শিরোনাম
প্রকাশ: ১১:২৩, রবিবার, ১২ জানুয়ারি, ২০২৫

শীতে সুস্থ থাকতে যা খাবেন

অনলাইন ভার্সন
শীতে সুস্থ থাকতে যা খাবেন

সারাদেশে জেঁকে বসেছে শীত। চারদিকে বইছে হিমেল ও শুষ্ক হাওয়া। বৈরী আবহাওয়া ত্বকের জন্য বয়ে আনে নানান ধরনের সমস্যা। হতে পারে বিভিন্ন রোগও। এই সময়ে শরীরে প্রয়োজন পরে একটু বাড়তি যত্নের। তাই সুস্থ থাকার জন্য ঋতুর এ পরিবর্তনে নিজেকে মানিয়ে নেওয়ার ক্ষেত্রে একটু সচেতন হতে হবে। শীতের কিছু সবজি, যা খেলে তরতাজা থাকবেন আপনি।
বিশেষজ্ঞরা বলেন, শরীর ভেতর থেকে সুস্থ থাকলেই ত্বক উজ্জ্বল রাখা সম্ভব। শীতে কিছু খাবার আপনাকে সজীবতা ও সুস্থতা দেবে।

জেনে নিন এই খাবারগুলো কী:

হালকা কুসুম গরম পানি পান করুন। মাঝে মধ্যে ডাবের পানি, ফলের রসও পান করতে পারেন। এছাড়া তিন বেলার খাবারের মেন্যুতে রাখতে পারেন বিভিন্ন ধরনের স্যুপ, গরম দুধ, দুধ ছাড়া চা, তিন-চার ফোঁটা লেবুর রস। এটি পানির সঙ্গে অ্যান্টিঅক্সিডেন্টেরও কাজ করবে।

শীতের রোগবালাই দূর করতে মূলজাতীয় সবজি ভালো কার্যকর। বিট, মিষ্টি আলু, গাজর, শালগমের মতো নানা সবজি শীতে আপনাকে সুস্থ থাকতে সাহায্য করবে। এসব সবজিতে থাকা ভিটামিন ও নানা পুষ্টি উপাদান শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াবে।

শীতের সময় বেশি করে টকজাতীয় ফল খেতে পারেন। কমলা, বরই, পেয়ারা ভিটামিন সির দারুণ উৎস হতে পারে। ত্বক ভালো রাখার জন্য প্রয়োজন ফ্যাটি এসিড। বাদাম, মাছ এই ধরনের খাবার বেশি করে খান। ব্যালেন্সড ডায়েট মেনে চলুন।

এছাড়া মাছের সঙ্গে শিম যুক্ত করে খেতে পারেন। এই শীতে নিয়মিত শিম খেলে ত্বকও ভালো থাকবে।

শীতের সময়ে খেতে পারেন পুষ্টিকর পালংশাক। পালংশাক ত্বক ও চুলের জন্য উপকারী। অতিরিক্ত ওজনও কমায়। এই সবজি শীতে আমাদের শরীরকে হাইড্রেট রাখতে সহায়তা করে।

শীতে খাওয়ার নিয়ম ঠিকঠাক না মেনে চললে শারীরিক সমস্যা দেখা দেবে। খাবার অনেক গুরুত্বপূর্ণ একটি বিষয়। তাই শীতে খাবার খাওয়ার প্রতি খাবার বাছাইয়ে সচেতন হোন।

বিডি প্রতিদিন/আশিক

এই বিভাগের আরও খবর
প্রতিদিন লেবু চা খাওয়ার উপকারিতা
প্রতিদিন লেবু চা খাওয়ার উপকারিতা
খুশকিমুক্ত চুল পেতে চাইলে
খুশকিমুক্ত চুল পেতে চাইলে
মন ভালো করার ইনডোর প্লান্ট
মন ভালো করার ইনডোর প্লান্ট
সকালের নাস্তায় যে খাবার খাওয়া একেবারেই উচিত নয়
সকালের নাস্তায় যে খাবার খাওয়া একেবারেই উচিত নয়
নিমন্ত্রণের সাজ-পোশাক
নিমন্ত্রণের সাজ-পোশাক
তারুণ্য ফেরাতে ভিটামিন-ই ক্যাপসুল!
তারুণ্য ফেরাতে ভিটামিন-ই ক্যাপসুল!
চুলবান্ধব চিরুনি
চুলবান্ধব চিরুনি
ক্যাস্টর অয়েল সত্যিই কি চুলের বৃদ্ধি ঘটায়?
ক্যাস্টর অয়েল সত্যিই কি চুলের বৃদ্ধি ঘটায়?
চুল পরিষ্কার না হওয়ার লক্ষণ
চুল পরিষ্কার না হওয়ার লক্ষণ
প্রোটিনে ভরপুর ফল খেয়েই কমবে ওজন, কী কী খাবেন?
প্রোটিনে ভরপুর ফল খেয়েই কমবে ওজন, কী কী খাবেন?
ক্যান্সারের ঝুঁকি কমাতে খান এই তিন মশলা
ক্যান্সারের ঝুঁকি কমাতে খান এই তিন মশলা
পনির খাওয়ার যত উপকারিতা
পনির খাওয়ার যত উপকারিতা
সর্বশেষ খবর
জুলাই বিপ্লবের স্মৃতি নিয়ে চট্টগ্রামে চিত্র প্রদর্শনী
জুলাই বিপ্লবের স্মৃতি নিয়ে চট্টগ্রামে চিত্র প্রদর্শনী

৫ মিনিট আগে | চট্টগ্রাম প্রতিদিন

খালেদা ও তারেককে ফাঁসিয়েছে প্রথম আলো
খালেদা ও তারেককে ফাঁসিয়েছে প্রথম আলো

১৯ মিনিট আগে | জাতীয়

পরিবেশ রক্ষায় শিক্ষার্থীদের এগিয়ে আসতে হবে: রিজওয়ানা
পরিবেশ রক্ষায় শিক্ষার্থীদের এগিয়ে আসতে হবে: রিজওয়ানা

১ ঘন্টা আগে | জাতীয়

'বিএনপি কৃষকবান্ধব দল'
'বিএনপি কৃষকবান্ধব দল'

২ ঘন্টা আগে | দেশগ্রাম

তারা পালিয়ে থেকেও দেশে বিশৃঙ্খলা সৃষ্টি করতে চায়: ড. মোশাররফ
তারা পালিয়ে থেকেও দেশে বিশৃঙ্খলা সৃষ্টি করতে চায়: ড. মোশাররফ

২ ঘন্টা আগে | রাজনীতি

ঝিনাইদহে আইনশৃঙ্খলা বিষয়ক মতবিনিময় সভা
ঝিনাইদহে আইনশৃঙ্খলা বিষয়ক মতবিনিময় সভা

৩ ঘন্টা আগে | দেশগ্রাম

হাজারীবাগে পিকআপ ভ্যানের ধাক্কায় চালক নিহত
হাজারীবাগে পিকআপ ভ্যানের ধাক্কায় চালক নিহত

৩ ঘন্টা আগে | নগর জীবন

রাবিতে শিবিরের শতাধিক শিক্ষার্থীকে সংবর্ধনা
রাবিতে শিবিরের শতাধিক শিক্ষার্থীকে সংবর্ধনা

৩ ঘন্টা আগে | ক্যাম্পাস

দ্রব্যমূল্যের ঊর্ধ্বগতিতে সাধারণ মানুষ দিশাহারা: বুলু
দ্রব্যমূল্যের ঊর্ধ্বগতিতে সাধারণ মানুষ দিশাহারা: বুলু

৩ ঘন্টা আগে | রাজনীতি

ইসির সঙ্গে রবিবার বিএনপির সাক্ষাৎ
ইসির সঙ্গে রবিবার বিএনপির সাক্ষাৎ

৩ ঘন্টা আগে | রাজনীতি

নির্বাচন ব্যবস্থার সংস্কার জরুরি: সালাহউদ্দিন আহমেদ
নির্বাচন ব্যবস্থার সংস্কার জরুরি: সালাহউদ্দিন আহমেদ

৩ ঘন্টা আগে | দেশগ্রাম

বনশ্রীতে ছাত্র আন্দোলনে নিহত মোসলে উদ্দিনের লাশ কবর থেকে উত্তোলন
বনশ্রীতে ছাত্র আন্দোলনে নিহত মোসলে উদ্দিনের লাশ কবর থেকে উত্তোলন

৩ ঘন্টা আগে | নগর জীবন

বান্দরবানে ৩৩ রোহিঙ্গা আটক
বান্দরবানে ৩৩ রোহিঙ্গা আটক

৩ ঘন্টা আগে | দেশগ্রাম

কুমিল্লায় ছুরিকাঘাতে কিশোর খুন
কুমিল্লায় ছুরিকাঘাতে কিশোর খুন

৩ ঘন্টা আগে | দেশগ্রাম

কে হচ্ছেন দিল্লির পরবর্তী মুখ্যমন্ত্রী?
কে হচ্ছেন দিল্লির পরবর্তী মুখ্যমন্ত্রী?

৩ ঘন্টা আগে | পূর্ব-পশ্চিম

বাসচাপায় একজনের মৃত্যু
বাসচাপায় একজনের মৃত্যু

৩ ঘন্টা আগে | দেশগ্রাম

অনুষ্ঠানে মাংসের ঝোল কাণ্ডের ঘটনায় বৈঠকে সমাঝোতা
অনুষ্ঠানে মাংসের ঝোল কাণ্ডের ঘটনায় বৈঠকে সমাঝোতা

৩ ঘন্টা আগে | দেশগ্রাম

সিরাজগঞ্জে কৃষকদলের কৃষক সমাবেশ
সিরাজগঞ্জে কৃষকদলের কৃষক সমাবেশ

৩ ঘন্টা আগে | দেশগ্রাম

চাঁদপুরে ডাকাত দলের সদস্য আটক
চাঁদপুরে ডাকাত দলের সদস্য আটক

৩ ঘন্টা আগে | দেশগ্রাম

গ্রহণযোগ্য নির্বাচনের মধ্য দিয়ে গণতান্ত্রিক বাংলাদেশ গড়ে উঠবে : টুকু
গ্রহণযোগ্য নির্বাচনের মধ্য দিয়ে গণতান্ত্রিক বাংলাদেশ গড়ে উঠবে : টুকু

৩ ঘন্টা আগে | রাজনীতি

আওয়ামী লীগের সবচেয়ে বড় শত্রু মাননীয় আপা: ডা. তাহের
আওয়ামী লীগের সবচেয়ে বড় শত্রু মাননীয় আপা: ডা. তাহের

৩ ঘন্টা আগে | রাজনীতি

আওয়ামী লীগ এখন মরা লাশ, তাকে নিয়ে টানাটানি করে লাভ নেই: নুর
আওয়ামী লীগ এখন মরা লাশ, তাকে নিয়ে টানাটানি করে লাভ নেই: নুর

৩ ঘন্টা আগে | দেশগ্রাম

সোনারগাঁয়ে কৃষক সমাবেশ
সোনারগাঁয়ে কৃষক সমাবেশ

৩ ঘন্টা আগে | দেশগ্রাম

নাটোরে বিরল নীলগাই উদ্ধার
নাটোরে বিরল নীলগাই উদ্ধার

৪ ঘন্টা আগে | দেশগ্রাম

৩১ দফা পৌঁছে দিতে রূপগঞ্জ ইউনিয়ন বিএনপির সমাবেশ
৩১ দফা পৌঁছে দিতে রূপগঞ্জ ইউনিয়ন বিএনপির সমাবেশ

৪ ঘন্টা আগে | নগর জীবন

নিরাপত্তা নিশ্চিতে সুপ্রিমকোর্টে প্রবেশে পরিচয়পত্র সঙ্গে রাখার অনুরোধ
নিরাপত্তা নিশ্চিতে সুপ্রিমকোর্টে প্রবেশে পরিচয়পত্র সঙ্গে রাখার অনুরোধ

৪ ঘন্টা আগে | জাতীয়

সাংবাদিক শেখ বেলাল হত্যার পুনঃতদন্ত ও বিচারের দাবি
সাংবাদিক শেখ বেলাল হত্যার পুনঃতদন্ত ও বিচারের দাবি

৪ ঘন্টা আগে | নগর জীবন

বিয়ে করে ফেরার পথে বরের মৃত্যু
বিয়ে করে ফেরার পথে বরের মৃত্যু

৪ ঘন্টা আগে | দেশগ্রাম

‘ফেব্রুয়ারির মাঝামাঝিতে সংস্কার নিয়ে রাজনৈতিক দলগুলোর সাথে আলোচনা শুরু’
‘ফেব্রুয়ারির মাঝামাঝিতে সংস্কার নিয়ে রাজনৈতিক দলগুলোর সাথে আলোচনা শুরু’

৪ ঘন্টা আগে | জাতীয়

কিশোরগঞ্জে তিন প্রতিষ্ঠানকে অর্থদণ্ড
কিশোরগঞ্জে তিন প্রতিষ্ঠানকে অর্থদণ্ড

৪ ঘন্টা আগে | দেশগ্রাম

সর্বাধিক পঠিত
গাজীপুরসহ সারাদেশে ‘অপারেশন ডেভিল হান্ট’
গাজীপুরসহ সারাদেশে ‘অপারেশন ডেভিল হান্ট’

৮ ঘন্টা আগে | জাতীয়

শেখ হাসিনা দালাই লামা নন, ভারতের উচিত তাকে সমর্থন বন্ধ করা: দ্য প্রিন্ট
শেখ হাসিনা দালাই লামা নন, ভারতের উচিত তাকে সমর্থন বন্ধ করা: দ্য প্রিন্ট

১১ ঘন্টা আগে | পূর্ব-পশ্চিম

ডিআইজিসহ পুলিশের ৪ ঊধ্বর্তন কর্মকর্তা আটক
ডিআইজিসহ পুলিশের ৪ ঊধ্বর্তন কর্মকর্তা আটক

৫ ঘন্টা আগে | জাতীয়

সমালোচনা করবো, তারপরও ইউনূস সরকারকে ব্যর্থ হতে দেব না : রিজভী
সমালোচনা করবো, তারপরও ইউনূস সরকারকে ব্যর্থ হতে দেব না : রিজভী

১১ ঘন্টা আগে | রাজনীতি

ফিলিস্তিনিরাই গাজাকে পুনর্নির্মাণ করবে, ট্রাম্পের পরিকল্পনা প্রত্যাখ্যান
ফিলিস্তিনিরাই গাজাকে পুনর্নির্মাণ করবে, ট্রাম্পের পরিকল্পনা প্রত্যাখ্যান

৭ ঘন্টা আগে | পূর্ব-পশ্চিম

যুক্তরাষ্ট্রে নারী নেত্রীদের সঙ্গে ব্যারিস্টার জায়মা রহমানের বৈঠক
যুক্তরাষ্ট্রে নারী নেত্রীদের সঙ্গে ব্যারিস্টার জায়মা রহমানের বৈঠক

৭ ঘন্টা আগে | জাতীয়

‘গাজীপুরে ছাত্র-জনতার ওপর হামলায় জড়িতদের শাস্তির আওতায় আনা হবে’
‘গাজীপুরে ছাত্র-জনতার ওপর হামলায় জড়িতদের শাস্তির আওতায় আনা হবে’

১২ ঘন্টা আগে | জাতীয়

৬ সংস্কার কমিশনের পূর্ণাঙ্গ প্রতিবেদন প্রকাশ
৬ সংস্কার কমিশনের পূর্ণাঙ্গ প্রতিবেদন প্রকাশ

৬ ঘন্টা আগে | জাতীয়

ড. ইউনূসের বিরুদ্ধে বড় ষড়যন্ত্র হচ্ছে, জড়িত ভারতের মিডিয়া : প্রেস সচিব
ড. ইউনূসের বিরুদ্ধে বড় ষড়যন্ত্র হচ্ছে, জড়িত ভারতের মিডিয়া : প্রেস সচিব

১১ ঘন্টা আগে | জাতীয়

সেই বেনজির এখন দেশের বাইরে থেকে ষড়যন্ত্র করছে: জামায়াত আমির
সেই বেনজির এখন দেশের বাইরে থেকে ষড়যন্ত্র করছে: জামায়াত আমির

৯ ঘন্টা আগে | দেশগ্রাম

ইরানের চাবাহার বন্দর নিয়ে বিপাকে ভারত!
ইরানের চাবাহার বন্দর নিয়ে বিপাকে ভারত!

১২ ঘন্টা আগে | পূর্ব-পশ্চিম

দিল্লি জয় করে যা বললেন মোদি
দিল্লি জয় করে যা বললেন মোদি

৬ ঘন্টা আগে | পূর্ব-পশ্চিম

রাশিয়ার বিদ্যুৎ সাম্রাজ্যে ফাটল: ৩ দেশের ঐতিহাসিক পদক্ষেপে আলোড়ন
রাশিয়ার বিদ্যুৎ সাম্রাজ্যে ফাটল: ৩ দেশের ঐতিহাসিক পদক্ষেপে আলোড়ন

৭ ঘন্টা আগে | পূর্ব-পশ্চিম

পারমাণবিক বোমা তৈরি নিয়ে যে ফতোয়ার কথা বললেন ইরানের প্রেসিডেন্ট
পারমাণবিক বোমা তৈরি নিয়ে যে ফতোয়ার কথা বললেন ইরানের প্রেসিডেন্ট

১৩ ঘন্টা আগে | পূর্ব-পশ্চিম

তিনবার মামলা হলেই বন্ধ এক্সপ্রেসওয়ে ব্যবহারের সুযোগ
তিনবার মামলা হলেই বন্ধ এক্সপ্রেসওয়ে ব্যবহারের সুযোগ

১০ ঘন্টা আগে | জাতীয়

দিল্লিতে বিজেপির জয়ের পর আপকে কটাক্ষ প্রিয়াঙ্কার
দিল্লিতে বিজেপির জয়ের পর আপকে কটাক্ষ প্রিয়াঙ্কার

৭ ঘন্টা আগে | পূর্ব-পশ্চিম

সারা দেশে কর্মসূচি ডেকেছে বিএনপি
সারা দেশে কর্মসূচি ডেকেছে বিএনপি

৪ ঘন্টা আগে | রাজনীতি

নয়াদিল্লি বিধানসভা নির্বাচন: নিজ আসনে হেরে গেলেন কেজরিওয়াল
নয়াদিল্লি বিধানসভা নির্বাচন: নিজ আসনে হেরে গেলেন কেজরিওয়াল

৯ ঘন্টা আগে | পূর্ব-পশ্চিম

বিপিএলে কার হাতে উঠল কোন পুরস্কার?
বিপিএলে কার হাতে উঠল কোন পুরস্কার?

২৩ ঘন্টা আগে | মাঠে ময়দানে

গাজীপুরে আওয়ামী লীগের কর্মীদের হামলায় আহত ১৫
গাজীপুরে আওয়ামী লীগের কর্মীদের হামলায় আহত ১৫

১২ ঘন্টা আগে | নগর জীবন

যাত্রীর নাম ও পাসপোর্ট ছাড়া ফ্লাইটের টিকিট বুকিং নিষিদ্ধ
যাত্রীর নাম ও পাসপোর্ট ছাড়া ফ্লাইটের টিকিট বুকিং নিষিদ্ধ

১০ ঘন্টা আগে | জাতীয়

হঠাৎ রক্তবর্ণ নদীর পানি
হঠাৎ রক্তবর্ণ নদীর পানি

৬ ঘন্টা আগে | পূর্ব-পশ্চিম

ট্রাম্পের হুমকি! যুক্তরাজ্যে ভল্ট থেকে স্বর্ণ তোলার হিড়িক
ট্রাম্পের হুমকি! যুক্তরাজ্যে ভল্ট থেকে স্বর্ণ তোলার হিড়িক

৫ ঘন্টা আগে | পূর্ব-পশ্চিম

বিপিএল ফাইনাল: কেন মাঠে নামলেন না নিশাম?
বিপিএল ফাইনাল: কেন মাঠে নামলেন না নিশাম?

১৫ ঘন্টা আগে | মাঠে ময়দানে

আওয়ামী লীগ এখন মরা লাশ, তাকে নিয়ে টানাটানি করে লাভ নেই: নুর
আওয়ামী লীগ এখন মরা লাশ, তাকে নিয়ে টানাটানি করে লাভ নেই: নুর

৩ ঘন্টা আগে | দেশগ্রাম

দেশের বর্তমান পরিস্থিতি নিয়ে প্রধান উপদেষ্টার সঙ্গে দেখা করবে বিএনপি
দেশের বর্তমান পরিস্থিতি নিয়ে প্রধান উপদেষ্টার সঙ্গে দেখা করবে বিএনপি

১৬ ঘন্টা আগে | রাজনীতি

বাইডেনের বিরুদ্ধে যে প্রতিশোধ নিলেন ট্রাম্প
বাইডেনের বিরুদ্ধে যে প্রতিশোধ নিলেন ট্রাম্প

১৩ ঘন্টা আগে | পূর্ব-পশ্চিম

যেসব আমলে মুক্তি মেলে
যেসব আমলে মুক্তি মেলে

১৬ ঘন্টা আগে | ইসলামী জীবন

গাজীপুরে শিক্ষার্থীদের ওপর হামলা, প্রতিবাদে নাগরিক কমিটির বিক্ষোভ
গাজীপুরে শিক্ষার্থীদের ওপর হামলা, প্রতিবাদে নাগরিক কমিটির বিক্ষোভ

৬ ঘন্টা আগে | জাতীয়

বিপিএলের সেরা একাদশে চমক! তামিম অধিনায়ক, জায়গা পেলেন যারা
বিপিএলের সেরা একাদশে চমক! তামিম অধিনায়ক, জায়গা পেলেন যারা

৫ ঘন্টা আগে | মাঠে ময়দানে

প্রিন্ট সর্বাধিক
দ্বিকক্ষবিশিষ্ট ৫০০ আসনের সংসদ
দ্বিকক্ষবিশিষ্ট ৫০০ আসনের সংসদ

প্রথম পৃষ্ঠা

সোহেলকে আনতে লেবাননে যাবে পুলিশের টিম
সোহেলকে আনতে লেবাননে যাবে পুলিশের টিম

পেছনের পৃষ্ঠা

আজকের ভাগ্যচক্র
আজকের ভাগ্যচক্র

আজকের রাশি

তিন টাইম ফ্রেমে সংস্কার
তিন টাইম ফ্রেমে সংস্কার

প্রথম পৃষ্ঠা

দুদকের জালে প্রভাবশালীরা
দুদকের জালে প্রভাবশালীরা

পেছনের পৃষ্ঠা

তিন মূলনীতি বাদ পড়ল যে কারণে
তিন মূলনীতি বাদ পড়ল যে কারণে

প্রথম পৃষ্ঠা

নিপীড়ন-লুটপাটের কী নির্মম পরিণতি
নিপীড়ন-লুটপাটের কী নির্মম পরিণতি

প্রথম পৃষ্ঠা

ডেভিল হান্ট শুরু
ডেভিল হান্ট শুরু

প্রথম পৃষ্ঠা

ঘুরে দাঁড়াতে পারেনি শেয়ারবাজার
ঘুরে দাঁড়াতে পারেনি শেয়ারবাজার

পেছনের পৃষ্ঠা

আমরা একটি সুস্থ জাতি দেখতে চাই
আমরা একটি সুস্থ জাতি দেখতে চাই

প্রথম পৃষ্ঠা

বিচারপতির অবসরের বয়স ৭০ করার প্রস্তাব
বিচারপতির অবসরের বয়স ৭০ করার প্রস্তাব

পেছনের পৃষ্ঠা

বিএসএমএমইউ এখন বিএমইউ
বিএসএমএমইউ এখন বিএমইউ

পেছনের পৃষ্ঠা

পুলিশকে প্রভাবমুক্ত রাখতে কমিশন
পুলিশকে প্রভাবমুক্ত রাখতে কমিশন

প্রথম পৃষ্ঠা

পাঠকের ভিড়ে প্রাণের স্পন্দন
পাঠকের ভিড়ে প্রাণের স্পন্দন

পেছনের পৃষ্ঠা

দেহ উদ্ধারের ২৪ ঘণ্টা পর মাথা উদ্ধার
দেহ উদ্ধারের ২৪ ঘণ্টা পর মাথা উদ্ধার

পেছনের পৃষ্ঠা

স্প্যানিশ শিক্ষক সের্খিও শিখছেন বাংলা
স্প্যানিশ শিক্ষক সের্খিও শিখছেন বাংলা

প্রথম পৃষ্ঠা

গর্তে ভরা দুই কিলোমিটার
গর্তে ভরা দুই কিলোমিটার

দেশগ্রাম

সেন্টমার্টিনের চেয়ারম্যান ইয়াবাসহ আটক
সেন্টমার্টিনের চেয়ারম্যান ইয়াবাসহ আটক

পেছনের পৃষ্ঠা

কিশোরীকে নির্যাতন, বাবা মাকে মারধর
কিশোরীকে নির্যাতন, বাবা মাকে মারধর

পেছনের পৃষ্ঠা

জাতীয় নির্বাচন
জাতীয় নির্বাচন

সম্পাদকীয়

সুপ্রিম কোর্টে অতিরিক্ত নিরাপত্তা
সুপ্রিম কোর্টে অতিরিক্ত নিরাপত্তা

পেছনের পৃষ্ঠা

পাহাড়ে ঢল পর্যটকের
পাহাড়ে ঢল পর্যটকের

পেছনের পৃষ্ঠা

ফিল্মের জায়গাটা এককেন্দ্রিক হয়ে গেছে
ফিল্মের জায়গাটা এককেন্দ্রিক হয়ে গেছে

শোবিজ

ড. ইউনূসকে নিয়ে ষড়যন্ত্র হচ্ছে, ভারতীয় মিডিয়া জড়িত
ড. ইউনূসকে নিয়ে ষড়যন্ত্র হচ্ছে, ভারতীয় মিডিয়া জড়িত

প্রথম পৃষ্ঠা

যবিপ্রবিতে শিক্ষার্থী দুই পক্ষের সংঘর্ষ
যবিপ্রবিতে শিক্ষার্থী দুই পক্ষের সংঘর্ষ

পেছনের পৃষ্ঠা

এক্সপ্রেসওয়েতে অতিরিক্ত গতি ঠেকাতে হবে ভিডিও মামলা
এক্সপ্রেসওয়েতে অতিরিক্ত গতি ঠেকাতে হবে ভিডিও মামলা

পেছনের পৃষ্ঠা

রাজনৈতিক হস্তক্ষেপ আর ঘুষ প্রধান প্রতিবন্ধকতা
রাজনৈতিক হস্তক্ষেপ আর ঘুষ প্রধান প্রতিবন্ধকতা

প্রথম পৃষ্ঠা

কুষ্টিয়ায় গাছ থেকে নারীর বিবস্ত্র লাশ উদ্ধার
কুষ্টিয়ায় গাছ থেকে নারীর বিবস্ত্র লাশ উদ্ধার

পেছনের পৃষ্ঠা

রবিউলকে চিকিৎসার জন্য থাইল্যান্ড পাঠানো হলো
রবিউলকে চিকিৎসার জন্য থাইল্যান্ড পাঠানো হলো

নগর জীবন

শক্তিশালী পাসপোর্ট সূচকে বাংলাদেশের চার ধাপ উন্নতি
শক্তিশালী পাসপোর্ট সূচকে বাংলাদেশের চার ধাপ উন্নতি

পেছনের পৃষ্ঠা