সমস্যা

গরমে অতিরিক্ত পা ঘামে। আবার বৃষ্টির পানিতে ভিজে পায়ে সংক্রমণ দেখা দিচ্ছে। এই অবস্থায় করণীয় কী?

সমাধান

পা অনেকক্ষণ ভেজা থাকলে ময়েশ্চারাইজারের অভাব ঘটে। তাই পা ধুয়ে ময়েশ্চারাইজার অথবা লোশন ব্যবহার করুন। সব সময় চেষ্টা করতে হবে জুতা শুকিয়ে পরার। বৃষ্টির দিনে প্লাস্টিকের খোলা স্যান্ডেল ব্যবহার করতে পারেন। এছাড়াও প্রতিদিন বাসায় ফিরে হালকা গরম পানিতে লবণ, লেবু বা কোনো সুগন্ধি তেল মিশিয়ে কিছুক্ষণ পা ডুবিয়ে রাখুন। এতে পায়ে থাকা জীবাণু দূর হবে। গোলাপজল, গ্লিসারিন ও লেবুর রস মিশিয়ে মিশ্রণটি পায়ে লাগিয়ে রাখুন আধঘণ্টা। এতে পায়ের ত্বক ভালো থাকে।  অলিভ অয়েল দিয়ে নিয়মিত মালিশ করলেও পা সুন্দর থাকে।

পরামর্শদাতা

শোভন সাহা

কসমোলজিস্ট

শোভন মেকওভার