মর্নিং ওয়াক সিটিজেন সোসাইটির ৪৪ নং ওয়ার্ড আঞ্চলিক কমিটি এক মতবিনিময় সভার আয়োজন করেছে। রাজধানীর কাঁচকুড়া স্কুল এন্ড কলেজ প্রাঙ্গনে গতকাল সকালে এ সভা অনুষ্ঠিত হয়।
মোস্তফা কামাল লিটুর সভাপতিত্বে অনুষ্ঠানে প্রধান অতিথি হিসেবে উপস্থিত ছিলেন ঢাকা মহানগর উত্তর আওয়ামী লীগের শিল্প ও বাণিজ্য বিষয়ক সম্পাদক মো. খসরু চৌধুরী।
প্রধান অতিথির বক্তব্যে খসরু চৌধুরী বলেন, হাঁটা স্বাস্থ্যের ক্ষেত্রে অত্যন্ত উপকারী। বিশেষ করে সকাল বেলা নিয়মিত মর্নিং ওয়াক করা। ডায়বেটিস ও উচ্চ রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণে রাখা থেকে শুরু করে, আর্থ্রাইটিসের সমস্যার উপশম করে, ওবেসিটি বা স্থুলতা দূর করে, পেশী শক্তি বৃদ্ধিতে সহায়তা করে এবং অষ্ঠিওপোরোসিস কিংবা হাড়ের ভঙ্গুরতা প্রতিরোধে করতেও সহায়তা করে।
বিডি-প্রতিদিন/সালাহ উদ্দীন
