উচ্চ রক্তচাপ নিজেই হাইপারটেনশন সৃষ্টি করে। হাইপারটেনশন মানুষের বিভিন্ন অঙ্গহানি ঘটায়। মানুষ ডায়াবেটিককে যেভাবে ভয় পায় হাইপারটেনশনকে সেভাবে ভয় পায় না। যদিও বর্তমানে হাইপারটেনশন ডায়াবেটিকের চেয়েও কমন একটি রোগ। হাইপারটেনশন নিয়ন্ত্রণে প্রেসার কমানো জরুরি।
সোমবার সকালে চট্টগ্রাম ইন্টারন্যাশনাল মেডিকেল কলেজ হাসপাতালের (সিআইএমসিএইচ) উদ্যেগে বিশ্ব হাইপারটেনশন ডে উপলক্ষ্যে আয়োজিত ‘সঠিকভাবে ব্লাড প্রেসার মাপুন, নিয়ন্ত্রণে রাখুন ও দীর্ঘ জীবন গঠন করুন’ শীর্ষক বৈজ্ঞানিক সেমিনারে বক্তারা এসব কথা বলেন।
সিআইএমসির ভারপ্রাপ্ত অধ্যক্ষ ও এক্সিকিউটিভ কমিটির সেক্রেটারি অধ্যাপক ডা. মো. মুসলিম উদ্দিনের সভাপতিত্বে অনুষ্ঠিত সেমিনারে প্রধান অতিথি ছিলেন চট্টগ্রাম মেডিকেল বিশ্ববিদ্যালয়ের সিন্ডিকেট সদস্য ও ইসি কমিটির চেয়ারম্যান ডা. একেএম ফজলুল হক। পেনালিস্ট হিসেবে উপস্থিত ছিলেন চট্টগ্রাম মেডিকেল কলেজের সহযোগী অধ্যাপক ও কার্ডিওলজি বিভাগের প্রধান ডা. নুর উদ্দিন তারেক, সিআইএমসির মেডিসিন বিভাগের প্রধান ও সহযোগী অধ্যাপক ডা. কামরুল ইসলাম। বৈজ্ঞানিক সেমিনারে মূল প্রবন্ধ উপস্থাপন করেন মেডিসিন বিভাগের সহযোগী অধ্যাপক ডা. মেহেরুন্নিছা খানম ও কার্ডিওলজি বিভাগের সহকারী অধ্যাপক ও বিভাগীয় প্রধান ডা. আকতারুল ইসলাম চৌধুরী। বিশেষ অতিথি ছিলেন সিআইডিসির অধ্যক্ষ অধ্যাপক ডা. আকরাম পারভেজ চৌধুরী। পরে দিবস উপলক্ষ্যে একটি র্যালি ক্যাম্পাস প্রদক্ষিণ করে। তাছাড়া, সিআইএমসিএইচে দিবস উপলক্ষ্যে বিশেষ সেবা সপ্তাহের উদ্বোধন করা হয়।
প্রধান অতিথি ডা. একেএম ফজলুল হক বলেন, উচ্চ রক্তচাপ নিয়ে সবাইকে অবশ্যই সচেতন হতে হবে। এই রোগের কোনো অনুষঙ্গ দেখা দিলে দ্রুতই চিকিৎসকের কাছে যাওয়া জরুরি।
অধ্যাপক ডা. মো. মুসলিম উদ্দিন সবুজ বলেন, বর্তমানে দেশে ডায়াবেটিকের চেয়ে ব্লাড প্রেসারের রোগী বেশি। কিন্তু সে তুলনায় ব্লাড প্রেসারের বিষয়ে খুব বেশি সচেতনতা মানুষের মাঝে দেখা যায় না। সরকার ব্লাড প্রেসারের রোগীদের জন্য সকল উপজেলা স্বাস্থ্য কমপ্লেক্সে বিশেষ চিকিৎসা ব্যবস্থা ও ফ্রি ওষুধের ব্যবস্থা করেছে।
পেনালিস্ট ডা. নুর উদ্দিন তারেক বলেন, উচ্চ রক্তচাপ একটি নীরব ঘাতক। প্রাথমিক স্টেজে শনাক্ত করে এর চিকিৎসা করা জরুরি। হাইপারটেনশন নিয়ন্ত্রণে রাখতে নিয়মিত শরীর চর্চা ও বদঅভাস- যেমন ধুমপান, মদ্যপান ও স্থুলতা ইত্যাদি ত্যাগ করতে হবে।
ডা. মেহেরুন্নিছা খানম বলেন, উচ্চ রক্তচাপ এমন একটি নীরব ঘাতক যা কোন উপসর্গ ছাড়াই দীর্ঘমেয়াদে স্ট্রোক, হৃদরোগ, কিডনি বিকলতা, হার্ট ফেইলিওরসহ নানা জটিল স্বাস্থ্য সমস্যা ডেকে আনে।
ডা. আকতারুল ইসলাম চৌধুরী বলেন, উচ্চ রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণ ও প্রতিরোধ জরুরি। উচ্চ রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণে সুস্থ ও সুষম খাদ্য খ্যাদ্যাভাস ও নিয়মিত শরীর চর্চার উপর গুরুত্ব উল্লেখ করেন।
পেনালিস্ট ডা. কামরুল ইসলাম বলেন, উচ্চ রক্তচাপকে বলা হয় নীরব ঘাতক। উচ্চ রক্তচাপ প্রতিরোধ ও নিয়ন্ত্রণে নিয়মিত রক্তচাপ পরিমাপ, লবণ ও ট্রান্সফ্যাট কমানো, শরীরচর্চা, ধূমপান ও মদ্যপান পরিহার, মানসিক চাপ নিয়ন্ত্রণ, ওজন নিয়ন্ত্রণ ও সুষম খাদ্য গ্রহণ জরুরি।
বিডি প্রতিদিন/এএম
