কাজুবাদাম ত্বকের জন্য উপকারী। এতে রয়েছে ভিটামিন ও খনিজ উপাদান যা ত্বকের জন্য খুবই কার্যকর। ত্বক ফরসা করার ক্ষেত্রে কাজুবাদাম ফেসপ্যাক বা স্ক্রাব হিসেবে ব্যবহার করতে পারেন। আমাদের চারপাশ যেভাবে দূষিত হচ্ছে এবং স্ট্রেস লেভেল যেভাবে দিন দিন বৃদ্ধি পাচ্ছে, সেখানে ত্বকের নমনীয়তা ও কোমলতা ধরে রাখতে কাজুবাদামের জুড়ি মেলা ভার। কাজুবাদাম প্রাকৃতিকভাবে ত্বকের লাবণ্যময় আভা ফুটিয়ে তুলতে ভালো কাজ করে। সুতরাং ত্বক ফরসা করতে কিছু প্রাকৃতিক উপাদানের সঙ্গে কাজুবাদাম মেশাতে পারেন। চিনির সঙ্গে আপনি যদি ভাবেন কাজুবাদাম ত্বকের যত্নে কীভাবে কাজ করে তাহলে কিছু চিনি গুঁড়া, কাজুবাদাম গুঁড়া এবং পানি মিশিয়ে দেখুন। দারুণ স্ক্রাব তৈরি হবে যা ত্বককে প্রশমিত করে এবং একই সময়ে ত্বকের কোষের মরা ভাব দূর করতে কাজ করে। দুধের সঙ্গে সারা রাত কাজুবাদাম ভিজিয়ে রাখুন। সকালে পাউডারের মতো করে গুঁড়া করুন। এরপর এটি দুধের সঙ্গে মেশান এবং প্যাক হিসেবে ব্যবহার করুন। ত্বকে আলতো করে ম্যাসাজ করতে পারেন। এতে ত্বকে রক্ত সঞ্চালন বাড়বে এবং কোমল ভাব আসবে। এতে বিদ্যমান ল্যাকটিক অ্যাসিড ত্বককে ফরসা করার কাজ করে। প্রাকৃতিক উপাদান যা ত্বকের ময়েশ্চারাইজার হিসেবে ভালো কাজ করে এবং ত্বকের মরা কোষ দূর করে। কাজুবাদামের গুঁড়াও ত্বকের মরা কোষ দূর করে। এ দুয়ের মিশ্রণে তৈরি প্যাক ব্যবহার করলে ত্বকের নিস্তেজ ভাব দূর হয়। পেঁেপর সঙ্গে কাজুবাদামের গুঁড়া পেঁপের সঙ্গে অল্প পরিমাণ পানি মিশিয়ে ব্যবহার করলে ত্বকের মরা কোষ, নিস্তেজ ভাব দূর করে এবং চোয়ালের নিচে চুল বাড়াতে বেশ ভালো কাজ করে। পেঁপেতে রয়েছে অ্যানজাইম যা ত্বকের গুঁটিভাব থেকে মুক্তি দিতে সাহায্য করে।

ওটমিলের সঙ্গে কাজুবাদাম, ওটমিল ও পানি দিয়ে পেস্ট তৈরি করুন। হাতে তৈরি সম্ভব না হলে ব্লেন্ডারে করতে পারেন। এরপর ফেসপ্যাকের মতো সারা মুখে মাখুন এবং আলতো করে থাকুন। এ মিশ্রণটি ত্বকের মরা কোষ দূর করতে সহায়ক ভূমিকা পালন করে।

আফতাব চৌধুরী।