ঘুমের সঙ্গে আনন্দের সম্পর্ক আছে? বিষয়টি অযৌক্তিক মনে হলেও আসলে সত্য। পরিসংখ্যান বলছে, পৃথিবীর সবচেয়ে সুখী দেশের নাগরিকরাই সবচেয়ে বেশি ঘুমান। এমনটাই উঠে এসেছে এক সমীক্ষায়। ‘¯িপস্কোর ল্যাব’ নামের এক বেসরকারি প্রতিষ্ঠান তাদের মোবাইল অ্যাপের মাধ্যমে এই সমীক্ষা চালায়। এতে উঠে আসে বিভিন্ন দেশের নাগরিকদের ঘুমের চিত্র। তাতেই উঠে এসেছে ফিনল্যান্ডের নাগরিকদের ঘুমের বৃত্তান্ত। এতে দেখা গেছে, সারা বিশ্বের মধ্যে এই দেশের নাগরিকরাই সবচেয়ে বেশি ঘুমান। পরপর চারবার সুখী দেশের তালিকার শীর্ষে রয়েছে স্ক্যান্ডিনেভিয়ান দেশ ফিনল্যান্ড। ফিনল্যান্ডের মানুষ গড়ে প্রতি রাতে ৭ ঘণ্টা ৫ মিনিট ঘুমান। ‘ওয়ার্ল্ড হ্যাপিনেস ইনডেক্স’-এ জাপানের স্থান বেশ নিচের দিকে। দেশটির নাগরিকরা গড়ে প্রতি রাতে ৬ ঘণ্টা ২৩ মিনিট ঘুমান। এ থেকেই মনোবিদদের একাংশের দাবি, ঘুমের সঙ্গে সরাসরি সম্পর্ক আছে ভালো থাকার।
শিরোনাম
- যেভাবে ত্বকের যত্নে সাহায্য করে নিমপাতা
- সূচকের ওঠানামায় পুঁজিবাজারে চলছে লেনদেন
- চুল পড়ে যাওয়া সমস্যার ঘরোয়া সমাধান
- ৫ বছরের চুক্তিতে নতুন ঠিকানায় বায়েনা
- ছিটকে গেলেন মহারাজ, প্রোটিয়াদের নেতৃত্বে মুল্ডার
- কার্যালয়ের সামনে ককটেল বিস্ফোরণের প্রতিবাদে এনসিপির বিক্ষোভ
- মোটরসাইকেল রেজিস্ট্রেশন নিয়ে কঠোর নির্দেশনা
- নতুন গানে কন্ঠ দিলেন সাবিনা ইয়াসমিন
- ওয়াটারলু উৎসবে বাংলাদেশের ‘আনটাং’
- অবশেষে পটিয়া থানার ওসিকে প্রত্যাহার
- নারী ফুটবল দলকে প্রধান উপদেষ্টার অভিনন্দন
- বয়সের বাধা পেরিয়ে ধর্মীয় জ্ঞান আহরণ
- সাবেক এমপি নাঈমুর রহমান দুর্জয় গ্রেফতার
- ক্যান্সার থেকে সেরে ওঠা ‘রোলার কোস্টার যাত্রা’: প্রিন্সেস কেট
- শ্রীলঙ্কার কাছে হারল বাংলাদেশ
- মার্কিন সিনেটে ‘বিগ বিউটিফুল বিল’ পাস
- ‘হলি আর্টিজান নিয়ে ডিএমপি কমিশনারের বক্তব্য খণ্ডিতভাবে উপস্থাপিত হয়েছে’
- জাতীয় ঐকমত্য গঠনে সর্বোচ্চ সহযোগিতা করছে বিএনপি : সালাহউদ্দিন
- আগামী ৫ দিনে দেশজুড়ে বৃষ্টির আভাস
- জাপানে দুই সপ্তাহে ৯১১ ভূমিকম্প
