শিরোনাম
প্রকাশ: ০০:০০, বুধবার, ০৮ জানুয়ারি, ২০১৪

হেলথ কর্ণার

প্রাণবন্ত থাকতে ব্যাডমিন্টন

অধ্যাপক ডা. মনিলাল আইচ লিটু
প্রিন্ট ভার্সন
প্রাণবন্ত থাকতে ব্যাডমিন্টন

ব্যাডমিন্টন বর্তমানে খুব জনপ্রিয় একটি অভ্যন্তরীণ খেলা। পরীক্ষায় প্রমাণিত হয়েছে, যতক্ষণ পর্যন্ত না হৃদস্পন্দন বাড়ে অথবা মৃদু শ্বাসকষ্ট হয় ততক্ষণ পর্যন্ত ব্যাডমিন্টন খেলা স্বাস্থ্যের জন্য ভালো। তবে তা অবশ্যই হতে হবে মধ্যবয়সে এবং প্রতিদিন। তাহলে পরবর্তী ২০ বছরের জন্য মৃত্যুঝুঁকি কমে যায় প্রায় ২৩%। এমনকি এতে আয়ুও বাড়ে প্রায় দুই বছর। সর্বোচ্চ উপকারিতা আমরা এ ব্যাডমিন্টন খেলা থেকে পেতে পারি, যদি দিনে ৩০ মিনিট ব্যাডমিন্টন খেলি।

শরীর ও স্বাস্থ্যের জন্য সবচেয়ে ভালো দিক হলো, ব্যাডমিন্টন খেলার মাধ্যমে খারাপ কলেস্টেরল রক্তে কমে যায় ও ভালো কলেস্টেরলের পরিমাণ বাড়ে। আমাদের শরীরে পুরো কলেস্টেরল, ট্রাইগি্লসারাইড, এলডিএল (খউখ), ভেরি লো ডেনসিটি লিপোপ্রোটিন (ঠখউখ), এরা সবাই খারাপ কলেস্টেরল এবং হাই ডেনসিটি লিপোপ্রোটিন (ঐউখ) হলো একমাত্র ভালো কলেস্টেরল।

যেহেতু খারাপ কলেস্টেরল রক্তবাহিকার আকার কমায়, যা হার্ট অ্যাটাক ও স্ট্রোকের ঝুঁকি বাড়ায়; সেহেতু তাদের পরিমাণ যদি রক্তে কমে তবে তা একজন মানুষের জন্য অনেক শারীরিক সুফলতার কারণ হয়। দৈনিক ব্যাডমিন্টন খেলায় শরীরের রক্তচাপও কমে যা উচ্চ রক্তচাপ/হাইপারটেশানের রোগীদের জন্য খুবই উপকারী। এমনকি এ খেলা কোনো ধরনের ওষুধ ছাড়াই উচ্চ রক্তচাপ সারানোর জন্য যথেষ্ট। যদি ওষুধের প্রয়োজনও হয়, তবে তার পরিমাণ কম লাগে।

আরেকটি গুরুত্বপূর্ণ উপকারী দিক হলো, দৈনিক ব্যাডমিন্টন খেলা হৃদরোগের জন্য ভালো একটি প্রতিরোধব্যবস্থা, বিশেষ করে হার্ট অ্যাটাক। এ ছাড়াও এতে হৃদপেশীয় শক্তি বাড়ে এবং রক্তনালিতে প্রতিবন্ধকতা কমে যায়। এমনকি যেসব মানুষের বেশ আগে থেকেই হৃদরোগ আছে, তারাও সুফল পেতে পারে ব্যাডমিন্টন খেলে, তবে তা অবশ্যই হতে হবে তাদের সহ্যশক্তি অনুযায়ী এবং মেডিকেল তত্ত্বাবধানে, উপদেশ ও ডাক্তারের পরামর্শ অনুযায়ী।

খেলার পর ভালো বোধহয়, নিজেকে বেশ শক্তিশালী, অত্যন্ত আগ্রহান্বিত ও প্রাণবন্ত মনে হয়। অবসাদ, দুশ্চিন্তা, চাপ এগুলো দূর হয়ে যায় এবং নিজের ওপর আত্দবিশ্বাস বাড়ে। রাতে ভালো ঘুম উপভোগ করতেও সাহায্য করে, এতে আগের শারীরিক সমস্যাগুলোও কমে যায়, যেগুলোর প্রধান কারণ ছিল ঘুম না হওয়া।

তাই বলছি, প্রিয় বন্ধুরা, আর কেন দেরি? নিজের শরীর, মন সুস্থ ও প্রাণবন্ত রাখতে আজ থেকেই হয়ে যাক ব্যাডমিন্টন!!!

লেখক : অধ্যাপক, স্যার সলিমুল্লাহ মেডিকেল কলেজ ও হাসপাতাল, ঢাকা, ফোন : ০১৭১১৬১৭৭৩৫

 

 

এই বিভাগের আরও খবর
ব্যালন ডি’অরকে ‘মনগড়া’ বললেন রোনালদো
ব্যালন ডি’অরকে ‘মনগড়া’ বললেন রোনালদো
চোটে লম্বা সময়ের জন্য ছিটকে গেলেন ম্যাডিসন
চোটে লম্বা সময়ের জন্য ছিটকে গেলেন ম্যাডিসন
ভারত-ইংল্যান্ড টেস্ট সিরিজে পরীক্ষায় পাস করলো শুধু লিডসের পিচ
ভারত-ইংল্যান্ড টেস্ট সিরিজে পরীক্ষায় পাস করলো শুধু লিডসের পিচ
দুই ব্রাজিলিয়ানের গোলে লেভারকুসেনকে হারালো চেলসি
দুই ব্রাজিলিয়ানের গোলে লেভারকুসেনকে হারালো চেলসি
জয় দিয়ে ওয়ানডে সিরিজ শুরু পাকিস্তানের
জয় দিয়ে ওয়ানডে সিরিজ শুরু পাকিস্তানের
এক ম‍্যাচ নিষিদ্ধ ফ্লিক, সঙ্গে জরিমানা ২০ হাজার ইউরো
এক ম‍্যাচ নিষিদ্ধ ফ্লিক, সঙ্গে জরিমানা ২০ হাজার ইউরো
সেঞ্চুরির উৎসবে রানপাহাড়ে নিউজিল্যান্ড
সেঞ্চুরির উৎসবে রানপাহাড়ে নিউজিল্যান্ড
‘এশিয়া কাপে ভারত-পাকিস্তান ম্যাচ নিয়ে ঝুঁকি নেই’
‘এশিয়া কাপে ভারত-পাকিস্তান ম্যাচ নিয়ে ঝুঁকি নেই’
অশ্বিনকে ছেড়ে দিয়ে স্যামসনকে দলে ভেড়াচ্ছে চেন্নাই?
অশ্বিনকে ছেড়ে দিয়ে স্যামসনকে দলে ভেড়াচ্ছে চেন্নাই?
ত্রিদেশীয় সিরিজের ফাইনালে বাংলাদেশ
ত্রিদেশীয় সিরিজের ফাইনালে বাংলাদেশ
মৌসুম শুরুর আগেই বড় ধাক্কা চেলসি শিবিরে
মৌসুম শুরুর আগেই বড় ধাক্কা চেলসি শিবিরে
রোনালদোর হ্যাটট্রিকে প্রীতি ম্যাচে বড় জয় আল নাসরের
রোনালদোর হ্যাটট্রিকে প্রীতি ম্যাচে বড় জয় আল নাসরের
সর্বশেষ খবর
ব্যালন ডি’অরকে ‘মনগড়া’ বললেন রোনালদো
ব্যালন ডি’অরকে ‘মনগড়া’ বললেন রোনালদো

৮ মিনিট আগে | মাঠে ময়দানে

চোটে লম্বা সময়ের জন্য ছিটকে গেলেন ম্যাডিসন
চোটে লম্বা সময়ের জন্য ছিটকে গেলেন ম্যাডিসন

৯ মিনিট আগে | মাঠে ময়দানে

রাজধানীতে সড়ক দুর্ঘটনায় অজ্ঞাত ব্যক্তির মৃত্যু
রাজধানীতে সড়ক দুর্ঘটনায় অজ্ঞাত ব্যক্তির মৃত্যু

১৬ মিনিট আগে | নগর জীবন

অসুস্থ স্ত্রীকে জীবন্ত মাটিচাপা দেওয়ার চেষ্টা স্বামীর, ভিডিও ভাইরাল
অসুস্থ স্ত্রীকে জীবন্ত মাটিচাপা দেওয়ার চেষ্টা স্বামীর, ভিডিও ভাইরাল

১৮ মিনিট আগে | দেশগ্রাম

বাংলাদেশিদের জন্য মাল্টিপল এন্ট্রি ভিসা চালু করলো মালয়েশিয়া
বাংলাদেশিদের জন্য মাল্টিপল এন্ট্রি ভিসা চালু করলো মালয়েশিয়া

১৯ মিনিট আগে | জাতীয়

সাংবাদিক তুহিন হত্যায় জড়িত থাকার কথা স্বীকার করেছে স্বাধীন : র‍্যাব
সাংবাদিক তুহিন হত্যায় জড়িত থাকার কথা স্বীকার করেছে স্বাধীন : র‍্যাব

২৫ মিনিট আগে | নগর জীবন

গাজায় অনাহারে মৃতের সংখ্যা দুইশ’ ছাড়াল
গাজায় অনাহারে মৃতের সংখ্যা দুইশ’ ছাড়াল

২৮ মিনিট আগে | পূর্ব-পশ্চিম

চীনের বিশ্ববিদ্যালয়ে পিএইচডিতে ভর্তি হলো রোবট!
চীনের বিশ্ববিদ্যালয়ে পিএইচডিতে ভর্তি হলো রোবট!

৩৬ মিনিট আগে | টেক ওয়ার্ল্ড

জম্মু-কাশ্মীরে গোলাগুলিতে দুই ভারতীয় সেনা নিহত
জম্মু-কাশ্মীরে গোলাগুলিতে দুই ভারতীয় সেনা নিহত

৪৬ মিনিট আগে | পূর্ব-পশ্চিম

ন্যাটোর লক্ষ্যমাত্রা অর্জনে প্রতিরক্ষা খাতে বিলিয়ন ডলারের ব্যয় করবে কানাডা
ন্যাটোর লক্ষ্যমাত্রা অর্জনে প্রতিরক্ষা খাতে বিলিয়ন ডলারের ব্যয় করবে কানাডা

৫৩ মিনিট আগে | পূর্ব-পশ্চিম

ইউপি সদস্যকে হত্যার ঘটনায় প্রধান আসামি গ্রেফতার
ইউপি সদস্যকে হত্যার ঘটনায় প্রধান আসামি গ্রেফতার

৫৩ মিনিট আগে | দেশগ্রাম

নিজের ব্যাটারি নিজেই বদলাতে পারে চীনা রোবট
নিজের ব্যাটারি নিজেই বদলাতে পারে চীনা রোবট

৫৭ মিনিট আগে | বিজ্ঞান

স্কটল্যান্ডে শুরু স্পাইডারম্যানের নতুন সিনেমার শুটিং
স্কটল্যান্ডে শুরু স্পাইডারম্যানের নতুন সিনেমার শুটিং

১ ঘণ্টা আগে | শোবিজ

রাজশাহীতে ১২টি উন্নয়ন প্রকল্প উদ্বোধন করলেন উপদেষ্টা আসিফ
রাজশাহীতে ১২টি উন্নয়ন প্রকল্প উদ্বোধন করলেন উপদেষ্টা আসিফ

১ ঘণ্টা আগে | জাতীয়

আগামী ২৪ ঘণ্টায় দেশজুড়ে ঝরবে বজ্রবৃষ্টি
আগামী ২৪ ঘণ্টায় দেশজুড়ে ঝরবে বজ্রবৃষ্টি

১ ঘণ্টা আগে | জাতীয়

মহাকাশ স্টেশন থেকে পৃথিবীতে যাত্রা শুরু পাঁচ নভোচারীর
মহাকাশ স্টেশন থেকে পৃথিবীতে যাত্রা শুরু পাঁচ নভোচারীর

১ ঘণ্টা আগে | পূর্ব-পশ্চিম

ভারত-ইংল্যান্ড টেস্ট সিরিজে পরীক্ষায় পাস করলো শুধু লিডসের পিচ
ভারত-ইংল্যান্ড টেস্ট সিরিজে পরীক্ষায় পাস করলো শুধু লিডসের পিচ

১ ঘণ্টা আগে | মাঠে ময়দানে

কত ফলোয়ারে মিলবে ইনস্টাগ্রামে লাইভ করার অনুমতি?
কত ফলোয়ারে মিলবে ইনস্টাগ্রামে লাইভ করার অনুমতি?

১ ঘণ্টা আগে | টেক ওয়ার্ল্ড

চুপ থাকা কেন জরুরি?
চুপ থাকা কেন জরুরি?

১ ঘণ্টা আগে | জীবন ধারা

নির্বাচনের সময় ঘনিয়ে এলে আইনশৃঙ্খলা পরিস্থিতির উন্নতি হবে: সিইসি
নির্বাচনের সময় ঘনিয়ে এলে আইনশৃঙ্খলা পরিস্থিতির উন্নতি হবে: সিইসি

১ ঘণ্টা আগে | জাতীয়

হোয়াইট হাউসে আর্মেনিয়া-আজারবাইজানের শান্তি চুক্তি
হোয়াইট হাউসে আর্মেনিয়া-আজারবাইজানের শান্তি চুক্তি

১ ঘণ্টা আগে | পূর্ব-পশ্চিম

ভবিষ্যতে কি–বোর্ড ও মাউস ছাড়াই চলবে কম্পিউটার, জানাল মাইক্রোসফট
ভবিষ্যতে কি–বোর্ড ও মাউস ছাড়াই চলবে কম্পিউটার, জানাল মাইক্রোসফট

১ ঘণ্টা আগে | টেক ওয়ার্ল্ড

গোসাইরহাটে স্থায়ী বাঁধ নির্মাণের দাবিতে মানববন্ধন
গোসাইরহাটে স্থায়ী বাঁধ নির্মাণের দাবিতে মানববন্ধন

১ ঘণ্টা আগে | দেশগ্রাম

নবীনগরে কৃষকদলের দ্বি-বার্ষিক সম্মেলন
নবীনগরে কৃষকদলের দ্বি-বার্ষিক সম্মেলন

১ ঘণ্টা আগে | দেশগ্রাম

সিএমপি কমিশনারের নামে ফেসবুকে ভুয়া অ্যাকাউন্ট, সতর্ক পুলিশের
সিএমপি কমিশনারের নামে ফেসবুকে ভুয়া অ্যাকাউন্ট, সতর্ক পুলিশের

২ ঘণ্টা আগে | চট্টগ্রাম প্রতিদিন

দুই ব্রাজিলিয়ানের গোলে লেভারকুসেনকে হারালো চেলসি
দুই ব্রাজিলিয়ানের গোলে লেভারকুসেনকে হারালো চেলসি

২ ঘণ্টা আগে | মাঠে ময়দানে

ইসরায়েলি বিমানবন্দরসহ তিন স্থাপনায় হুথির ড্রোন হামলা
ইসরায়েলি বিমানবন্দরসহ তিন স্থাপনায় হুথির ড্রোন হামলা

২ ঘণ্টা আগে | পূর্ব-পশ্চিম

চাঁদাবাজদের দৌরাত্ম্যে মানুষের জীবন অতিষ্ঠ
চাঁদাবাজদের দৌরাত্ম্যে মানুষের জীবন অতিষ্ঠ

২ ঘণ্টা আগে | রাজনীতি

পাটুরিয়া-দৌলতদিয়া নৌরুটে লঞ্চ চলাচল স্বাভাবিক
পাটুরিয়া-দৌলতদিয়া নৌরুটে লঞ্চ চলাচল স্বাভাবিক

২ ঘণ্টা আগে | দেশগ্রাম

পৃথিবীতে ফেরার পাঁচ মাসের মধ্যে নাসা ছাড়লেন মহাকাশচারী
পৃথিবীতে ফেরার পাঁচ মাসের মধ্যে নাসা ছাড়লেন মহাকাশচারী

২ ঘণ্টা আগে | বিজ্ঞান

সর্বাধিক পঠিত
কলকাতায় ‌‘পার্টি অফিস’ খুলে আওয়ামী লীগের শেষরক্ষার চেষ্টা
কলকাতায় ‌‘পার্টি অফিস’ খুলে আওয়ামী লীগের শেষরক্ষার চেষ্টা

১৭ ঘণ্টা আগে | পূর্ব-পশ্চিম

‘গুণ্ডাকে এক ইঞ্চি ছাড় দাও, সে এক মাইল নিয়ে নেবে’
‘গুণ্ডাকে এক ইঞ্চি ছাড় দাও, সে এক মাইল নিয়ে নেবে’

২২ ঘণ্টা আগে | পূর্ব-পশ্চিম

হলে রাজনীতি নিষিদ্ধের সিদ্ধান্ত বহাল, ছাত্রদলের সঙ্গে বসবে প্রশাসন
হলে রাজনীতি নিষিদ্ধের সিদ্ধান্ত বহাল, ছাত্রদলের সঙ্গে বসবে প্রশাসন

৫ ঘণ্টা আগে | ক্যাম্পাস

সেন্ট মার্টিন মহাপরিকল্পনা চূড়ান্তের পথে
সেন্ট মার্টিন মহাপরিকল্পনা চূড়ান্তের পথে

১৮ ঘণ্টা আগে | জাতীয়

দ্বিগুণ শুল্কে ভারত থেকে পণ্য নেওয়া বন্ধ করলো অ্যামাজন-ওয়ালমার্ট
দ্বিগুণ শুল্কে ভারত থেকে পণ্য নেওয়া বন্ধ করলো অ্যামাজন-ওয়ালমার্ট

২১ ঘণ্টা আগে | পূর্ব-পশ্চিম

গাজীপুরে সাংবাদিক তুহিন হত্যায় গ্রেফতার চারজন
গাজীপুরে সাংবাদিক তুহিন হত্যায় গ্রেফতার চারজন

৪ ঘণ্টা আগে | নগর জীবন

গাজায় যুদ্ধ বন্ধে ‘নমনীয়তা’র বার্তা দিয়েছে হামাস
গাজায় যুদ্ধ বন্ধে ‘নমনীয়তা’র বার্তা দিয়েছে হামাস

১৬ ঘণ্টা আগে | পূর্ব-পশ্চিম

গাজা দখলের পরিকল্পনা, ভয়ংকর ক্ষোভের মুখে নেতানিয়াহু
গাজা দখলের পরিকল্পনা, ভয়ংকর ক্ষোভের মুখে নেতানিয়াহু

১৯ ঘণ্টা আগে | পূর্ব-পশ্চিম

কলকাতায় অফিস খুলে বাংলাদেশবিরোধী কার্যক্রম চালাচ্ছেন হাসিনা : রিজভী
কলকাতায় অফিস খুলে বাংলাদেশবিরোধী কার্যক্রম চালাচ্ছেন হাসিনা : রিজভী

১৫ ঘণ্টা আগে | রাজনীতি

ফ্লোরিডায় সাড়ে চার হাজার রোগীকে সেবা দিয়ে গ্রেফতার ‘ভুয়া নার্স’
ফ্লোরিডায় সাড়ে চার হাজার রোগীকে সেবা দিয়ে গ্রেফতার ‘ভুয়া নার্স’

১৬ ঘণ্টা আগে | পাঁচফোড়ন

ওমরাহ ও হজযাত্রীদের জন্য সুখবর
ওমরাহ ও হজযাত্রীদের জন্য সুখবর

২০ ঘণ্টা আগে | ইসলামী জীবন

অস্থিরতায় ফ্ল্যাটের বাজার, রডের দাম নিম্নমুখী
অস্থিরতায় ফ্ল্যাটের বাজার, রডের দাম নিম্নমুখী

১১ ঘণ্টা আগে | অর্থনীতি

ভোটার হতে আবেদন অর্ধলাখ প্রবাসীর, এগিয়ে আমিরাত-কম অস্ট্রেলিয়ায়
ভোটার হতে আবেদন অর্ধলাখ প্রবাসীর, এগিয়ে আমিরাত-কম অস্ট্রেলিয়ায়

১৮ ঘণ্টা আগে | জাতীয়

তৃষ্ণার হ্যাটট্রিকে তিমুরকে ৮ গোলে উড়িয়ে দিল বাংলাদেশ
তৃষ্ণার হ্যাটট্রিকে তিমুরকে ৮ গোলে উড়িয়ে দিল বাংলাদেশ

১৯ ঘণ্টা আগে | মাঠে ময়দানে

কাশিমপুর কারাগার থেকে ৩ ফাঁসির আসামির পালানোর চেষ্টা, মামলা
কাশিমপুর কারাগার থেকে ৩ ফাঁসির আসামির পালানোর চেষ্টা, মামলা

১৫ ঘণ্টা আগে | জাতীয়

এখনো অনেক সচিব নির্বাচন বানচালের ষড়যন্ত্র করছে : ফারুক
এখনো অনেক সচিব নির্বাচন বানচালের ষড়যন্ত্র করছে : ফারুক

২১ ঘণ্টা আগে | রাজনীতি

সংস্কারের দায়িত্ব পালনে অন্তর্বর্তী সরকার ব্যর্থ : মামুনুল হক
সংস্কারের দায়িত্ব পালনে অন্তর্বর্তী সরকার ব্যর্থ : মামুনুল হক

১৮ ঘণ্টা আগে | রাজনীতি

আট উপদেষ্টার সমালোচনায় সাবেক সচিব
আট উপদেষ্টার সমালোচনায় সাবেক সচিব

৩ ঘণ্টা আগে | জাতীয়

চীনের দেওয়া রোবোটিক হাত-পায়ে নতুন জীবন পেয়েছেন আহতরা : স্বাস্থ্য উপদেষ্টা
চীনের দেওয়া রোবোটিক হাত-পায়ে নতুন জীবন পেয়েছেন আহতরা : স্বাস্থ্য উপদেষ্টা

২০ ঘণ্টা আগে | জাতীয়

জামানত বাতিলের ভয়ে পিআর পদ্ধতিতে ভোট চায় কিছু রাজনৈতিক দল : মেজর হাফিজ
জামানত বাতিলের ভয়ে পিআর পদ্ধতিতে ভোট চায় কিছু রাজনৈতিক দল : মেজর হাফিজ

২২ ঘণ্টা আগে | রাজনীতি

ত্রিদেশীয় সিরিজের ফাইনালে বাংলাদেশ
ত্রিদেশীয় সিরিজের ফাইনালে বাংলাদেশ

১৩ ঘণ্টা আগে | মাঠে ময়দানে

রাজনৈতিক দলগুলোর সঙ্গে ফের আলোচনায় বসবে ঐকমত্য কমিশন: আলী রীয়াজ
রাজনৈতিক দলগুলোর সঙ্গে ফের আলোচনায় বসবে ঐকমত্য কমিশন: আলী রীয়াজ

২৩ ঘণ্টা আগে | জাতীয়

যে ঘটনায় রানি ও ঐশ্বরিয়ার বন্ধুত্ব ভেঙে চুরমার
যে ঘটনায় রানি ও ঐশ্বরিয়ার বন্ধুত্ব ভেঙে চুরমার

৭ ঘণ্টা আগে | শোবিজ

ঢাবির হলগুলোতে কমিটি ঘোষণা ছাত্রদলের
ঢাবির হলগুলোতে কমিটি ঘোষণা ছাত্রদলের

২৩ ঘণ্টা আগে | ক্যাম্পাস

অভ্যুত্থান-পরবর্তী যারা বদলাতে পারবে না, আগামী দিনে তারা প্রাসঙ্গিক থাকবে না : সাকি
অভ্যুত্থান-পরবর্তী যারা বদলাতে পারবে না, আগামী দিনে তারা প্রাসঙ্গিক থাকবে না : সাকি

১৯ ঘণ্টা আগে | রাজনীতি

রাজনীতির মাঠের বল যেভাবে বিএনপির কোর্টে
রাজনীতির মাঠের বল যেভাবে বিএনপির কোর্টে

১৮ ঘণ্টা আগে | রাজনীতি

ইসরায়েলে অস্ত্র রফতানি বন্ধের সিদ্ধান্ত জার্মানির
ইসরায়েলে অস্ত্র রফতানি বন্ধের সিদ্ধান্ত জার্মানির

১২ ঘণ্টা আগে | পূর্ব-পশ্চিম

গাজা নিয়ন্ত্রণের পরিকল্পনা বন্ধে ইসরায়েলের প্রতি জাতিসংঘের আহ্বান
গাজা নিয়ন্ত্রণের পরিকল্পনা বন্ধে ইসরায়েলের প্রতি জাতিসংঘের আহ্বান

২১ ঘণ্টা আগে | পূর্ব-পশ্চিম

সৌর প্যানেলে অনুদানের ৭ বিলিয়ন ডলার বাতিলের পরিকল্পনা ট্রাম্প প্রশাসনের
সৌর প্যানেলে অনুদানের ৭ বিলিয়ন ডলার বাতিলের পরিকল্পনা ট্রাম্প প্রশাসনের

১৯ ঘণ্টা আগে | পূর্ব-পশ্চিম

শুক্রবার পুতিনের সঙ্গে দেখা করবেন ট্রাম্প
শুক্রবার পুতিনের সঙ্গে দেখা করবেন ট্রাম্প

৩ ঘণ্টা আগে | পূর্ব-পশ্চিম

প্রিন্ট সর্বাধিক
ক্রাইম জোন গাজীপুর
ক্রাইম জোন গাজীপুর

প্রথম পৃষ্ঠা

জোটে মনোযোগী বিএনপি
জোটে মনোযোগী বিএনপি

প্রথম পৃষ্ঠা

নারায়ণগঞ্জ-৫ আসনে সরব সম্ভাব্য আট প্রার্থী
নারায়ণগঞ্জ-৫ আসনে সরব সম্ভাব্য আট প্রার্থী

নগর জীবন

ওষুধ পাচ্ছেন না থাইরয়েড ক্যানসারের রোগীরা
ওষুধ পাচ্ছেন না থাইরয়েড ক্যানসারের রোগীরা

পেছনের পৃষ্ঠা

আয়নাঘরের উদ্ভাবক
আয়নাঘরের উদ্ভাবক

প্রথম পৃষ্ঠা

ভেটিভার : ভূমিধস রোধে এক জাদুকর ঘাস
ভেটিভার : ভূমিধস রোধে এক জাদুকর ঘাস

পরিবেশ ও জীবন

হারিয়ে গেছে হাজার হাজার মিল চাতাল, ধানের গোলা
হারিয়ে গেছে হাজার হাজার মিল চাতাল, ধানের গোলা

নগর জীবন

বিএনপির মনোনয়নপ্রত্যাশী আটজন অন্য দলের প্রার্থীও সক্রিয়
বিএনপির মনোনয়নপ্রত্যাশী আটজন অন্য দলের প্রার্থীও সক্রিয়

নগর জীবন

আজকের ভাগ্যচক্র
আজকের ভাগ্যচক্র

আজকের রাশি

ফলোয়ারের শীর্ষে ১০ নায়িকা
ফলোয়ারের শীর্ষে ১০ নায়িকা

শোবিজ

বাজারে বৃষ্টির প্রভাব বাড়ছে পণ্যের দাম
বাজারে বৃষ্টির প্রভাব বাড়ছে পণ্যের দাম

পেছনের পৃষ্ঠা

পদ্মায় হারাল শেষ সম্বল
পদ্মায় হারাল শেষ সম্বল

পেছনের পৃষ্ঠা

ডিপোতে রপ্তানি পণ্যের জট
ডিপোতে রপ্তানি পণ্যের জট

পেছনের পৃষ্ঠা

ভারতকে ট্রাম্পের ‘না’
ভারতকে ট্রাম্পের ‘না’

প্রথম পৃষ্ঠা

রাজনৈতিক মোড় ঘুরাতে তারা দাঙ্গা চায়
রাজনৈতিক মোড় ঘুরাতে তারা দাঙ্গা চায়

নগর জীবন

ভোটের মাঠে প্রার্থীরা
ভোটের মাঠে প্রার্থীরা

প্রথম পৃষ্ঠা

নিউইয়র্কে ডজনখানেক প্রতারক চক্র
নিউইয়র্কে ডজনখানেক প্রতারক চক্র

প্রথম পৃষ্ঠা

আদিবাসী বিতর্ক উসকে অশান্ত করা হয় পাহাড়
আদিবাসী বিতর্ক উসকে অশান্ত করা হয় পাহাড়

পেছনের পৃষ্ঠা

নির্বাচন পর্যন্ত টিকে থাকাটাই চ্যালেঞ্জ
নির্বাচন পর্যন্ত টিকে থাকাটাই চ্যালেঞ্জ

পেছনের পৃষ্ঠা

ব্যালন ডি’অর লড়াইয়ে ইয়ামাল-দেম্বেলে
ব্যালন ডি’অর লড়াইয়ে ইয়ামাল-দেম্বেলে

মাঠে ময়দানে

শ্রীপুরে পিস্তল নিয়ে রেস্টুরেন্টে কিশোর-কিশোরী
শ্রীপুরে পিস্তল নিয়ে রেস্টুরেন্টে কিশোর-কিশোরী

পেছনের পৃষ্ঠা

কক্সবাজার ছেড়েছেন এনসিপি নেতারা
কক্সবাজার ছেড়েছেন এনসিপি নেতারা

প্রথম পৃষ্ঠা

জাতীয় পার্টি কার দখলে
জাতীয় পার্টি কার দখলে

প্রথম পৃষ্ঠা

কাশিমপুর থেকে তিন ফাঁসির আসামির পালানোর চেষ্টা
কাশিমপুর থেকে তিন ফাঁসির আসামির পালানোর চেষ্টা

প্রথম পৃষ্ঠা

৫৭ ভাগ বাড়িতে এডিসের লার্ভা
৫৭ ভাগ বাড়িতে এডিসের লার্ভা

নগর জীবন

কলকাতায় অফিস খুলে রাজনীতি করছে আওয়ামী লীগ
কলকাতায় অফিস খুলে রাজনীতি করছে আওয়ামী লীগ

প্রথম পৃষ্ঠা

এনসিপি ছাড়লেন শহীদ সাংবাদিক তুরাবের ভাই
এনসিপি ছাড়লেন শহীদ সাংবাদিক তুরাবের ভাই

নগর জীবন

রাজনৈতিক দলের মতামত নেবে ঐকমত্য কমিশন
রাজনৈতিক দলের মতামত নেবে ঐকমত্য কমিশন

প্রথম পৃষ্ঠা

আগামী দিনে তারা অপ্রাসঙ্গিক
আগামী দিনে তারা অপ্রাসঙ্গিক

প্রথম পৃষ্ঠা

ভিসা লিডারশিপ কনক্লেভ ২০২৫
ভিসা লিডারশিপ কনক্লেভ ২০২৫

নগর জীবন