শিরোনাম
প্রকাশ : বৃহস্পতিবার, ২৭ ফেব্রুয়ারি, ২০২০ ০০:০০ টা
আপলোড : ২৬ ফেব্রুয়ারি, ২০২০ ২৩:৫৭

স্বাস্থ্য পরামর্শ

মধুর যত কেরামতি

প্রতিদিন ডেস্ক

মধুর যত কেরামতি

মধুতে রয়েছে কেরামতির মতো নানা গুণ। রোগ-ব্যাধি থেকে শুরু করে রূপচর্চায় পর্যন্ত এর তুলনা নেই। বিশেষ করে ত্বক ও চুলের যতেœ বেছে নেওয়া যেতে পারে মধু। যেমন-

ত্বকের জেল্লা : দুই চামচ মধু ও দুই চামচ বাদাম গুঁড়া একসঙ্গে মিশিয়ে মুখে লাগালে শীতকালেও ত্বক থাকবে চনমনে এবং উজ্জ্বল।

ফেসমাস্ক : হাতের তালুতে কয়েক ফোঁটা মধু নিয়ে মুখে সরাসরি মালিশ করুন। প্রলেপ না শুকনো অবধি মুখে রেখে দিন। যদি একান্তই সময় না থাকে, অন্তত পাঁচ থেকে দশ মিনিট অপেক্ষা করুন। এরপর ঠান্ডা পানি দিয়ে মুখ ধুয়ে নিন। শুষ্ক ত্বক রুখতে : মধু প্রাকৃতিক ময়শ্চারাইজার। ত্বকে আর্দ্রতা ফেরাতে মধুর সঙ্গে অলিভ অয়েল এক সঙ্গে মিশিয়ে একটি মিশ্রণ তৈরি করুন। তারপর শুষ্ক অংশে ওই মিশ্রণ লাগিয়ে কুড়ি মিনিট অপেক্ষা করুন। এরপর ভেজা সুতির কাপড় দিয়ে ত্বক মুছে নিন। ঠা-া পানিতে ধুয়েও নিতে পারেন। মেক আপ তুলতে : মেক আপ তোলার জন্যও মধু বেশ কার্যকরী। নারকেল তেলের সঙ্গে সামান্য মধু মিশিয়ে নিন। চোখের চার পাশ ছাড়া মুখের সর্বত্র এই মিশ্রণ লাগাতে পারেন। তার পর সামান্য গরম পানি দিয়ে মুখ ধুয়ে ফেলুন। মেক আপ তো মুছে যাবেই, রোমকূপের বন্ধ মুখও খুলবে। স্ক্রাবার : ব্ল্যাক হেডসের সমস্যা থাকলেও মধু কাজে আসে। এক চামচ বেকিং সোডার সঙ্গে দুই চামচ মধু মিশিয়ে স্ক্রাব তৈরি করে ব্যবহার করুন। সারা বছরই ব্যবহার করতে পারেন এই স্ক্রাব। ত্বকের মৃত কোষ ঝরে যাওয়ার ফর্মুলা হাতের মুঠোয়। মধু পানি : গোসলের সময় এক মগ পানিতে মিশিয়ে নিন আধ কাপের চেয়ে একটু বেশি পরিমাণ মধু। শ্যাম্পুর পর কন্ডিশনার ব্যবহারের পরিবর্তে এই মিশ্রণ ঢেলে দিন চুলে। আঙ্গুল চালিয়ে হালকা ম্যাসাজ করুন। পানি দিয়ে ভালো করে ধুয়ে নিন চুল। মধু দই : দুই চামচ টক দই ও তিন চামচ মধু মিশিয়ে একটা হেয়ার প্যাক বানিয়ে নিন। গোসলের আগে এই মিশ্রণ মেখে নিন চুলে। তার পর শ্যাম্পু করে ধুয়ে ফেলুন।


আপনার মন্তব্য