‘শরীর যেমন ভালো না থাকলে মন ভালো থাকে না, তেমনি মন ভালো না থাকলে শরীরও ভালো থাকে না। শরীর এবং মনের মধ্যে রয়েছে নিবিড় সম্পর্ক, একটি অপরটির পরিপূরক। মানসিক স্বাস্থ্য সুরক্ষার জন্য প্রয়োজন পরিপাটি জীবনযাপন করা। বিশেষকরে যথাসময়ে ঘুমানো, ঠিকমত আহার করা, সময়মত বন্ধুদের সাথে আড্ডা দেয়া, খেলাধুলা, বিনোদন ও সাংস্কৃতিক চর্চায় মনোনিবেশ করা ইত্যাদি মানসিক স্বাস্থ্য সুরক্ষায় গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করতে পারে।
চট্টগ্রাম বিশ্ববিদ্যালয়ে (চবি) শিক্ষা ও কর্মক্ষেত্রে মানসিক স্বাস্থ্য সুরক্ষা গুরুত্ব ও করণীয় শীর্ষক আলোচনা সভায় প্রধান অতিথির বক্তব্য এসব কথা বলেন চবি উপ-উপাচার্য (প্রোভিসি) প্রফেসর ড. মোহাম্মদ শামীম উদ্দিন খান।
'কর্মক্ষেত্রে মানসিক স্বাস্থ্য গুরুত্ব দেওয়ার এখনই সময়' প্রতিপাদ্যে মানসিক স্বাস্থ্য দিবস ২০২৪ উপলক্ষ্যে মেন্টাল হেলথ অ্যাডভোকেসি অ্যাসোসিয়েশন, ইউনাইট থিয়েটার ফর সোশাল অ্যাকশন (উৎস) এর উদ্যোগে সকাল ১১ টায় চবির সমাজবিজ্ঞান অনুষদ মিলনায়তনে এই সভা অনুষ্ঠিত হয়।
এ সময় প্রফেসর খান আরও বলেন, সমাজ বিজ্ঞানের দৃষ্টিতে মানুষকে তিন ভাগে ভাগ করা যায়—আশাবাদী মানুষ, হতাশাবাদী মানুষ এবং মধ্যমপন্থি মানুষ। সকল ক্ষেত্রে আশাবাদী মানুষের জীবন অনেক বেশি সুন্দর হয়। আশাবাদী মানুষেরা সবসময় পজেটিভ চিন্তা-ভাবনা করে পরিবার, সমাজ তথা রাষ্ট্রকে অনেক কিছুই দিয়ে এগিয়ে নিয়ে যায়। অপাদিকে হতাশাবাদী মানুুষের জীবন খুবই ঝুঁকিপূর্ণ হয়। কারণ হতাশাবাদী মানুষেরা জীবনে হতাশা ও নানা বাধাবিপত্তির কারণে আত্মহত্যার মত কঠিন সিদ্ধান্তও নিয়ে থাকেন।
উৎস এর নির্বাহী পরিচালক মোস্তফা কামাল যাত্রার সঞ্চালনায় অনুষ্ঠানে সভাপতিত্ব করেন চবি সমাজ বিজ্ঞান অনুষদের ডিন প্রফেসর ড. মোঃ আলাউদ্দিন মজুমদার। সভায় প্রধান অতিথি হিসেবে উপস্থিত ছিলেন বিশ্ববিদ্যালয়ের উপ-উপাচার্য (একাডেমিক) প্রফেসর ড. মোহাম্মদ শামীম উদ্দিন খান। বিশেষ অতিথি হিসেবে উপস্থিত ছিলেন উপ-উপাচার্য (প্রশাসনিক) প্রফেসর ড. মোঃ কামাল উদ্দিন। এছাড়াও উপস্থিত ছিলেন চবি প্রধান মেডিকেল অফিসার ডা. মোহাম্মদ আবু তৈয়ব, নাট্যকলা বিভাগের সহকারী অধ্যাপক আরাফাতুল আলম, উৎস এর প্রোগ্রাম অফিসার রীপা পালিত।
বিডি প্রতিদিন/হিমেল
