সৌন্দর্য প্রকাশে সেনসেটিভ ত্বক একটি বড় বাধা। সেনসেটিভ ত্বকের উপসর্গ একেক জনের জন্য একেক রকম। তারপরও কিছু কমন উপসর্গ আছে। যেমন সুগন্ধিযুক্ত প্রোডাক্ট ব্যবহারের ফলে ত্বকে অ্যালার্জি হতে পারে। কারও কারও ক্ষেত্রে সূর্যের আলো, এলোমেলো বাতাস অথবা তাপমাত্রার তারতম্য হলে বা খুব মানসিক চাপে থাকলে ত্বকে র্যাশ বা লাল লাল গোটা ওঠে। ত্বকের নিচে যদি ভেঙে যাওয়া রক্তনালি দেখা যায়, ত্বকের গঠনটি যদি খুব পাতলা হয় এবং মুখের পোরগুলো পাতলা হলে বলতেই হবে সেটি সেনসেটিভ ত্বক। এই ত্বকের হাত থেকে রক্ষা পাওয়া কঠিন তাই অনেকে ডাক্তারও দেখাতে চান না। কিন্তু এটা ঠিক নয়। আপনার উচিত হবে সবার প্রথমে একজন ভালো ডার্মাটোলজিস্ট বা ডাক্তারকে দেখানো।
সেনসেটিভ ত্বকের যত্ন-
>> সেনসেটিভ ত্বকের যত্ন নিতে লেবুর জুস অনেক উপকারী। এ জন্য লেবু ও পানি দিয়ে তৈরি শরবত খাবেন।>> সানস্ক্রিন অবশ্যই ব্যবহার করবেন। কারণ সূর্যের আলো আপনার শত্রু।
>> অ্যান্টি-ইমফ্যামেটরি গুণসমৃদ্ধ খাবার যেমন হলুদ, আদা, দারুচিনি খাবেন তরকারিতে। কারণ, এগুলো ত্বকের প্রদাহ হতে দেয় না এবং বলিরেখা ও দাগ না পড়তে সাহায্য করে।
>> চিনি ও অলিভ অয়েল দিয়ে তৈরি স্ক্রাব ব্যবহার করতে পারেন। মুখ ধুয়ে ময়েশ্চারাইজার দেবেন।
>> এ ধরনের ত্বকে অতিরিক্ত স্ক্রাব দিয়ে ঘষবেন না। প্রতি ৮ থেকে ১৪ দিনে একবার স্ক্রাব করবেন।
>> পেট্রোলিয়াম সমৃদ্ধ কোনো প্রোডাক্ট ত্বকে ব্যবহার করবেন না। কারণ এটি ত্বকে প্রলেপ তৈরি করে এবং মুখের ক্ষত সারতে দেয় না ও পুষ্টি পায় না ত্বক।
>> একই সময় অনেক ধরনের প্রোডাক্ট ব্যবহার করবেন না বা প্রাকৃতিক কোনো উপাদান ইচ্ছেমতো লাগাবেন না।
-লাইফস্টাইল ডেস্ক
