শিরোনাম
প্রকাশ : সোমবার, ২৪ সেপ্টেম্বর, ২০১৮ ০০:০০ টা
আপলোড : ২৩ সেপ্টেম্বর, ২০১৮ ২৩:৫০

হজমে পেয়ারা

উচ্চরক্তচাপ নিয়ন্ত্রণ রাখতে পেয়ারা বেশ কার্যকর। এতে ইনফেকশনরোধী উপাদান রয়েছে যা হজমক্রিয়া শক্তিশালী করে।

রক্তসঞ্চালন ভালো রাখে। ফলে হার্টের রোগীরা এটি নিয়মিত খেতে পারেন। অ্যাজমা, ঠাণ্ডা-কাশিতে কাঁচা পেয়ারার জুস বেশ উপকারী। তাই এসব সমস্যা থেকে মুক্তি পেতে সবসময় পেয়ারা খেতে পারেন। তাহলে দ্রুত মুক্তি মিলবে। এছাড়া ওজন কমাতে, কোষ্ঠকাঠিন্য দূর করতে এবং মুখের রুচি বাড়াতেও জুড়ি নেই পেয়ারার। অন্যদিকে ত্বক, চুল ও চোখের পুষ্টিও জোগায় পেয়ারা। এতে রয়েছে প্রচুর পরিমাণে ময়েশ্চার যা তারুণ্য বজায় রাখে দীর্ঘদিন।


আপনার মন্তব্য