প্রস্তুতি ১ম অধ্যায়
১. একটি শিশুর শৈশবকালে-
র. মানসিক বিকাশ ঘটেরর. শরীরিক বিকাশ ঘটে
ররর. চিন্তার পরিপক্বতা আসে।
নিচের কোনটি সঠিক
ক. i ও ii খ. i ও iii
গ. ii ও iii ঘ. i, ii ও iii
২. শিশুর আচরণগত সমস্যা তৈরি হয় কেন?
ক. ঘুম কম হলে খ. ঘুম বেশি হলে
গ. খাবার কম খেলে ঘ. সর্দি হলে
৩. সুস্থ দেহে সুন্দর মন এটি একটি-
ক. স্লোগান খ. প্রবাদ বাক্য
গ. বাণী ঘ. নীতিবাক্য
৪. শারীরিক সুস্থতার অন্যতম বাহন কোনটি?
ক. পড়ালেখা খ. সংগীত গ. ব্যায়াম ঘ. ভ্রমণ
৫. চিত্তবিনোদনের মাধ্যমে জ্ঞান অর্জন করা যায় কিভাবে?
ক. ভ্রমণ করে খ. আবৃত্তি করে
গ. বই পড়ে
ঘ. সাংস্কৃতিক অনুষ্ঠানের আয়োজন করে
৬. দেহ কিসের আধার?
ক. বিশ্রামের খ. ঘুমের
গ. মনের ঘ. ব্যায়ামের
পলাশ তার স্কুল মাঠে প্রতিদিন সকালে ব্যায়াম করে। ব্যায়ামে ভল্টিং বক্সের উচ্চতা নির্ধারণ করতে হয় তার উচ্চতা অনুসারে। মাথা লাগিয়ে এই ব্যায়ামটি করতে হয়। এ ক্ষেত্রে একটি ম্যাট পাতা থাকে যাতে ব্যথা না পায়। ব্যায়ামটি খুবই প্রিয়। উদ্দীপকের আলোকে ৭ ও ৮ নং প্রশ্নের উত্তর দাও।
৬. পলাশের প্রিয় ব্যায়ামটির নাম কী?
ক. রোমান রিং খ. নেক স্প্রিং
গ. লেগ স্প্রিং ঘ. হেড স্প্রিং
৮. ব্যায়াম করার সময় দুর্ঘটনা এরাতে কোনটির প্রয়োজন?
ক. তত্ত্বাবধায়ক খ. শিক্ষক
গ. সাহায্যকারী ঘ. বন্ধু
৯. এডুকেশনাল জিমন্যাস্টিকের আওতাভুক্ত-
i নেক স্প্রিং ii. লেগ স্প্রিং
iii. হেড স্প্রিং
নিচের কোনটি সঠিক?
ক. iও ii খ. i ও iii
গ. ii ও iii ঘ. i, ii ও iii
১০। কোন ব্যায়ামের জন্য শরীরকে ভালোভাবে গরম করে নিতে হয়?
ক. এডুকেশনাল জিমন্যাস্টিক
খ. এবডোমিনাল এক্সারসাইজ
গ. লড়ি নৃত্য ঘ. স্প্রিং এক্সারসাইজ
১১. ও কাইয়ে ধান খাইলরে খেদানের মানুষ নাই খাওয়ার বেলায় আছে মানুষ কামের বেলায় নাই- এটি কোন ধরনের গান
ক. জারি গান খ. সারি গান
গ. বাউল গান ঘ. আধুনিক গান
১২. ৮-৯ ঘণ্টা ঘুমের প্রয়োজন কোন বয়সের ছেলে মেয়েদের জন্য?
ক. ৮-১১ বছরের খ. ১২-১৪ বছরের
গ. ৫-৭ বছরের ঘ. ১৫ বছরের ঊর্ধ্বে
১৩. হাতের শক্তি বাড়ে কোন ধরনের ব্যায়ামে? ক. রোমান রিং খ. নেক স্প্রিং
গ. লেগ স্প্রিং ঘ. হেড স্প্রিং।
উত্তরমালা : ১.ঘ ২.ক ৩.খ ৪. গ ৫.ক ৬. গ ৭. ঘ ৮. গ ৯.ঘ ১০. ক ১১. খ ১২. খ ১৩. খ।
