চুল হলো ত্বকে অবস্থিত ফলিকল থেকে উৎপন্ন চিকন লম্বা সুতার মতো প্রোটিন তন্তু। শুধু স্তন্যপায়ী প্রাণীর শরীরে পাওয়া যায় বলে চুল স্তন্যপায়ী প্রাণীর একটি নির্দেশক বৈশিষ্ট্য। চুলের প্রধান উপাদান হচ্ছে কেরাটিন। চুল ঝরে পড়া সম্পর্কে আলোচনার আগে মানুষের মাথার চুল নিয়ে কিছু কথা বলা দরকার। মানব দেহের মাথার চুল প্রতিনিয়ত চক্রাকারে বৃদ্ধি পায় ও ঝরে পড়ে। চক্রাকার বৃদ্ধির মানে হলো এনাজেন হেয়ার বা বৃদ্ধিপ্রাপ্ত চুল, কেটাজেন বা মধ্যবস্থা চুল এবং টেলোজেন বা স্থিতাবস্থা চুল। মাথার ৮৫%-৯০% চুল এনাজেন পর্যায় থাকে এবং এনাজেন চুলের স্থায়িত্ব প্রায় তিন বছর। স্বাভাবিক অবস্থায় একজন মানুষের মাথায় এক লাখ চুল থাকে। প্রতিদিন চুল বৃদ্ধির হার ০.৩৭ মিলিমিটার। স্বাভাবিক অবস্থায় প্রতিদিন ১০০-১৫০ চুল পড়তে পারে, এর বেশি হলে চুল পড়া রোগ বলা হয়।
চুল পড়ার কারণ : অ্যান্ড্রোজেনিক হরমোন যেমন টেস্টোস্টেরন, অ্যান্ড্রোস্ট্রেনিডিয়ন, ডিহাই ডেঞ্ছাঅ্যাপি অ্যান্ড্রোস্টেরন হরমোনগুলো সাধারণত পুরুষের বেশি ও মহিলাদের কম পরিমাণে থাকে। এসব হরমোন হেয়ার ফলিকলের ওপর কাজ করে ও চুল পড়া ত্বরান্বিত করে। সে কারণে পুরুষের চুল বেশি পড়ে। তবে সবারই যে পড়বে তা নয়, যাদের এসব হরমোনের প্রভাব বেশি তাদের বেশি করে চুল পড়ে। বংশগত কারণেও চুল পড়তে পারে। পুরুষের চুল পড়া বা টাক পড়া সাধারণত ১৮ বছর থেকেই শুরু হতে পারে। এটিকে বলে মেল প্যাটার্ন অব হেয়ার লস বা পুরুষালি টাক। অর্থাৎ কপাল থেকে শুরু করে পেছন দিকে চুল উঠতে থাকে।
মহিলাদের মেনোপজের সময় ও পরে অ্যান্ড্রোজেনিক হরমোনগুলো আনুপাতিক হারে বেড়ে যায়, তখন চুল বেশি করে পড়তে শুরু করে। তবে এ ক্ষেত্রে ফিমেল প্যাটার্ন অব হেয়ার লস হয়ে থাকে। শুধু কপালের দিক থেকে নয়, চুল পড়া শুরু হয় পুরো মাথা থেকেই। ধীরে ধীরে চুলের ঘনত্ব কমে যায়। অ্যান্ড্রোজেনিক হরমোনই মেয়েদের চুল পড়া ও ছেলেদের টাকের সবচেয়ে বড় কারণ। দুশ্চিন্তায় ভুগলে বা মানসিক সমস্যা থাকলে স্বাভাবিকের চেয়ে বেশি করে চুল পড়তে পারে। তবে এ চুল পড়া সাময়িক এবং পুনরায় চুল গজায়। তবে দীর্ঘদিন মানসিক দুশ্চিন্তায় থাকলে বা দুশ্চিন্তা কাটিয়ে উঠতে না পারলে অনেক বেশি চুল পড়ে যেতে পারে।আরও বেশ কিছু কারণে চুল পড়তে পারে, যেমন : জটিল কোনো অপারেশন, দীর্ঘদিন জ্বর, হঠাৎ করে অতিরিক্ত খাদ্য নিয়ন্ত্রণ, ওষুধ সেবন, মাথায় চর্ম রোগ এবং চুল অতিরিক্তভাবে বেঁধে রাখলে চুল পড়তে পারে।
চিকিৎসা : ওষুধের মাধ্যমে অনেক গবেষণার পর ফেনাস্টেরাইড আর মিনোক্সিডিল নামের দুটো ওষুধ চুল গজানোর জন্য ব্যবহার করা হচ্ছে। দুটি ওষুধের-ই অল্প কিছু সাইড ইফেক্ট আছে। মিনোক্সিডিল এর তিনটা কনসেনট্রেশন পাওয়া যায়। ২%, ৫% ও ৭.৫%। ২% মিনোক্সিডিল মেয়েদের জন্য আর ৫%, ৭.৫% মিনোক্সিডিল ছেলেদের জন্য। স্প্রে করে মাথার স্ক্যাল্পে দিতে হয়। পুরুষদের ফেনাস্টেরাইড এবং মিনোক্সিডিল একসঙ্গে দেওয়া যায়। খুসকি হলে খুসকির এবং মাথায় চর্ম রোগ হলে ত্বক চিকিৎসকের মাধ্যমে সঠিক চিকিৎসা করানো। লেজার থেরাপি, পিআরপি, চুল প্রতিস্থাপন ইত্যাদি দিয়ে চিকিৎসা করানো যায় অনেক ক্ষেত্রে।
প্রতিরোধের উপায় : ত্বকের যত্ন, মুখের পরিচর্যা, রূপ লাবণ্য, সুস্থ সুন্দর শরীর যেমন দরকার তেমন মাথার ত্বক ও চুলকে সুন্দর রাখা দরকার। নিয়মিত চুল পরিষ্কার রাখা এবং আঁচড়ানো, অতিরিক্ত আঁচড়ানো চুল পড়া বাড়িয়ে দেয়। চুল কখনো বেশিক্ষণ ভিজিয়ে না রাখা। অধিক গরম বা ঠাণ্ডা পানি ব্যবহার না করা। ভিটামিন যুক্ত এবং সুষম খাবার গ্রহণ করা।
নিজের চিরুনি নিজে ব্যবহার করা। অধিক পরিমাণে শ্যাম্পু বা সাবান ব্যবহার পরিহার করা।
ডা. তুষার সিকদার, চর্ম ও যৌনরোগ বিশেষজ্ঞ
সহকারী অধ্যাপক, ঢাকা মেডিকেল কলেজ।
