তুলসী গাছকে বলা হয় প্রাকৃতিক ওষুধের খনি। তুলসি পাতায় রয়েছে ভিটামিন এ, সি, কে, ক্যালসিয়াম, আয়রন, জিঙ্ক, ম্যাঙ্গানিজ এবং পলিফেনলস, যা শরীরের জন্য অত্যন্ত উপকারী। এর অ্যান্টি-অক্সিডেন্ট ও অ্যান্টি-মাইক্রোবিয়াল উপাদান শরীরকে ভাইরাস ও ব্যাকটেরিয়া থেকে রক্ষা করে। নিয়মিত তুলসীর পাতা খেলে ঠান্ডা, কাশি ও সংক্রমণ প্রতিরোধ করা যায়। তুলসির রস হাঁপানি, ব্রংকাইটিস এবং সাইনাসের সমস্যা কমায়। এটি কর্টিসল নামক স্ট্রেস হরমোনের মাত্রা কমিয়ে মস্তিষ্ককে শান্ত রাখে। তুলসী রক্ত সঞ্চালন স্বাভাবিক রাখে এবং কোলেস্টেরলের মাত্রা কমিয়ে হৃদরোগের ঝুঁকি কমায়। তুলসীপাতায় থাকা ইউজেনল এবং মেথাইল ইউজেনল রক্তে শর্করার পরিমাণ কমিয়ে ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে সাহায্য করে। এ ছাড়া উচ্চ রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণ, অ্যাসিডিটি কমানো, হজমশক্তি বৃদ্ধি, ত্বকের সংক্রমণ দূর, চুলের গোড়া মজবুত ও নতুন চুল গজানো, ক্যান্সার প্রতিরোধ, কিডনি ও লিভার সুস্থ রাখতে সাহায্য করে তুলসীপাতার রস।
শিরোনাম
- শ্রমিকের অধিকার প্রতিষ্ঠাই হবে মে দিবসের অঙ্গীকার : শিমুল বিশ্বাস
- লিবিয়া থেকে কাল দেশে ফিরছেন ১৭৭ বাংলাদেশি
- চট্টগ্রাম বন্দরের সক্ষমতা বৃদ্ধির উদ্যোগ ত্বরান্বিত করতে প্রধান উপদেষ্টার নির্দেশ
- প্রাক-প্রাথমিকে ১৫০০ বিদ্যালয়ে স্মার্ট টিভি-ল্যাপটপ দেবে সরকার
- জ্বালানি তেলের নতুন দাম নির্ধারণ
- দাবানলে জ্বলছে ইসরায়েল, হন্য হয়ে পালাচ্ছেন বাসিন্দারা
- দেশব্যাপী শব্দদূষণবিরোধী অভিযানে ২৬৫ হাইড্রোলিক হর্ন জব্দ
- তথ্য উপদেষ্টার সঙ্গে তুরস্কের রাষ্ট্রদূতের সাক্ষাৎ
- পুঁজিবাজারে সূচক কমলেও লেনদেন বেড়েছে
- গত ২৪ ঘণ্টায় ডেঙ্গুতে মৃত্যু নেই, হাসপাতালে ভর্তি ২৯
- দেশের রিজার্ভ বেড়ে ২৭ বিলিয়ন ডলার
- মুহুর্মুহু রকেট হামলায় বিপর্যস্ত মার্কিন রণতরী, বাধ্য হলো পিছু হটতে
- ছাত্রলীগের নির্যাতনের সহযোগী শিক্ষক-কর্মকর্তার বিচারের দাবিতে ঢাবি ছাত্রদলের বিক্ষোভ
- মিরাজের ঘূর্ণিতে তিনদিনেই জিতল বাংলাদেশ
- প্রিপেইড গ্যাস মিটার নিয়ে প্রতারণা এড়াতে তিতাসের সতর্কবার্তা
- শিল্পীদের মেধাসম্পদ সংরক্ষণে কাজ করছে সরকার : শিল্প উপদেষ্টা
- সাবেক প্রবাসী কল্যাণমন্ত্রী ইমরান আহমেদের বিরুদ্ধে দুদকের মামলা
- ১১৯তম প্রাইজ বন্ডের ড্র, প্রথম বিজয়ী নম্বর ০২৬৪২৫৫
- রাজধানীর উত্তরায় ঢাবির বাসে হামলা, গ্রেফতার ৫
- প্রথম আলোর বিরুদ্ধে মামলার আবেদনকারীকে হুমকির অভিযোগ
প্রাণপ্রকৃতি
গুণে ভরা তুলসী
প্রিন্ট ভার্সন
এই বিভাগের আরও খবর
সর্বশেষ খবর
চট্টগ্রাম বন্দরের সক্ষমতা বৃদ্ধির উদ্যোগ ত্বরান্বিত করতে প্রধান উপদেষ্টার নির্দেশ
২ ঘণ্টা আগে | জাতীয়
সাবেক সংসদ সদস্য শাহরিন ইসলাম তুহিনের মুক্তির দাবিতে নীলফামারীতে আইনজীবীদের বিক্ষোভ
২ ঘণ্টা আগে | দেশগ্রাম
