ফিট থাকতে বলিউডের সুপার স্টাররা যা করেন তা আপনি কখনও দেখেছেন? তাদের ট্রেনিং, তাদের ওয়ার্ক আউটের পদ্ধতি নিয়ে কোন রকম জ্ঞান আপনার আছে? যদি না থাকে তাহলে অবশ্যই দেখুন বলিউডের এই ছয় তারকার ফিটনেস ট্রেনিংয়ের ছবি।
মালাইকা আরোরা খান। বয়স ৪৩। দুই সন্তানের মা। ইনস্টাগ্রামে মালাইকার ফিটনেস ট্রেনিংয়ের ছবি এখন ভাইরাল।
জ্যাকলিন ফার্নান্ডেজ। শ্রীলঙ্কার এই তারকা এখন বলিউডের অন্যতম সেরা নায়িকাদের মধ্যে একজন। এটি তার ফিটনেস ট্রেনিংয়ের সেলফি।
রকস্টারের নায়িকা নারগিস ফাকরি। ফিট থাকতে নারগিসের ট্রেনিংয়ের ছবি-
দাবাং গার্ল সোনাক্ষী একটা সময় এতটাই মোটা ছিলেন, যে তার বলিউড ডেবিউও শঙ্কার মধ্যে ছিল, একথা এখন কারোর অজানা নয়। তবে নিজের ওজন কমিয়ে যেভাবে বলিউডে এলেন তিনি, তা সবাইকে অবাক করেছে। ফিট থাকতে আকিরা গার্ল, সোনাক্ষী সিনহার ট্রেনিং হয় এমনই। সেই ছবি দেখুন।
বলা হয় বলিউড তারকাদের মধ্যে বর্তমানে 'স্কিনি' লিজাই সবার মধ্যে শ্রেষ্ঠজন। তার শরীরের গঠন এবং নিজেকে ফিট রাখতে লিজার কসরত সবাইকে অবাক করে দেয়। দেখুন তেমনই একটা ছবি।
এখন বলিউডের 'বেস্ট চয়েস' দীপিকা, এনিয়ে কারোর মনেই সন্দেহ হবে না নিশ্চয়। ফিট দীপিকার ট্রেনিং টেকনিক দেখুন।
বিডি প্রতিদিন/২৫ নভেম্বর ২০১৬/হিমেল
