ঘুমের সমস্যায় ভুগছে এমন মানুষের সংখ্যা আশঙ্কাজনক হারে বাড়ছে। ঘুম কম হলে মানুষ স্ট্রোক, হৃদরোগ, উচ্চরক্তচাপসহ অসংখ্য জটিল সমস্যায় ভোগেন। রাতে কমপক্ষে আট ঘণ্টা ঘুমানোর পরামর্শ দিয়েছেন চিকিৎসকরা। গতকাল সিলেট এমএজি ওসমানী মেডিকেল কলেজ হাসপাতালে এক কর্মশালায় বক্তারা এসব কথা বলেন। আন্তর্জাতিক স্লিপ কোর্স ও লাইভ সার্জারি কর্মশালায় বক্তারা এসব কথা বলেন। সিলেট এমএজি ওসমানী মেডিকেল কলেজ হাসপাতালের নাক, কান, গলা ও হেড, নেক সার্জারি বিভাগ এবং অ্যাসোসিয়েশন অব সার্জনস ফর স্লিপ অ্যাপনিয়া বাংলাদেশের (এএসএসএবি) উদ্যোগে এ কর্মশালা অনুষ্ঠিত হয়। কোর্স ডিরেক্টর অধ্যাপক ডা. মনি লাল আইচ লিটুর সঞ্চালনায় অনুষ্ঠানে ইন্টারন্যাশনাল ফ্যাকাল্টি হিসেবে উপস্থিত ছিলেন ভারতের চিকিৎসক সুদীপ্ত চন্দ্র, সম্পূর্ণা ঘোষ এবং দীপঙ্কর দত্ত। সংগঠনের সভাপতি অধ্যাপক ডা. খোরশেদ আলম মজুমদারের পরিচালনায় প্যানেল আলোচক ছিলেন আনোয়ার খান মডার্ন মেডিকেল কলেজের ইএনটি বিভাগের প্রধান অধ্যাপক ডা এম আলমগীর চৌধুরী। কোর্স ডিরেক্টর ডা. মনিলাল আইচ লিটু বলেন, ঘুমের সমস্যার কারণে মানুষ নানা রোগে আক্রান্ত হচ্ছে। ভালো ঘুম না হলে ক্যান্সারের জীবাণু শরীরে উৎপন্ন হতে পারে। অনেকে নাক ডাকার কারণে পর্যাপ্ত ঘুমাতে পারেন না। এ জন্য সার্জারি করলে ভালো ফল পাওয়া যায়। ঘুমানোর আগে মোবাইল বা ইলেকট্রনিক ডিভাইস ব্যবহার করা যাবে না।
শিরোনাম
- নাটোরে জামায়াতের আনন্দ মিছিল
- ধর্ম যার যার রাষ্ট্র সবার, দেশে বিভক্তির কোনো সুযোগ থাকবে না : আমীর খসরু
- আওয়ামী লীগ নিষিদ্ধের সিদ্ধান্ত ইতিবাচক : ফ্যাসিবাদবিরোধী জাতীয় ঐক্য
- আ. লীগের কার্যক্রম নিষিদ্ধের খবরে নেত্রকোনায় মিষ্টি বিতরণ
- বগুড়া ডিএসএ কাপ ক্রিকেট টুর্ণামেন্টে এ জেড স্পোর্টিং ক্লাব চ্যাম্পিয়ন
- গাজায় মৃত্যু ঝুঁকিতে ৬৫ হাজার শিশু
- তথ্য যাচাই-বাছাইয়ের ক্ষেত্রে সতর্কতা জরুরি : খুবি ভিসি
- দেশের সর্বোচ্চ তাপমাত্রা চুয়াডাঙ্গায়
- জুলাই গণঅভ্যুত্থানের ছোঁয়া ক্রীড়াঙ্গনেও লেগেছিল : আসিফ মাহমুদ
- নির্বাচন নিয়ে সরকারের নীরবতায় জনগণের সন্দেহ ঘনীভূত হচ্ছে : রিজভী
- সোনারগাঁয়ে জমি নিয়ে বিরোধে নারীকে পিটিয়ে জখম
- সিরি বিতর্কে সাড়ে ৯ কোটি ডলার ক্ষতিপূরণ দিচ্ছে অ্যাপল!
- বসুন্ধরা শুভসংঘ নাটোর জেলা শাখার উদ্যোগে সচেতনতামূলক ক্যাম্পেইন
- নতুন সংবিধান না হলে নতুন বাংলাদেশ বলা যাবে না : নাহিদ ইসলাম
- বেরোবিতে উচ্ছ্বাস ছড়াচ্ছে পালাম ফুলের মনকাড়া সৌন্দর্য
- পাকিস্তান ক্রিকেটে অনিশ্চয়তা, পিএসএলের পর বন্ধ ঘরোয়া ক্রিকেটও
- গরমে শরীরে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায় আম
- গরমে প্রতিদিন তিল খেলে মিলবে যে উপকার
- কলাপাড়ায় খাল দখলমুক্ত করতে মাঠে নামলো প্রশাসন
- স্বল্পোন্নত দেশ থেকে উত্তরণে দ্রুত সমন্বিত পদক্ষেপের আহ্বান প্রধান উপদেষ্টার
