শিশুকে ভালবাসে না এ জগতে এমন মানুষ খুঁজে পাওয়া মুশকিল। শিশুর হাসি, কান্না দেখে দিন কেটে যায়। এমনকি রাতের পর রাত নির্ঘুম কাটিতে দিতেও কুণ্ঠাবোধ করেন না মা-বাবা (বিশেষত মা)। কী করা, নিজের চোখ ঘুমে বুজে আসলেও ছোট্ট সোনামনির চোখদু'টো যে মাথার ওপরে ফ্যানের দিকেই তাক করা। কিন্তু এভাবে কতক্ষণ? আপনার শরীরের তো বিশ্রামের দরকার আছে। নিজে সুস্থ না থাকলে সোনামনির দিকে খেয়াল রাখবেন কীভাবে?
রাতের ঘুম আর হারাম হবে না। এক মিনিটেই ঘুম পাড়িয়ে দিন আপনার সোনামণিকে। সমীক্ষা বলছে ৫ বছরের শিশু তার বাবা-মা অথবা অভিভাবকের অন্তত এক বছরের ঘুম কেড়ে নেয়। সারাদিন অফিস করে, সংসার ঠেলে ঘুমাতে যাবেন, আপনার শিশুর জন্য পারছেন না। জেগে চোর পাহারা দিচ্ছে মহাবীর! তাহলে উপায়? উপায় আছে। একটি হালকা কাপড় বা টিস্যু আপনার শিশুর মুখের ওপর থেকে বুক পর্যন্ত বার বার আলতো করে টেনে আনুন। দেখবেন কত সহজেই শিশুটি ঘুমিয়ে পড়ছে। তারপরও যদি না ঘুমায় তাহলে বুঝে নেবেনে শিশুটি শারীরিকভাবে সুস্থ নয়। আলো ফুটলেই তাকে শিশু ডাক্তারের কাছে নিয়ে যান।
ভিডিওতে দেখুন কীভাবে ঘুম পাড়াবেন সোনামনিকে: https://www.youtube.com/watch?v=Bmf7IUHa18E
বিডি-প্রতিদিন/১০ এপ্রিল ২০১৫/ এস আহমেদ
