতার নাগালের বাইরে ইলিশ

নগর জীবন

কর অব্যাহতি দীর্ঘদিন চলতে পারে না
কর অব্যাহতি দীর্ঘদিন চলতে পারে না

নগর জীবন

টেকনাফে দেড় লাখ ইয়াবা উদ্ধার
টেকনাফে দেড় লাখ ইয়াবা উদ্ধার

নগর জীবন

তিন জাতির পরিবেশবিষয়ক বৈঠক হবে
তিন জাতির পরিবেশবিষয়ক বৈঠক হবে

নগর জীবন

বাংলাদেশের স্বপ্নযাত্রা
বাংলাদেশের স্বপ্নযাত্রা

মাঠে ময়দানে

নিজেদের ঝালাই করে নিল ভারত
নিজেদের ঝালাই করে নিল ভারত

মাঠে ময়দানে

সাকিবের বোলিংয়ে আর বাধা নেই
সাকিবের বোলিংয়ে আর বাধা নেই

মাঠে ময়দানে

বিএনপি সংস্কার প্রস্তাবনা দেবে রবিবার
বিএনপি সংস্কার প্রস্তাবনা দেবে রবিবার

নগর জীবন

মেসি ছাড়া আর্জেন্টিনা
মেসি ছাড়া আর্জেন্টিনা

মাঠে ময়দানে

বিএনপিকে অবমূল্যায়ন করার সুযোগ নেই
বিএনপিকে অবমূল্যায়ন করার সুযোগ নেই

নগর জীবন

ইসরায়েলের মানবতাবিরোধী অপরাধ বিশ্বমানবতার জন্য লজ্জাজনক : ইউট্যাব
ইসরায়েলের মানবতাবিরোধী অপরাধ বিশ্বমানবতার জন্য লজ্জাজনক : ইউট্যাব

নগর জীবন