ঔষধি গুণে ভরপুর হরতকির স্বাদ তিতা হলেও এটি ট্যানিন, অ্যামাইনো এসিড, ফ্রুকটোজ ও বিটা সাইটোস্টেবল সমৃদ্ধ। প্রতিদিন হরতকি খেলে আপনি যে উপকার পাবেন তা জেনে নিন।
- হরতকির গুঁড়া পানিতে মিশিয়ে খেলে ত্বকের উজ্জ্বলতা বাড়বে।
- যারা চুলকানির (অ্যালার্জি) সমস্যায় কষ্ট পাচ্ছেন প্রতিদিন হরতকি ফুটিয়ে সেই পানি খেলে আরাম পাবেন।
- হরতকিতে অ্যানথ্রাইকুইনোন থাকার কারণে রেচক বৈশিষ্ট্য সমৃদ্ধ। কোষ্ঠকাঠিন্য দূর করে হরিতকি।
- হরতকি গুঁড়া নারিকেল তেলের সঙ্গে ফুটিয়ে আঙ্গুলে ডগায় চুলের গোড়ায় ম্যাসেজ করলে চুল ভালো থাকবে।
- গলা ব্যথা বা মুখ ফুলে গেলে হরিতকি পানিতে ফুটিয়ে সেই পানি দিয়ে গার্গল করলে ব্যথা কমবে।
- দাঁতে ব্যথা হলে হরতকি গুঁড়া লাগালে ব্যথা দূর হবে।
- রাতে ঘুমাতে যাবার আগে সামান্য বিট লবণ, ২ গ্রাম লবঙ্গ বা দারুচিনির সঙ্গে হরিতকির গুঁড়া মিশিয়ে খান। এতে পেট পরিষ্কার হবে।
বিডি-প্রতিদিন/ ০৮ এপ্রিল, ২০১৫/ রশিদা
