চিত্রাঙ্কন ও রন্ধনশিল্পী হিসেবে নিজেকে বেশ ঝালিয়ে নিয়েছেন মডেল সোনিয়া রহমান। আজ পয়লা বৈশাখে নববর্ষ আর রমজান উপলক্ষে খাবারের নতুন রেসিপি দিতে ভুলেননি এই মডেল। তাঁর কথায় যেহেতু রোজাটা বৈশাখ মাসের গরমের মধ্যেই শুরু হচ্ছে, তাই ইফতারের সময় বেশি ভাজাপোড়া না খাওয়াই ভালো। দই-চিড়াসহ শাক-সবজি হালকা তেলে রান্না করা খাবার খাওয়াই উত্তম। সেহরির সময়ও কম মসলাযুক্ত খাবার খেতে হবে। আর নববর্ষে সবার প্রতি অনুরোধ, আপনারা বেশি করে পানি ও ফলের জুস খাবেন এবং পান্তা আর ইলিশ তো থাকবেই। যেহেতু গরম এখন একটু বেশি, অন্যদিকে করোনার প্রকোপও বেড়েছে, তাই সবার আগে খাবারের ক্ষেত্রে স্বাস্থ্য সুরক্ষার প্রতি নজর রাখতে হবে সবাইকে।
সবার প্রতি রইল নববর্ষের শুভেচ্ছা।
